pączki

na pewno wliczaj warzywa straczkowe, poniewaz one jakies tam weglowodany zawieraja. natomiast pozostale warzywa, jezeli zjadasz ich +- te sama ilosc dziennie to mozesz pominac ich wliczanie do bilansu. warzywa w gotowych mieszankach musisz patrzec na etykiete - jak bedzie mialy skromne 2-3g w 100g produktu to mozna pominac, jak nie bedziesz zjadal [...]

W takim razie rozpiszę moje posiłki. Godziny ich spozywania moga się różnić w zależności od dnia tygodnia Śniadanie: 7.00 Bułka fitness z Lidla 80g Szynka: 25g Ketchup: 4g Mus jabłkowy (domowy, słodzony znikomymi ilościami cukru): 30g 2 śniadanie: 9.50: Bułka fitenss Lidl: 80g Pasta z tuńczyka: 20g 3 śniadanie: 12.20: Bułka fitness Lidl: 80g [...]

No ale ja nie pale już 2-3 paczki czerwonych Marlboro.

Cel:Nabranie tkanki tłuszczowej to chyba wystarczy żeby stwierdzić poziom autora :D no ale skoro zależy ci na masie tłuszczowej to polecam pączki, idealne źródło tłuszczu i cukrów prostych - efekt gwarantowany

dziwne masz teorie ale dobra. za 120zl wyboru duzego miec nie bedziesz wiec poszukaj promocji byle co kupisz bedzie dobre. jak dlamnie to kup sobie ostrowi 3-4 paczki i tyle.

ale jest w miare tani, kupię 2 paczki i zobacze efekty Gainbody Machine-Man-30 1500g , ActivLab ktoś coś jeszcze moze o nim powiedzieć ?

A Ty co mi do paczki zagladałeś... ?? co za ciu.l

HCG podawaj cyklicznie co 4 tygodnie (5000 iu podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni) Do odbloku bedziesz potrzebowal minimum 3 paczki. HCG 15 000 iu oraz 30 tbl clomidu i nolvy.

Witaj King_Odin i od razu dzieki za podpowiedz! Zastosuje sie do niej i zakupie Cm3, G-Force i Glutamine tez. Mam jednak pytanie, jem rowniez witaminy w postaci codziennej paczki Animal Pak (Rano lub 30min przed treningiem). Zawiera on 72mg Wit B6 i 30mg Cynku. Wyczytalem na forum, ze to sa skladniki ZMA aptecznego. Jednak czy jest to [...]

acha dopisze jeszcze ze wszystkie inne paczki sie zgadzaj co do sztuki tylko tak jest taka "felerna" :D (mozliwe ze takze jest 400 tabs bo moglem sie ***nac na te 9 sztuk ;) ) Zmieniony przez - epz w dniu 2009-09-11 15:19:09

teścia masz za mało dokup 3 paczki

Mieszam obecnie BCAA z ISO i Carbo :) Mam zamiar kupić większą ilość za jednym razem żeby nie płacić 2razy za przesyłkę a paczki po 700g wychodzą minimalnie taniej naż puszka ;)

Paczki na pewno nie przyjdą za szybko, ponieważ z tego co dostałem informację jeszcze produkty na nagrody nie doszły do sklepu sfd od sponsora tego konkursu, ja jestem dopiero 1 dzien po 6 dniowym urlopie , temat zamykam bo co dzień będzie ktoś pytał o nagrodę. Lista wysłanych i nagrodzonych osób to: 1. MCMVIII 2. dawido381 3. Kamil009 4. [...]

ja bym zjadl 12 dek 3 paczki tescia prolongata i 200 mety do tego pozadny gainer i bialko dieta i trening jak mu to nic nie da to juz niewiele mu pomoze 10 kg na tym jest w zasiegu

Z takim człowiekiem jak Ty też nie miałem jezscze do czynienia. Boże widzisz i nie grzmisz. Czy to moja wina , że paczka do Ciebie jeszcze nie dotarła?No nie.. paczke wysłałem, nie masz co się burzyć. Jeżeli będzie trzeba to zapłace zwrot i ponowną wysyłke 10zł mnie nie zbawi :) Tez nie rozumiesz ze innych zdjec nie dam rady wstawic, tym aparatem [...]

Ty jestes naprawde takie niedorozwiniety ? Mowiles ze paczke wyslales 19.03 , zarzekales sie wrecz ze paczka zostala wyslana i to jeszcze priorytetem . Doszlismy do tego ze paczke wyslales 23.03 i to jeszcze ekonomicznym i tu uwazasz ze wszystko jest wporzadku ? Gdybym sprawy tu nie naglosnil pewnie bym wogole paczki nie zobaczyl , a tak poporstu [...]

Od 2 dni zmieniłem trochę. Mianowicie opiszę godzinowo. 7: śniadanie jak wyżej wasa z wędliną 10: marchewki 14: zupka chińska z makaronem z knura- wygrałem 2 kartony tego;p 17: obiad, zważyłem mięsko i jest go ok 350 gram:D plus kasza, ryż brązowy lub ta fasola 20: jabłko, lub 2 jabłka, albo jakieś inne owoce/ warzywa, bez tych z wysokim IG. [...]

Generalnie to jest calkiem dobrze. Bedzie piec punktow na ktore beda dostarczone paczki ktore wczesniej moge przygotowac.To jest okolo 13-15 h wysilku o sredniej intensywnosci lecz dlugim czasie.Przy sobie mam zamiar miec camelbag z 2litrami izotoniku. Moze na ostatnim przepaku jakis pobudzacz typu kofeina,tauryna czy guarana. Ale co na poczatku,i [...]

znowu wprowadziłem poprawki a raczej jedną drobną bo jakbym miał brać przez cały cykl nolvadex to musiałbym chyba z 4 paczki tego kupić co by mi się zupełnie nie kalkulowało więc 1-10 Deka e7d 5-13 prop e2d (razem 30 strzalow) 5-13 nolva ed 20mg (w razie czego 40mg) ( wychodzi 30 tab nolvy) koniec 3 tygodnie po ostatnim strzale deki ,to wychodzi [...]

Wróciłem wczoraj z Rodos a przedwczoraj byłem na 1 dniowej wycieczce na Marmaris w Turcji. Przepiękne portowe miasto z dużą ilością aptek. Znalazłem sobie jedną z sympatycznym i profesjonalnym aptekarzem. Sprawa wygląda na dzień dzisiejszy tak że Efedryna Arsana jest już na receptę, kox leci jak zawsze, provi, undekanoat teścia, antek no i [...]