Łukasz Nie wiem nawet Za kasę z rabatu kupię wszystkie drążki żebym mógł wszystkie ćwiczenia robić. Duda : Acha Duda wysłałem ci wiadomość na e-mail . dzięki za odpowiedź na poprzedni. Jeszcze jedno. wysłaliście już tą bramkę???? Kiedy mogę się spodziewać paczki
[...] /SFD/2021/5/30/4448e764cabc4cafa31d683d7dd19d3d.jpg Dieta 1. Płatki owsiane, odżywka białkowa, jabłko 2. Łosoś, szpinak, wafle ryżowe 3. Po teście: magnum na patyku, pół paczki słomki ptysiowej 4. Pewnie coś białkowo-tluszczowego czyli patrząc na to co mam w lodówce to albo jajecznica, albo resztka golonki plus ogórki kiszone Suplementacja 7 [...]
Tak sobie poczytuję Twój dziennik. Jesteś młodziutka. Jeszcze wszystko przed Tobą, będziesz miała te swoje 50 w udzie, jak troszkę popracujesz. Ja tez zawsze zazdrościłam koleżankom, które wcinały na przerwach pączki i chipsy, a ja wiecznie się odchudzałam i wszystkiego sobie odmawiałam. Wyobraź sobie, że ja gdzieś od II klasy podstawówki już [...]
[...] na podstawy, tony bcaa dawkowane przed siłowym/ po aero i w sesje samego aero przed aero i po już normalny posiłek. Z spalaczy to przez pierwsze 6?,7? tyg zjadłem dwie paczki starego dymaburn więc bardzo skromnie. Potem dorzuciłem ECA i Reduktor od Wojtka z BF, których mi zresztą jeszcze sporo zostało;). Oczywiście carbo na początku po [...]
Luk Nie mogę Ci wysłać PW, więc odezwij się do mnie na e-mail (adres w podpisie).Tam już Cię odpowiednio poinstruuję. Nagrody oczywiście lecą kurierem.Jeśli wszystko mi powysyłacie do końca tygodnia, to paczki będą w następny wtorek/środę.
Luk Nie mogę Ci wysłać PW, więc odezwij się do mnie na e-mail (adres w podpisie).Tam już Cię odpowiednio poinstruuję. Nagrody oczywiście lecą kurierem.Jeśli wszystko mi powysyłacie do końca tygodnia, to paczki będą w następny wtorek/środę. wyslalem do Ciebie wiadomość na FB
s.m.p.a - Jak to jest z zupami typu rosol,pomidorowa czy inne ?(ofc nie z paczki). Dzisiaj np zjadlem sobie na posilek nr II z razowcem i troche kurczaka bylo. Mozna tak od czasu do czasu zjesc? Co warto jeszcze dodac?. //EDIT j/w(chodzi mi o pytanie Arosa jak cos)? Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-27 14:28:32
Zouza, ciesz sie z malych rzeczy . Ja sie ciesze z paczki z moimi ciuchami letnimi co mi przyjaciele ze Stanow przyslali. Nareszcie bede miala w czym chodzic!!!
[...] ostatnia paczka miala trochę inne ampy niż poprzednie i zaczęło się kino, wahania nastroju, pogorszenie apetytu, brak mocy. Wynik testa po ostanim strzale z felernej paczki to 1490 przy normie 280-800. Przesiadlem sie na Testabolin z Alphy i po drugim szocie z powrotem wszedł kod na nieśmiertelność, libido apetyt moc na treningu znowu [...]