paczki

[...] co popadło a czasem i słabo a waga szła, teraz gdy jem regularnie to co powinno się jeść na masówce waga nie idzie. Waga - 78,5 Wzrost - 183cm Jedzenie 5x w ciągu dnia w tym rano płatki owsiane, trzy paczki dziennie ryżu, 500g kurczaka dziennie, dodatkowo pije białko, na noc jem jajka lub twarogi. Ogólnie jestem ciągle niemal przejedzony.

[...] z metkami, wykonane w 100% ze skóry naturalnej, model niedostępny w Polsce. Dostałem je wraz z innymi ciuchami i butami w paczce z USA, i chciałbym jak najszybciej sprzedać. Rozmiar 43 czyli 27.5 cm wkladka. Cena 120zł + koszty przesyłki Możliwość sprawdzenia paczki przy listonoszu. Mogę również wystawić je na allegro. Kontakt [email protected]

Witam, Chciałbym przedstawić moją dietę na której robię redukcję. Nie chodzi mi o waszą oceną jako taką, ale bardziej o rozpoczęcie dyskusji na temat własnie takiego podejscia. A więc waga początkowa 70kg, bf13% (4tyg temu) Pon - jem co chce i to co chce. Czekolady, pizze, pączki, dosłownie wszystko. W tym dniu spozywam ok 5-6k kcal. Ostatni [...]

[...] lantus 30-35 jnIGDY NIE BRALEM STERYDÓW.Od 2 lat nie cwicze chce zaczac znowo 2 lata temy konczylem serie na klate 122 kg .Obecnie pracuje w nl przy rozladunku kontynerów paczki do 10 kg wiec czesto sie schylam itd.zakupilem sobie ławeczke i obciażenia 130 kg .Chcialbym delikatnie pocwiczyc 3-4x w tyg glównie partie klatki biceps tricepe barki [...]

[...] moge jeszcze wbić 5 strzałów oma?? nie mam teraz dojścia zabardzo aby dokupić sustanon a czytałem że jest prawie taki sam jak oma..co wy na to??mam możliwość dokupienia paczki z jelfy polskiej. proszę o odpowiedz i jak mam dawkować oma tygodniowo jeżeli jest możliwość przedłużenia nim cyklu? na sustanonie wyraźnie poprawiła mi sie masa i [...]

Witam. Brakuje mi funduszy na glutamine, ale w jednym poscie wyczytalem ze mozna to zastapic glukoza. Kupilem sobie ja w aptece (jesli ktos wie czy gdzies mozna kupic wieksze paczki to niech napisze), tylko nie wiem jak jest z dawkowaniem. Czy jest tak samo jak z glutamina ? Bralem ta glukoze 30g po treningu i 15 min po tym 30 g ovopolu. Jesli [...]

[...] Sam kurak, nabiał, jaja, warzywa, masło orzechowe. Nawet po treningu w celu uzupełnienia glikogenu (trening siłowy 1,5h + 30min cradio ---> biorę bcaa) nie jem jak zawsze paczki ryżu, albo porcji makaronu. Czy jestem wstanie dobrze odżywić mięśnie przy treningach siłowych + cardio 4 razy w tyg bez węglowodanów? W sumie bardziej mi chodzi o [...]

Witam, prosiłbym jeżeli to możliwe o rozpiskę cyklu oxandrolone, teść propionat. mam 15 000hcg, 8 tab dostinexu 0,5 mg 60 tab clomidu, 60 tab nolvadexu D, dwie paczki provironu z Bayera 25mg. jak to wszystko mądrze rozpisać?? cykl chciałbym pociągnać z 10 tygodni conajmniej, badania porobione przed cyklem- hormony w normie. dodatkowo [...]

[...] prionami odz szalonych krów . Dziś przysłali Mi białko serwatkowe Extensor (Lacma)i na opakowani jest napisane że wyprodukowano je w Wielkiej Brytanii a na w dołączonej do paczki gazetce Muscle napisane jest żr trzaba uważać na białka serwatkowe ze względu na priony . Dzwoniłem do Extensora i oni sami nie wiedzą ale jutro ma do mnie od nich [...]

WITAM WSZYSTKICH POTRZEBUJE ROZPISKI I ODBLOKU DLA KOLEGI,MA NA STANIE 2 PACZKI PROLO I 300 TABS CETABONU Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 77 Wzrost : 180 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 82 Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : prawie 2 lata Ilość spożywanego białka : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 5.5 do 6 [...]

[...] się dokładnie zastanawiać nad odblokowaniem.. Mam paczkę clomidu 50mg.. Tylko kiedy go wziąść? 48h po ostatniej tabletce wina? Po 50mg dziennie całą paczkę będzie okej? 2 paczki 100tab/10mg (zostało trochę w paczce wiadomo) 1-6tyg po 40mg 6-8tyg po 50mg Wczoraj zauważyłem prawodponie problemy z prostatą i zdaje sobie sprawę że może to być [...]

[...] ide na badania, spodki masakryczne, zero silki, jedynie z wlasnym cialem trening, samopoczucie mega h**owe, jak gowno sie czulem, jedzenie masakra, same wegle niskiej jakosci, paczki nie wchodzily w gre, nie mozna, za kombinowac tez nie mozna bylo... lipa straszna, zlecialo ze mnie miesa 25kg , i dalej sie czuje jak gowno co teraz robic?

[...] 85. Co prawda udo, bicek troceh skoczyly o te pol centa, sile tez czuje ze przybywa, ale czy przypadkiem nie jem zbyt zle? Mam 3,300kcal Wegli to jem 100g owsianych i 3 paczki ryzu paraboiled.. przeciez to nie wiele. NIe da sie chyba robic masy bez zalewania? Szybki zyciorys: obecnie bez pracy ;x czasem przejde sie do laski, pochodze gdzies, [...]

Krótko tak jak w temacie: Będe miał dwie paczki Leonidasa od Guru z BF o składzie: Coffeine 300 mg Synephrine 50 mg Yohimbine 10 mg N Benzyn AlphaPhenylethylomine 50 mg Vinpoceline 10 mg Noringin 50 mg Pregnenolone 50 mg Bardziej zależy mi na pobudzeniu itp ale jak już jest w nim yoha to dobrze by było ją wykorzystać a więc: Dzień Treningowy: Od [...]

[...] nie wyrabiam i zjadłem , to co unikam albo ograniczam, nie był to Hamburger,Kebab itp który stosuje raz na 2 tyg jako Cheat . i zjadłem tak 1 Banan , 2 wielkie jabłka :) , 2 paczki rodzynek 200g,orzechy laskowe z 50g(tego nie unikam) orzechy włoskie z 50 g(tego tez nie unikam;)) pieczywa waza 100 g cała paka, ale po prostu wstałem w nocy 4 w nocy [...]

[...] wartosc odzywcza produktu po przyrzadzeniu wynosi 23 kcal. W paczce kisielu podobno jest na 4 porcje ale ja wsypałem wszystko. NIE DODAŁEM CUKRU, TYLKO SŁODZIK. Chodzi mi o ten kisiel http://www.winiary.pl/produkt.aspx/194/kisiel-o-smaku-truskawkowym-bez-cukru-winiary Doradź ktoś jak to obliczyc po wsypaniu całej paczki nie używając cukru :)

Witam. Mam 15 lat, 175cm wzrostu i 77kg wagi. Od poniedziałku chciałbym rozpocząć moją pierwszą redukcję. Jestem ekto - endo. Mój procent BF to 14%. Dieta ustalona. 2400kcal dziennie. Zbilansowana, bez żadnych low itd. Redukcja ma trwać 10-12 tygodni. Plan treningowy; PON: plecy i biceps + brzuch. WT: trening piłki nożnej. ŚR: klatka z tricepsem [...]

[...] (prezent, badz do jakiej sumy) zeby skutecznie ominac clo 2. jakie sa koszty przesylki (pewnie najtansze beda droga morska czyli ok. 5 tygodni. oczywiscie beda to ciezze paczki (miedzy 2 a nawet 20 kilo). czy ktos zna ceny za takie przesylki? tak w ogole to towar po tak dlugiej przesylce nie ulegnie jakiemus zniszczeniu(chodzi mi o zawartosc [...]

Witam, Mam 16 lat, cwicze 11 miesieci. przerwa od kreatyny:25 dni Sykl:masa, sila Suple ktore bralem: ogolnie to bralem 2 paczki kreatny( w odstepnie czasu -5 tygodni) Suplemeny kotre chce zakupic: 100%pure power + VITALMAX CREATINE MICRO. Chcial bym was prosic o rozpiske jak mam to brac. Myśle, że w dni nie treningowe zabrac (5g) kreatny rano i [...]

Drogie Ladies, bliska mi osoba ( mężczyzna) przebyła w młodości mononukleozę, obecnie trenuje siłowo i je tak fatalnie, że głowa mała ( pączki, cola, etc.) chciałabym jakoś pomóc, ale kompletnie nie wiem co wolno a czego nie wątrobie po przejściach- czytałam trochę w necie na ten temat, ale informacje są tak sprzeczne ze sobą, że ciężko cokolwiek [...]