ostrowia czy

Hej od listopada mam zacząć cykl na mase z suplementami i nie wiem czy moge połączyć : Kreatyna cm3 jałbczan + BCAA mega caps 1100 + Ostrowia WPC 80 . Jeśli tak to proszę napisac jak to dawkować. Dodam że ćwicze 3 razy w tygodniu mam 178 cm wzrostu, waga 78-79 , biceps 36 cm

1.w zwiazku z tym ze musze spozywac duze ilosci bialka (ostrowia) wygodniej jest rano zrobic mi np 500g odzywki + mleko i trzymac reszte dnia w lodowce.ale po paru godzinach z "pianki" robi sie bialkowa woda.czy bialko w takiej konsystencjii duzo traci ze swoich wlasciwosci?

witam.. planuje zrobic taki cykl.. do tego bialko wpc ostrowia i jakies wegle.. czy ktos wczesniej stosowal w/w srodki czyli massdrol i clout ? prosze sie o wypowiedzenie tych ktorzy to brali.. pozdrawiam

Witam dzis zaczolem cykl Shock+storm+baa +ostrowia Chcialem zapytac czy moge bcaa przyjmowac razem z shockiem 30min przed treningiem a nasptenie Bcaa ze storemem po treningu.Prosze o odp

witam ostrowia juz zamknela dzialalnosc???? i drugie pyt czy mozna dostac "podobna " nowa ostrowie ???? podobnierz ma lepszy smak to prawda jest wogole cos takiego?

Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś dobre białka podobne cenowo do Ostrowi?? Wiadomo,że Ostrowia słabo się rozpuszcza i zostaje dużo piany... A nie chcę wydawać ponad dwóch stów na samo białko... Więc co polecacie?

Mam takie pytanie bo niemam kasy na białko. Czy istnieja produkty ktore mogłby zastabic białko ostrowia . Zeby dostarczyc organizmowi konieczna ilosc białka by miesnie miały sie z czego budowac????WAZNE

Witam, chciałbym zapytać czy mogę złączyć kreatynę z białkiem chodzi mi o Olimp Mega Caps 1250mg i Bialko Ostrowia 900g. Suplementy chce zacząć brać za jakiś czas, bo jestem początkującym, ale chciałbym po prostu się dowiedzieć co nie co. Pozdrawiam, Dave

Witam, chciałbym zapytać czy mogę złączyć kreatynę z białkiem chodzi mi o Olimp Mega Caps 1250mg i Bialko Ostrowia 900g. Suplementy chce zacząć brać za jakiś czas, bo jestem początkującym, ale chciałbym po prostu się dowiedzieć co nie co. Pozdrawiam, Dave

Witam mam takie pytanko... bo nigdzie nie mogę znaleźć gdzie można dostać maltodekstrynę i jaką brać nisko, średnio czy wysokocukrzoną???? Teraz zajadam sie ostrowią ale brakuje mi węgli... Prosze o pomoc i dzięki z góry za odpowiedzi:)

Witam mam pewien problem lepiej kupić Biogenix Carbo 4000gr + 3x Ostrowia 900g czy DYMATIZE SUPER MASS GAINER 5,4KG albo NITRO FUTURE WEIGHT GAINER 7kg która z tych opcji jest najlepsza w cenie do 150 zł ???

Witam mam takie pytanko... bo nigdzie nie mogę znaleźć gdzie można dostać maltodekstrynę i jaką brać nisko, średnio czy wysokocukrzoną???? Teraz zajadam sie ostrowią ale brakuje mi węgli... Prosze o pomoc i dzięki z góry za odpowiedzi:)

Ostrowia 1.5kg SWG 4000 3kg,SWG 4000 4.5kg,ester kreatyny 100g, omega 3 i apteczne zma.Jaki cel chyba nie musze mowic, czy cos jeszcze by sie przydalo?Mysle ze moze tauryna lub glutamina ale bez sensu kasy tez nie chce wydawac

Mam odpowiednią diete i dodatkowo mam białko(ostrowia) i węglowodany które biore po treningu. Czy ma sens dodania po 2 kapsy OLIMP BCAA Mega Caps na dzień(po treningu zaraz po węglowodanach przed białkiem albo o innej porze)??

Witam mam za soba 8 miesięczna przerwe i zstanawiam sie co wybrac do zestawu: -olimp profi whey mass 2800g -ostrowia 1800g -carbo 1000g Chodzi o powrót do formy i co przyniesie lepsze efekty masowe xpand (925g)czy moze horse power co polecicie??

Witam. Mam pytanko , które z białek będzie lepsze http://www.allegro.pl/show_item.php?item=69057003 czy ostrowia ponieważ cena podobna...które wybrac ?

witam mam male pytanie czy w przypadku odzywki wysoko bialkowej matrix 5.0 przygotowana byla by z rana i podzielona na 3 porcje oraz wsadzona do lodowki nie przeszkadzalo by to ? probowalem tak z ostrowia wpc lecz z mizernym skutkiem.

OSTROWIA WPC-80 - warto jest zakupic ten produkt do budowania masy mięsniowej? czy moze lepiej jakis dobry gainer? co preferujecie?

Witam.... Czy mogłby mi ktos pomóc w rozpisaniu cyklu ???Mam do dyspozycji takie suplementy : Storm x2, Shock, Novedex xt, Methyl Depot, Ostrowia . Z góry dzieki... Tylko nie krytykujcie Methyla... Acha i zaznaczam cykl nie jest rozpisywany dla mnie ;)

Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy zioła na prace jelit (na nieświeży oddech z żołądka) mogą jakoś negatywnie wpłynąć na kretyne mono (jestem na cyklu), osłabić jej działanie lub na białko wpc ostrowia?