orzech

[...] sniadanie 21.00 tran , omega 3 jogurt 60g / naturalny odżywka białkowa 20g platki owsiane 120g sok winogronowy 100g / wywal II sniadanie 24.00 oliwki 20g / lepiej oliwe orzech wloski 10g omega-3 10g wywal/wywal kasza gryczana 40g jarzyny mrozone 50g / nie wliczaj pomidory 50g /nie wliczaj jogurt 100g / naturalny III sniadanie 02.30 [...]

Orzech mistrzostwo swiata,ogolnie wszystkiw dobre. Probowalem orzech,czekolada,wanilia,banan.

[...] Slonecznika zawsze zapominam zjesc ... W;60 B;10 t:- 14.00 Makaron z 2 jajkami, slonecznik W;70-80 B:20 T;5 Trening 16:30- gainer W;55 B;45 18.00 kasza piers, oliwa/orzech W;80 B;20 t:15 20.00 twarog z biszkoptami(dla smaku:) ), oliwa W:20(niewiem czy je liczyc bo to biszkopty) B:20 T;10-15 22.00 serek wiejski, slonecznik B;15 T:10 [...]

[...] uwagi : Smak naprawde super, intensywny zapach, pije ze smakiem TRUSKAWKA Smak: 9 Rozpuszczalność: 9/10 Dodatkowe uwagi : Po pierwszej porcji wystapily male problemy zoladkowe, dziwne odbijanie sie, bąki Przy drugiej porcji rowniez sie pojawily ale na mniejsza skale i wylacznie bąki Smakowo dobre choc jak dla mnie orzech lepszy pozdrawiam

ORZECH WŁOSKI Smak: 8/10 Rozpuszczalność: 9/10 Dodatkowe uwagi :Rozpuściłem próbke w 300 ml. zimnego mleka. Wyszedł z tego bardzo smaczny shake.Na dnie zostały tylko małe grudki.( ze względu na niską temperature mleka) TRUSKAWKA Smak: 9/10 Rozpuszczalność:9/10 Dodatkowe uwagi :Truskowa bardziej mi podchodzi w smaku niż orzech

Z pewną dozą niepewności postanowiłem rzucić na pierwszy ogień orzech. Pomny doświadczeń związanych ze spalaczem tłuszczu tej firmy (który otrzymałem w spadku po mojej drugiej połowie) sprawdziłem najpierw doznania zapachowe i tu miła niespodzianka po otwarciu koperty rozszedł się przyjemny truskawkowy zapach. Tyle wstępu przechodzimy do oceny [...]

[...] ORZECH WŁOSKI Smak:10/10 Rozpuszczalność:10/10 Uwagi: Orzech - rewelacja! Fajna odskocznia od standardowych smaków czekolady, wanilii czy truskawki. Pomimo, że nie lubię orzechów, ten smakował wyjątkowo dobrze, jak lody orzechowe. Dałem nawet spróbować mamuśce i ku memu zdziwieniu powiedziała, że dobre Jak jej smakowało to nie ma bata - [...]

[...] więc to nie to. Z pewnością ze wzgledu na smak nie kupię tego gainera. Truskawa: Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Uwagi: Truskawka bardzo smaczna, pachnie znośnie, tak jak orzech ładnie się rozpuszcza. Lepsza od gain bolicowej, równie smaczna, ale trochę inna od truskawy z gainera mct. Gdyby cena była ok, to warto sie tym zainteresować jako [...]

ORZECH WŁOSKI Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Dodatkowe uwagi :Super smak naprawde dobry pomysł z tym orzechem włoskim TRUSKAWKA Smak: 8/10 Rozpuszczalność: 10/10 Dodatkowe uwagi : Również super smak, ale orzech włoski bardziej mi smakował... ;) Nie wiem czy tak ma byc, czy tylko u mnie, ale po wypiciu próbki bardzo mi sie chciało... Lać [...]

Orzech Włoski: Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Smak lodów orzechowych, wypiłem z miłą chęcią, piana bardzo mała, zero grudek. Super Truskawka: Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 8/10 Smak dobry, choć orzech lepszy, małe grudki i większa piana, ale ogólnie w porządku. Z obu próbek jestem zadowolony, smak oraz rozpuszczalność w obu przypadkach b.db. [...]

TRUSKAWKA Smak: 5/10 Rozpuszczalność: 9/10 Dodatkowe uwagi : Truskawka jednak nie podeszła tak jak orzech może dla tego że zmieszałem z mlekiem ? dodatkowo wystąpiły problemy żołądkowe ale orzech jak wcześniej pisałem jak najbardziej ok

[...] co po dalszych wyliczeniach daje, że 1 orzeszek ziemny ma śrenio 0,7 g - czyli ok. 4,5kcal. Jednakże nie wiem, czy wyliczenia są do końca prawdziwe, bo odmierzałem jeszcze orzechy włoskie i tu wyszło 10 orzechów = 40gr, co daje, że 1 orzech włoski to 4g - 25kcal. No i pytanie, czy 5-6 orzeszków (0,7g) ziemnych waży tyle samo co jeden orzech [...]

[...] owsiane 100g 2 jaja 100g a te platki z czym, bo jesli z mlekiem, to tez je wlicz, a jesli z woda to ok, chyba, ze robisz z nich placek z patelnimozesz dodac do nich np. orzechy, nasiona slonecznika 2. sniadanie ser bialy chudy 160g chleb razowy 200g oliwa z oliwek 10g /mozna jakies warzywko dodac, pomidor, ogorek 3 obiad kasza gryczana 100g [...]

[...] do piekarnika" Włożyłem nóż w dziurke i zacząłem uderzać młotkiem, prawie dało rady, przebiłem kokosa na wylot i zrobiłem dziure w blacie... Ostatecznie wziąłem orzech do ręki (żeby hałasu nie słyszała cała dzielnica, no i żeby nie rozwalić do końca blatu) Zacząłem ładować po prostu młotkiem w kokos trzymając orzech w ręku. Tak go [...]

orzech mój drogi, orzech ;) całkiem niezły jednak, wczoraj oszamałem..

[...] czy to nie dlatego, że równocześnie otwarty mam i używam karmelowego z konkurencji. Jak się skończy i będzie wpadać z AN to pewnie się przyzwyczaję. Tak samo jako do czeko-orzech, który na początku mi nie podszedł, ale pewnie dlatego, że miałem wtedy ten smak z WK, a teraz już tylko z AN biorę i sztos :-PP W te rowery to żeś się konkretnie [...]

[...] jest 40g. Aaa no i zapomniałem o najważniejszym! Zajechał powóz z nową dostawą supli FitWhey! https://farm5.staticflickr.com/4230/35470644290_a4210122f5_c.jpg Jak widać przygotowuję się już pod kątem masy i wjechała kreatyna :-D. Wziąłem też nowe smaki białek - masło orzechowe i czekolada-karmel-orzech! Już się nie mogę doczekać testowania :-D

09.10.19 Trening FBW: 1. Ściąganie drążka za głowę - 4x15 2. Wiosłowanie na hammerze nachwytem - 4x15 3. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia - 4x15 4. Unoszenie sztangielek przodem - 3x15 5. Wyciskanie na hammerze na klatkę - 4x15 6. Butterfly - 3x15 7. Allachy - 4x MAX Po treningu 15 min cardio. Popołudniu 2h dość rześko na szosie. Trening w [...]

[...] z polewą z Allnutrition Redcurrant in Jelly, SFD Whey Delicious i bananem. 2. Indyk z ryżem, awokado i warzywami. 3. Indyk z ryżem, awokado i warzywami. 4. Twaróg z masłem orzechowym i czekoladą. 5. Deska wędlin, deska serów, humusy, precle, browary, kaszanka panierowana. 6. Lód Ptasie Mleczko. https://i.ibb.co/SrMVDNj/IMG-5956.jpg [...]

[...] in Jelly. 2. Polędwiczka wieprzowa z ryżem, oliwą z oliwek i warzywami. 3. Tortille z warzywami i naleśniki z białym serem. 4. Omlet z szynką. 5. Twaróg z masłem orzechowym i czekoladą. https://i.ibb.co/ZTnkgXS/IMG-6277.jpg https://i.ibb.co/khZ1mF3/IMG-6293.jpg Generalnie wprowadzam jak dla mnie wielką rewolucję, bo z racji tego, że [...]