pak

To kwestia diety i zawartości tkanki tłuszczowej. Brzuch wyrobisz ale jak będziesz miał na nim tłuszcz mimo 1000 brzuszków dziennie 6-pak nie pojawi się. Diteta dieta dieta czyni cuda :D

witaj. mozna wszystko razem;-) Uni liver wrzuc sobie po treningowo. pak do sniadania nie ma problemu by wszystko polaczyc to co napisales. masz juz wszystko zakupione?;-)

dokup mono animal pak 1 saszetka do sniadania xpand przed treningiem 1 porcja po mono gram w dnt mono rano 5 gram a co do drugiego twoejgo pytania wzrost masy zalezy głownie od diety pzdr

jak chlopaki wyzej ponadto: Universal Animal Pak 44 paks Universal Animal Stak 21 paks oba sa dla Ciebie zbedne Chyba ze lubisz przeplacac za kompleks wit-min to bierz Animal Paka

Mutant Mass - wedlug brakow w diecie Animal pak - w dnt paczka rano, w dt przed treninigiem Storm w dnt w porze treningu w dt przed treningiem cp w dnt i dt z rana Mozesz sprobowac wziasc cp przed treningiem a storma rano i sprawdzic czy lepiej na ciebie dziala

Animal pak - w dnt paczka rano, w dt przed treninigiem na ki ch.uj przed treningiem? daj po sniadaniu w dnt tak samo .. bo jak kupujesz kreatynę monohydrat i jabłczan kreatyny i go mieszasz to tak jak byś miał stacka kreatynowego w tym sęk ze nie... zobacz sobie sklad pierwszego lepszego stacka i zobacz jak wiele skladnikow poza kreatyna [...]

Ćwiczę tego ABS II już prawie rok. Widzę efekty :) Ładny 4-pak się zrobił. Ale chyba powinien być 6? Obecnie jestem na 2 poziomie i nie długo przechodzę na 3 poziom. Ale brakuje tam ćwiczeń na mięśnie skośne?

[...] młody to dwa - po przerwie warto się roztrenować na sucho. Poza tym wybrałeś wyjątkowo nieoplacalne suple a dawkowanie zazwyczaj wyglada nastpeująco: pump 30min przed treningiem pak do głownego posiłku HMB rano przed i po treningu oraz przed snem po 1 - 2g gainer wg braków w jadłospisie na przyszłośc masz specjalny serwis: www.dobierz-odzywki.pl

A shock therapy i animal pak-a w dni nie treningowe jeśc czy nie?

Może po prostu Ci ten animal pak nie podchodzi, nie jesteś w stanie go strawić

Jak już kupiłeś to nie ma sensu dyskutować czy warto czy nie Jesli nie kupiłeś to zostawił bym storma, animal pak bym nie ruszał ( witaminy i minerały za takie pieniądze to przesada) o białku nutrenda już nie mówie - ponad 80 zł za 1kg białka- śmiech. Polecam np. Elite whey, metabolic whey teraz w sklepie sfd w super cenach 125zł za 2250 g lub [...]

Trochę mylna nazwa,bowiem wystarczy zajrzeć do atlasu anatomicznego i okazuje się że to wcale nie 6-pak ;-)

ale niestety tak juz sie przyjelo, i w nazwie 4 pak juz wtedy nikt sie nie polapie

6cio pak to dieta + aeroby. Nie same cwiczenia na brzuch. Miesnie brzucha musisz odkryc a wiec trzeba zgubić zbędny tłuszcz.

to chyba raczej coś na energie np.Energy pak 30 saszetek universala wery good staff.sprawdziłem mimo że pracuje w gastronomii.

mam jeszcze w domu 15 saszetek lipo x pak chce dokupić jeszcze 15-30 i połączyć cykl..Czy może polecacie inny spalacz?

16 lat 92kg(ostatnio tyle było) 182cm wzrostu staż pare miesięcy obecnie redukcja od 11 dni i chce się zorientować w spalaczach obecnie biorę : Cm3 BA multi pak omega 3-6-9 whey 100 bcaa g-force Stan zdrowia b dobry to będzie moj pierwszy spalacz i pierwsza redukcja jak pisałem dieta jest 170g b 150ww 50t (1800kcal +/-) To chyba tyle c można o [...]

ja bym proponował muli pak (jako witaminy bardzo fajnie dobrze sie łyka)

Kup sobie Special Two z Now Foods albo Vitamin pak z ISS, to są najlepsze witaminy.

ja nie wiem co wy tak cudujecie. najpierw to moze zrobcie zwykły 6cio pak dopiero potem myślcie nad dopracowaniem czegos a nie. pzdr/