[...] 1-wsze obcięie 1.Muesli normal minus łyżka 2.mięcho (np. kurak ok.200g), ryż brązowy(paczka)/warzywa(sałata),olej lniany 3.mięcho (np. kurak ok.175g), ryż (pół paczki)/warzywa(sałata),olej lniany 4.mięcho (np. kurak ok.175g), ryż (pół paczki)/warzywa(sałata) 5.Twaróg (150g)/tuńczyk/jajka, chleb razowy [...]
[...] poziom bf/otylosc na niekorzysc ludzi nie jedzacych! dlaczego? bo nie jedli w domu okreslonego sniadania ale w drodze do pracy czy juz w samej pracy szly kawy + cukier/kole/paczki/batony itd -> ww proste + fat ale czego badacze nie brali pod uwage wiec nie jedli sniadania w domu ale 2-3h poznije z glodu jedli wszytsko co popadnie co do [...]
[...] Ogólnie po tym wszystkim doszedłem do wniosku, że ten rok poświęcę na naprawę zdrowia, bez nastawiania się na progres. Zacznę od poprawy ogólnej, i tu już mam ogarnięte 2 paczki oryginalnego tada i jedną raczej nie %-) 2 paczki solco z apteki, witaminę C do wlewów. To od razu po wyjściu ze szpitala poleci. Z treningami jeszcze chwilę się [...]
[...] tego „okna” należy spożyć 1 paczkę Animal Nitro w ciągu 30 minut od zakończenia treningu odpornościowego. Aby uzyskać jeszcze lepsze wyniki przyjmować 2 paczki dziennie pierwszą natychmiast po podnoszeniu, drugą przed upływem pół godziny. Przy stosowaniu koktajlu białkowego potreningowego należy odczekać co najmniej 30-45 [...]
Jeżeli paczka jest nie uszkodzona na zewnątrz (karton) to z tego co pamiętam kurier nie ma obowiązku otwarcia paczki w twojej obecności (jeszcze zależy od konkretnej firmy kurierskiej) i jeżeli paczka na zewnątrz nie ma śladów zniszczenia to za ewentualne zniszczenia przed otwarciem paczki odpowiada nadawca bo nie zabezpieczył odpowiedni wnętrza [...]
Dzięki dziewczyny za wszystkie wpisy :-) Super, że widzicie różnicę:-) Ślę dla was wszystkich świąteczne pozdrowienia i życzę jeszcze większych spadków niż moje :-) FAŁDY NA UDACH Właśnie mieliśmy trochę śmiechu z mężem przy próbach mierzenia moich fałd na udach }:-( Nie bardzo wiedziałam jak się do tego zabrać i czy mierzyć grubość, czy [...]
No... ja już na pączki po wczoraj patrzyć nie mogę#-PPo powrocie z marszu miałem słodkie zaschnięte usta! Zazwyczaj były słone! Nie patrzę na pączki lecz je jem. Shadow - 3 dni to nie tydzień. Jem pączki to nie jem chleba.
OPIS PACZKI – MARZEC Tutaj paczka, która do mnie przyszła na początku testu – jak obiecywał ActivLab, ledwo się domknęła Zawartość paczki (zamówienie i gratisy): Moje zamówienie: - Whey Protein Concentrate Xtreme o smaku owoców leśnych - dwie puszki BCAA Xtra: jedna o smaku pomarańczowym, druga o smaku cytrynowym - Iso Activ [...]
[...] byscie wzieli ? Opcja 1: 1 20 ed 2-5 25 ed 6 20 ed Opcja 2: 1-4 25 ed 2-6 20 ed Wyjdzie akurat tablet. Dodatki : Clomid- 12 godzin po ostatniej tablecie 1 dziennie Esseliv 4 paczki - 1 tabsa na kazde 5mg metki Hepatil- po cyklu rowno z odblokiem zgodnie z ulotka Omega Olimp- 1 kaps przez 60 dni (rano) Czosnek Olimp 3 paczki- 2 x 1 ed (rano i [...]
ja jutro się ładuje bo już normalnie nie moge - wytrzymałem 2 tygodnie na ketozie już kupiłem czekolady, marsy, jakieś batoniki, zamówiłem u dziewczyny naleśniki, pączki, ciasto, pepsi, sok, owoce normalnie żyje już jutrzejszym jadłospisem
Pączki nie dodały Ci siły?:) mi wczoraj dodały, a na dodatek dzisiaj rano kolejny spadek wagi mimo, że pączki były nadprogramowe do normalnej miski ;-D (ale fakt że nie było ich 13 ;-) ) Marcin Ty najwyżej pączki przez wystawową szybę powąchałeś |-)8-) ....};-)
Pączki nie dodały Ci siły?:) mi wczoraj dodały, a na dodatek dzisiaj rano kolejny spadek wagi mimo, że pączki były nadprogramowe do normalnej miski ;-D (ale fakt że nie było ich 13 ;-) ) Marcin Ty najwyżej pączki przez wystawową szybę powąchałeś |-)8-) ....};-) Po prostu darmowe nie tuczy ;-).
o pączkach nie zapomnij bo na silowni wszyscy jedzą dzisiaj %-) Byłem, trening zrobiłem, pączki jedynie widziałem... zreszta jak cały dzień, wszędzie kur** pączki. W pracy pączki, w radio cały dzień pączki, na FB każdy o pączkach, w domu to samo, no i uwieńczeniem dnia była wizyta w świątyni - siłowni, a tam też 2 kosze stały :-P Ja się nie [...]
Wszystkie paczki wysylamy Kurierem GLS lub Pcztą Polska tylko Priorytetem! Tym samym jestesmy duzo szybsi o innych sklepow! Paczki wysylamy zarówno po przelewie na konto jak i pobraniu( platne przy odbiorze- w trakcie zamówienia klient ma wybor formy płatności). UWAGA KAŻDE ZAMÓWIENIE POWYŻEJ 500 ZŁ ZAMÓWIONE NA TERENIE NASZEGO KRAJU WYSYŁAMY [...]
[...] (Kamil, życióweczki były także udało się :-D ) Graty również dla Wiktora za 5 miejsce Kasi za półfinał i dla Maksa który zgarnął srebro w męskiej W trakcie podrózy poszły 3 paczki chipsów żurawina w czekoladzie 6 batonów tabliczka czekolady 2x mcflurry lód na patyku. A że potem cała noc nie spałem to i przez noc poleciały 4 podwójne tosty z srem [...]
[...] nie skosztowałem tego czy tamtego. Dziś też miałem żreć jak świnia, a póki co nie mam ani ciśnienia się pilnować, ani żreć jakby jutro miało braknąć żarcia. Jeśli chodzi o paczki to ich nie jem, bo paczki to ja mogę zjeść w każdy inny dzień, zresztą dla mnie to nie jest nic specjalnego, tutaj żarcie jest inne większość tych produktów i w takiej [...]
Takie male paczki to w wiekszosci przechodza bez problemow,ale musisz przy zamawianiu odnotowac im aby podali mniejsza wartosc paczki niz naprawde,bo jak wystawia wartosc paczki np 200$ to moga Ci Clo dowalic Najlepiej wychodzi jesli mialbys kogos z rodziny lub znajomego w USA i przez nich zamawiac-wtedy jakies problemy z przesylka malo kiedy sa.
nevalainen - pytałem dziś o to Bula, on nakazał czekać do wypuszczenia jakiegoś nowego spalacza z ich oferty, który się już niby pojawił. Także w poniedziałek mają wyjść paczki do testerów , więc w przyszłym tygodniu pewno wystartują. Remik - no ja mam to samo, fajnie się czuję nakręcony od rana ,a biorę na razie po 1 kaps, pewno na 2 wejdę od [...]