open

czasu coraz mniej - doszło kilku zawodników w kulturystyce open i kilka zawodniczek w bikini, zapewne jeszcze kolejni się zgłoszą lista osób deklarujących udział w zawodach dodana do pierwszego postu tematu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-19 21:15:28

EVLS PRAGUE PRO: Men´s Open Single Presentation W pierwszej odsłonie, pokazali się nam pojedynczo: Dalibor Hájek, Petar Klančir, William Bonac, Lukáš Osladil, Brandon Curry, Tomáš Kašpar i Mamdouh Elssbiay "Big Ramy https://www.youtube.com/watch?v=hZBobINiKo0&feature=youtu.be (polecam odpalać na YT w 1080p) lord - nie wiedziałem o tym [...]

2016 EVLS PRAGUE PRO: Men´s Open Single Presentation W drugiej części filmu, pokazali się nam pojedynczo: Abdelaziz Jellali, Shawn Rhoden, Dexter Jackson, Joshua Lenartowicz, Roelly Winklaar. https://www.youtube.com/watch?v=YMu9PLFgHxs

[...] mi się podobało :-) Zabrakło w tym roku niższej kategorii wagowej zawodowców. Szkoda, bo rok temu przyjechała do stolicy Czech światowa czołówka i część z nich robiła na mnie większe wrażenie niż kulturysci z open. Najlepszego, w mojej ocenie, zawodnika z tamtego roku można było spotkać na targach - Milan Sadek po operacji wraca do formy ;-)

2016 EVLS PRAGUE PRO - Men´s Open Prejudging 1080p HD - SFD https://www.youtube.com/watch?v=PBtyJsb-URM&feature=youtu.be Uzupełniając mój poprzedni wpis - bo napisałem to do Possible moderatora działu, a już nie zdążyłem tutaj w temacie. Nikomu nie zabraniam wklejać jakichkolwiek materiałów do tematów w dziale AKiF, jedynie poprosiłem o nie [...]

Aktualna lista na dzisiaj. 27 zawodnikow w OPEN!

Kompletne wyniki i punktacja. Porazka, patrzcie na miejsce Liberatore'a. Open 1. Melvin Anthony 2. Hidetada Yamagishi 3. Toney Freeman 4. Grigori Atoyan 5. Troy Alves 6. Lionel Beyeke 7. Quincy Taylor 8. Alfonso DelRio 9. Tarek Elsetouhi 10. Moe Bannout 11. John Sherman 12. Johnnie Jackson 13. Franklin Roberson 14. [...]

Pozowanie finalowej trojki w prejudging, na filmie swietnie wygladaja, polecam http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-pheonix-pro/2706-phoenix-pro-top-three-mens-open-.html

[...] taki ciężar z którym się wytrzyma 5min. Rychu ja mam od górnie narzucone mam przygotować regulaminy do konkurencji V PDŚ ( wrzesień - październik ) wszystkie mają być open bez podziału na kobiety i mężczyźni więc coś muszę wykombinować mam nadzieję że z Waszą pomocą . Powiem tak z tymi 2sek to bym spróbował wydaje mi się ciekawe ( weszły [...]

[...] i ten strikt curl wielokrotny mnie zaciekawił ;-D Ciekawa wersja z tym dzieleniem tonażu przez wagę ciała, jest motywacja do redukcji :-D Kobiet razem z mężczyznami bym w open nie klasyfikował, 30 kg to za dużo (nawet z tym x1,5) mężczyźni musieliby mieć wtedy 60kg albo kobiety 25kg a my 50kg. Lepiej kobiety osobno. sam pomysł dobry, przyjadę.

Coś mi się wydaje że nie uda się połączyć kobiet z mężczyznami open aby obyło się bez zgrzytów. Jedna lub druga płeć będzie miała zastrzeżenia. A szukaliście czy na świecie łączą kobiety z mężczyznami? Może mają jakieś inne pomysły?

U nas nie ma zgrzytów :-D XDM robimy open bo taki wymóg . Jak znam zycie to pojawi sie 5-6 pań na imprezie w strict curl wielokrotnym może weźmie udział 2-3 , wskaźnik wielokrotny jest sprawdzony a mnoznik to handikap dla pań aby teoretycznie wyrównać szanse na zbliżone wyniki czy się sprawdzi to sprawdzimy jako pierwsi ale z grubsza widać że [...]

[...] dla menów i 30kg dla kobiet) ze współczynnikem wielokrotności i mnożnikiem dla kobiet z wykonywaniem powt. we własnym tempie przy zachowaniu " akcentu" dlatego że uważam ją za wersję najbardziej w rozgrywaniu konkurencji open godzącą wszelkie niedogodności a to niedoprost czy duża waga . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-06-21 19:12:39

Jak mam napisać po chińsku żeby być zrozumianym ma być OPEN bez podziału na kobiety i mężczyzn }:-((( No chyba trzeba dać mnożnik 1,2 . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-06-30 23:02:41

[...] np. XI Mistrzostwa Polski Nauczycieli ale noszę się raczej z zamiarem zrobienia otwartej imprezy coś na wzór MP w WW w tym roku. Tylko kategorie bym przykręcił myslę o 100kg open ( nauczyciele klasyfikowani podwójnie ), wyciskanie z wybranym obciążeniem do wskaźnika wielokrotnego ( ciężar sztangi x ilość powt. / CC ) kobiety dostaną mnożnik ( x [...]

[...] może o mniejszej randze ale będzie mozliwość sprawdzenia się z mistrzami WW :-) Także trenować ,trenować . Sposób wykonania boju znany ( widoczne zakończenie ruchu ) , wybór obciążenia przez zawodnika też zostawimy myślę że to dobry pomysł no i rywalizacja open ( może nawet rywalizacja na tonaż będzie ciekawsza) + mnożnik dla pań ( x2 ) :-)

[...] wyniki w 1/2 CC w 2min.? Przy akcencie i boju w 5min. z 1/2 CC ciężcy nie mieli by szans z lekkimi ( zwykle robimy w 2 kat. wagowych ) a tu w 2 min. można lecieć śmiało open i tak na dobrą sprawę do końca nie będzie wiadomo kto wygra . Róznica np. między moim obciążeniem sztangi a meftema to aż 20kg a wyniki bliziutko siebie. Także to też [...]

Marian własnie próbuje zrobić rocznicowe obciążenie Open :-) Wzór ciężar sztangi x ilość powtórzeń / ciężar ciała przy stałym ciężarze sztangi ( 83kg ) ni jak nie daje cienia możliwości w rywalizacji dla Tych co ważą poniżej jej wagi z tymi co ważą powyżej i to z reguły znacznie 10-20kg lub więcej . Ale już przy stałym obciążeniu 50kg to na bank [...]

Widziałem Maszę na mistrzostwach Polski i szczerze mówiąc zdziwiło mnie wtedy jego 1 miejsce w kategorii do 100 kg i w kategorii Open, a teraz dziwi mnie zdobyte przez niego mistrzostwo Europy. Lubię tego zawodnika: super ramiona, uda, klata i plecy, jednakże niestety do głosu zaczyna dochodzić jego wiek i zaczyna mu wystawać brzuch. Niestety, ale [...]

22 km + 719.95 km (moje 425,35) Razem mamy 741,95 km. Wczoraj pierwsze zawody od półtorej roku po operacji kręgosłupa. Jak mi tego brakowało! 22km w biegu po górach i lasach. Przepiękny bieg!! Klasyfikacja - 17 na ok 200 w open, (5ty w klasyfikacji wiekowej. ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-06-17 08:09:38