paczki

O coś takiego mi chodziło Dzisiaj na noc wrzuciłem pół paczki ryżu brązowego,jakie odczucia-za wcześnie po pierwszym razie Od pon.zmieniam trening,szykuje sie na MP,trening będzie opierał się najpierw na crossficie,pozniej o połowe mniejszą intensywność kolejno np.w poniedziałek plecy,barki,uda przód,śr crossfit biceps triceps,pt crossfit [...]

[...] Teraz szamie przedtreningowy zupka chinska + 4 jajka + chleb Pipek zamiast 737 wez kup ryzu + chociazby ostrowia miksujesz ryz bialko mleko i wyjdziesz lepiej na tym Chociaz pamietam jak mi kiedys po pol kilo bodajze paczki byly tego gainera kumpel powiedzialem ze spuchnalem13 lat chyba mialem Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-29 19:09:00

no to ja doe***ie 1g coffy i 5 g yohy ( bo mi tyle zostalo0 pobijesz mnie? ;d peepek no dobra to 2 paczki wiecej i juz wtedy naprawde bezie ok ^^ Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-07-10 13:04:58

hehehe ostatnie paczki i zmieniam białko ale jeszcze nie wiem na jakie

jak ja wam zazdroszczę :-P też bym chciał mieć problem z wniesieniem paczki :-D

Ja pamietam jak wygrałem suple z Activlaba to paczki były 2 jedna miała 4kg a druga 16kg. To był hardcore;p

Napiszcie mi na PW skąd macie te paczki supli za free :)

to ja dam cos od siebie, mały zapas białka same podstawy, nic więcej nie potrzeba na zdj nie ma wszystkiego, brakuje bcaa hi teca, białka c-6 ale to juz nie całe paczki więc nie dawałem do zdj 8x sfd 2x olimp natural 2x jabłczan sfd 1x ba 1x witamina C 1x magnez 1x glukozamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4597a493af314ea9b6c0038061a61290.JPG

[...] ZMA 60kap -Hi-Tec BCAA 1kg (chyba go wrzuce przy lekkiej redukcji dopiero) -Megabol (!) DAA-stin 90gram -UNS D-A-A 120gram Chcę zobaczyc czy to całe DAA działa. Większość paczki wiadomo, że z SFD. Polecam jak zawsze. Dostałem gazetę, widoczne próbki, shakera i torebke eko. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e127a93ae4c4500b309b2402f905d02.jpg

u mnie guzowatosc pojawila sie tak nagle...ze wieczorem robilem paczki na sparingu... a rano nie moglem wstac zlozka(DOSLOWNIE) na pogotowie mnie chciala matka wiezc...guzy nabrzmialy...i potem chlodzenie lodem po wysilku....zastrzyki Dicloratio(diklofenak)i nimesulidum przeciw zapalnie:) 1 miesiac byla masakra az lzy w oczach:) i przed chwila [...]

[...] pojecia ,ze robie wszystko prawidlowo i mi nic nie rosnie .... pytanie tylko po co Ci miesnie skoro chcesz wyzej skakac ... jak chcesz oddam Tobie z 5kg .. ... no i co z ta zabawa na niskie kosze ... mlodzi jestescie i Was to nie bawi ?? dawajcie jakies fajne paczki ... ja wlasnei sklejam filmik i mam nadziej ,ze bedzie troche na zachete ....

paczki już dałem, to tak troche wchodząc w temat: robiłem kiedyś ćwierćskoki, dużo skakałem, jakaś plyometryka, niedawno wszedłem na siłownię przy pomocy forumowego Hadzbe, wyskok poszedł pare grubszych cm w górę, od 2 miesiecy już nic nie robie tylko skaczę, więc wybiegająć nieco w przyszłość- jedynym sposobem na zwiększenie wyskoku będzie [...]

dobra:) jutro nagram... paczki z wczoraj sa na zakwasie calego ciala wiec szalu nie ma;p jutro zrobie 3 filmiki i zrobimy analize.

... dzis paczki na wymiar ... wyglada na to ,ze wrocilem do formy z przed kontuzji kolanka ... jest wyskok z 110 cm ... weszlo wszystko w zasadzie co chcialem ..poza BTL - tutaj jednak duze znaczenie ma technika ktorej nie mam wcale ..he ... ale dwie kombinacje dwoma pilami / na konkurs chyba jak znalazl / wieczorkiem filmik .. pozdrawiam

nowe paczki http://www.kacikgracza.pl/sky-is-falling-2/

[...] wychodzil regularnie- inna rzecz ze nie probowalem w sumie wczesniej takich młynkow- rzadko grywam na nizszych koszach ostatnio- no ale wracając do wątku- frajde daja takie paczki, 360 z alleyoopow, monster tomahawki ,reversy pompka itd, ale nie obawiacie sie ze moze to troche gubić technike,ze złe nawyki się łapie z takich niskich obreczy? mi [...]

ja siedzę ze skręconą kostką... a najgorsze że w tym tygodniu co skręciłem kostkę jump poszedł w górę... i liczyłem na fajne paczki na wymiarze... a tu klops.. 3miechy w plecy

[...] ju znie robi az takiego wrazenia i gdybym sie nie bal ,ze sie spierd.... z tej obreczy tak samo jak on to bym po nim powtorzyl ten wsad co on zrobil . ... nie nagraly sie paczki slasha tylko jedna ale chlopaki robili tyle prob ,ze kamerzysta usunal za duzo ..he ... gdyby sie liczyla jedna proba to ja bym to wygral ale chlopaki robili po 5 i w [...]

[...] to jednak jakieś minimalne zaufanie powinno się mieć(zwłaszcza jeśli pisze to 36-latek;]). That's all. A ocenianie wysokości patrząc z dołu, gdy ktoś się wybija duużo przed koszem, powoduje taką a nie inną proporcję i zakłamanie wysokości. Peace. Ironmario fajne te paczki z dwoma piłkami kurde, nie myślałeś o próbowaniu tego na konkursie?

.. a tu mega fajny filmik ze Szczecina i takze paczki z eleminacji do finalu konkursu ... niektore lepsze niz z konkursu ..he .. http://www.youtube.com/watch?v=qTNXUyV3PUY