Open /SFD/2022/3/5/be6e4df27246491ba2c46c5cd686bdb0.jpg /SFD/2022/3/5/d21046a411134ab9a0d4f2d511398144.jpg /SFD/2022/3/5/184bc3e2013f4a50afd6284619a159f9.jpg /SFD/2022/3/5/10d349bbd1174be8a957c00b63079aa9.jpg
Top 4 Open /SFD/2022/3/5/4f27f7f5e0bd482187e43f58bde85835.jpg /SFD/2022/3/5/2f10872d809f4f908056705c47feaa96.jpg /SFD/2022/3/5/06838012f337420ba426f341063f8b88.jpg /SFD/2022/3/5/41004e00f84d4e22ab84fbe707755ada.jpg
top 2 open /SFD/2022/3/6/4cf73094edb946f7af27f0e4ec60d8bc.jpg /SFD/2022/3/6/e4c3b1d0defa4694a0625aa23737b23d.jpg /SFD/2022/3/6/2a89a4e2269d4f74840054544af2cbab.jpg /SFD/2022/3/6/0db06bc19b4d43ffb89326e3ee9fde47.jpg /SFD/2022/3/6/42a745b506c7421599c9c27c72cd34b6.jpg
puchary w kategoriach wiekowych ( junior do 23 lat, senior, weteran powyżej 40 lat) i open kobiet /SFD/2016/8/13/33504328190247008a0ee9b901815258.jpg /SFD/2016/8/13/7612b9f2da9e4a02a299601614c77fae.jpg
siema baby mnie nie interesują w sensie tenisa oczywiście słyszałem, że Serenie nieźle odpyerdalało, to już się staje powoli tradycją na US Open Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-09-12 17:39:27
[...] YEAH (atak na Złotka)(PS:treningowo 235 cięzko) Total: 612.5kg Celem było zrobienie 260/125/240 Jednak jestem bardzo zadowolony:] I miejsce w kat do 90kg open bodajże 6 FILM:będzie moze dzis/jutro jakośc bedzie HD no i trzeba wspomnieć iż Megatron II EŁK zajał pierwsze miejsce drużynowo 66pkt (4zlota 2 srebra i 1 brąz) 6-ciu [...]
[...] itp. Środa! Grzbiet z tyłem barków i po treningu 30min aerobow. Trening j/w. Forma teraz się wręcz poprawia. Waga jakieś 3kg nad limitem. Wszystko idzie zgodnie z planem. Po dzisiejszej rozmowie z trenerem padło hasło SŁUPSK. Wiecie może kogo się tam spodziewać w klasyku open? ;-) Bo na szybko załatwiłem sobie wolną niedzielę w pracy hehe
Siemka! SŁUPSK przeszedł do historii. Miałem klasyka open, udalo się wywalczyć finał. Forma kolejny raz poprawiona, 81kg na wadze. Także już z trenerem mamy idealny patent. Sylwetka byla pelna,nabita i docieta :-) Bardzo dobrze się czułem. Generalnie uplasowalem się na 5tej pozycji... W poniedziałek już poszły nogi do odciecia. Dziś we wtorek [...]
Na początku gartki ;-) Forma zyciowa jak nic Kurde tych wspolnych fot szkoda;/ ale ty musialem uciekac a ja po swojej kat lekko wyj**any a zaraz open i wsyzło jak wyszło;/ ale bedzie jeszcze okazja ;-) Dzieki za taka opinie, ja tego kurde jakos nie umiem dostrzec %-) wydawąło mi się ze w pewnym momencie ze mnie podlewa :D powodzenia Zmieniony [...]
to dobrze kojarzyłem ;) tylko wtedy był klasyk teraz niby to calssic ale zdaje się żę Adrian się tam wpasuje ;) mogli by tylko zrobić podział chociaż na dwie kat a nie open Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-26 11:03:41
[...] je goń, dasz radę a planach tego nie było. No ale co, pewnie,że ruszyłam. Jedną doszłam poł km przed metą, drugą prawie, prawie. czas ten sam ale ona była przede mną. 7ma open, w K30 - 6sta,ale na podium 3cia. Było fajnie, tragedii nie ma. Teraz tylko, żeby się nic nie spieprzyło i można trenować. [...]
[...] kamienie , błoto i kałuże, polne drogi i dużo wąskich leśnych ścieżek. Nawet przewrócone konary drzew przez które trzeba było przeskoczyć albo przebiec pod. Czas 23:57, open 5. Dosłownie na samej mecie koleżanka z drużyny mnie wyprzedziła o 1sekundę. Może czas nie powala patrząc na moje wcześniejsze biegi ale ja jestem zadowolona. Na to ile [...]
Patrząc na czas to słabo. Patrząc na tempo jest ok. Choć trochę niedosyt jest bo mogło być lepiej. Open 5/35 i 1/13 K /SFD/2021/4/24/3ba76ddcb62b453dafdcee237b666c02.jpg /SFD/2021/4/24/a55414e9e6314ec48f9a24f975e0b331.jpg