kre-alkalyn nie oplacalny interes. podalem ci dobre formy kreatyny animal pak to witaminy, aminy, enzymy trawiennie etc wiec nie wiem czego on sie po tym spodziewa?
[...] np TCM Laduj wtedy codziennie 2 porcje kreatyny/stacka (rano na czczo i potreningu) do tego zawsze przed silownia Porcja Animal Pumpa Animal Pak tak jak juz pisalem (1 pakiet po sniadaniu) wiadomo dieta to jest podstawa jak masz w niej jakies braki to zakup odpowiednio bialko/gainera noi witaminy mineraly / omega / zma ... to ba tyle by [...]
tak Animal Pak bdb jak i zreszta Animal Pump (sam mialem okazje sprobowac porcji i jezeli chodzi o jakosc treningi naprawde sie spisal) z tych kreatyn/stackow co podalem osobiscie wybralbym Green Magnitude a co do diety poczytaj troche tematow o bialkach gainerach i bedziesz wiedzial ocb (jak sam znajdziesz i przeczytasz to przynajmniej bedziesz [...]
animal pak i aminy - zbedne zupalnie. zwlaszcza jesli musisz liczyc sie z kasą zastanaiwające ze chcesz oszczędzic na produkce który wcale taniej nie wyjdzie niz w sportowym (porownujac zma apteczne z MZB olimpu), a chcesz wydawac ponad 100zl na preparat witaminowy, czy wzupelnie nieoplacalne i niepotrzebne CI aminy... kase wydaj w spozywczym - [...]
[...] BTW 48 21 18 458 22.00 przed snem WPI 20g B T W kCal ŁĄCZNA ILOŚĆ 201 130 289 3147 DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA 2,3 1,5 3,4 36,6 Wyliczenia wykonane w programie : Dziennik Posiłków Vitalmax 4.01 Dodatkowo: Witaminy, wapń, animal pak, New Xpand Energized, New Xpand, Wpi, Gainer
White Dragon... chyba nie Yeti Dragon? Jest sporo filmików o bak mei (piszą też pak mei), robi wrażenie stylu który ocalał od sportowej standaryzacji. Metody treningowe też robią wrażenie nie wymyślonych wczoraj. Zaimponowało mi nawijanie sznurka z ciężarkiem na poprzeczkę, nieźle katuje nadgarstki i mnóstwo drobnych mięśni. Przykład jak do walki [...]
[...] zawsze mało ważyłem, tylko obwodem w pasie i wyglądem brzucha ( patrząc z profilu wygląda on średnio, dalej wystaje ). Ogólnie chciałbym pozbyć się fatu z brzucha tak żeby 6-pak był widoczny/zarysowany trochę. A jak zwiększę trochę kalorie to i w pasie będzie wolniej schodziłoZ tego co czytałem to własnie najlepsze jest chudnięcie max 1kg na [...]
Dzięki "Rybas" za podpowiedzi Masło - oczywiście "Sante" Czy mozna wrzucić warzywa z puszek, takie jak: groszek zielony, fasola czerwona, kukurydza, itp., do tej pory głównie jadłem: pomidory, kalafior, brokuły, zielony ogórek. Czy uzupełniać dietę witaminami, np Centrum, lub np. zestawem Animal Pak? Pozdro Paweł
[...] sposób i później pożegnać się z tym co się zbudowało. Tak jak to robią w "świętym lesie" zwanym też Hollywood %-) W twoim wypadku lepiej zacząć cykl masą. Widoczny 6-pak jest już wystarczającą sugestią że nie jesteś zbyt zalany. Na masie możesz dołożyć kilka kilo mięśnia bez większego przyrostu tkanki tłuszczowej. Zaczynając od redukcji [...]
A6W - Spala Tłuszcz , odkrywa mięśnie ABS II - Robi masę mięśniową (Kaloryferek , 6-pak) , zwiększa siłę Teraz zdecyduj na jakim poziomie są twoje mięśnie. Jak chcesz spalić tłuszczyk a masz już mięśnie to A6W. A jak nie masz jeszcze to ABS II
Białka: System protein 80 Gainery: Mono - KREATYNA 1000 Matrix - KO Spalacze: nie uzywalem HMB: Używałem i nie polecam Buzery testa: nie uzywalem WITAMINY: Animal Pak PROZDROWOTNE: Omega-3