open

[...] TeamUnlimited 1h 15m 23s 9 yuyu 27/10/2020 Mistrzostwa TeamUnlimited 1 godz. 18 min 45 s 10 leopoldo y Berta sotillos 14/10/2020 1 godz. 30 min 9 s statystyki ŚWIAT open 1 sixto rodriguez meneses 21/09/2020 Mistrzostwa TeamUnlimited 1h 1m 29s 2 Jackie Lyyit 02/10/2020 1h 2m 3s 3 Rhys Jones 12/09/2020 1h 2m 38s 4 Lee [...]

W każdej z konkurencji miałem rywali W paraolimpijskiej zloty medal weteran i 2-gie miejsce open wszystkich niepelnosprawnych fakt za dużo ich nie było chyba 12czy 14 osób 2-gie miejsce WETERAN 5 - 6 zawodników /SFD/2021/10/24/ec1eb1de20004caaa6eb4d97db883407.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2021-10-24 02:16:31

Zalesie 2022r MP GPC 1.podejscie 135kg 2.podejście 140kg 3.podejscie 142,5kg Zloty medal w weteran 60-64 do 90kg Zloty Medal paraolimpik A teraz czekam jak będzie open paraolimpik mam szansę wygrać Dekoracje po 18-stej /SFD/2022/4/3/cec99a8983744f66b41ca9a8e9c225d0.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2022-04-03 15:46:30

Goldi napisał "No szkoda ze tak krótko ale musiałem uciekać bo córka czekała a ma dopiero 2,5 roku, dałem prawdziwe przedstawienie Złoto mastersów, złoto open i 3 wynik całych zawodów bez podziału na kat wagowe i wiekowe ale też mega zdenerwowany jestem bo mówili że można w 4 próbie bić rekordy i dałem 90 kg w 4 próbie zgłaszam próbę ustanowienia [...]

23/3/2018 1. Rozgrzewka 4 min AirDyne 2. Kondycja 6 rund 2' banded walk https://youtu.be/NT7h41Cx2r4 2' Goblet Squats 40kg (21powt co rundę) 2' Hammer to a tire 3 serie Max Rep Weighted Push Ups +20kg https://youtu.be/w0W2icBgTBA Wynik: 23+20+20=63 3. Akcesoria Bajera o Open 18.5 Komentarz: Dzisiaj kolejny dzień pod znakiem pośladków %-) banded [...]

19/10/2020 Kwarantanna dzień 7 Sesja Poranna 7 serii 10 Glutebridge DB KB Floor Press 2*32kg 6 Open the Door 2*24kg (oddech tylko nosem) Sesja Popołudniowa 6 Serii 20 One Arm KB Row 32kg (10 na stronę) 10 Banded Shoulder Dislocates Urywki z dzisiaj https://www.youtube.com/watch?v=WK4U3XhxVBU&ab_channel=StrongerAthlete Mobilki Mobilność obręczy [...]

[...] walkę za sobą, załączam zdjęcie (co ciekawe, zrzuciłem kilogram więcej - dążąc do sylwetki kolarza anorektyka, bo po prostu pokochalem ten sport: 101->59kg i drugie miejsce open w wyścigu górskim 130km na 80 os. peleton). defekt skórny na klatce piersiowej od treningów z pulsometru. brzuch zalany, miałem ostatnio ciężki czas, na szczyt powinny [...]

OPEN MĘŻCZYŹNI https://azsus.pl/lib/as80a6/open-m-kei74xtv.pdf

Aktualna lista zawodników: Open Man: wolnych miejsc 4/15 Łukasz Szczerba Paweł Handerek Adam Musioł Paweł Łój Piotr Janda Tomasz Tumulka Łukasz Kot Krzysztof Wałęski Damian Baczewski Mateusz Deryło Paweł Irzyk Open Woman: wolnych miejsc 14/15 Iwona Bartnik 3. Masters Man 35+: wolnych miejsc 12/15 Łukasz Nawrat Michał Smalcerz Patryk Pieczaba [...]

Aktualizacja na listach zawodników po weekendzie :) miejsc ubywa Zapraszamy wszystkie Panie! do wzięcia udziału w kategoriach indywidualnych jest jeszcze dużo miejsc :). Stan na godzinę 11:10 w dniu 9.09.2019: Open Man: wolnych miejsc 2/25 Łukasz Szczerba Paweł Handerek Adam Musioł Paweł Łój Piotr Janda Tomasz Tumulka Łukasz Kot Krzysztof Wałęski [...]

Kolejna aktualizacja list zawodników. UWAGA! jeśli nie ma Cię na liście to znaczy, że twój przelew przyszedł kiedy lista już była pełna. Dziękujemy za zainteresowanie, jednak więcej miejsc już dołożyć nie możemy. Wszystkim osobom które wpłaciły, ale nie ma ich na listach pieniądze zostały zwrócone przelewem zwrotnym, sprawdzajcie swoje konta. [...]

Info organizatora Drodzy uczestnicy i chętni wziąć udział w kolejnej odsłonie naszych zawodów. Informujemy po raz kolejny, że jedyną wolną listą do zapisów pozostała lista Masters Woman 35+ ! Wszystkie pozostałe są już zamknięte i pełne. Dlatego prosimy o nie przysyłanie przelewu bo będzie on zwrócony do nadawcy. We wszystkich pełnych kategoriach [...]

[...] MEDAL DARIUSZA WSZOŁY A JUŻ NIEDŁUGO MŚ :) W dniach 28 kwiecień do 4 maja odbyły się w Pilsen (Czechy) mistrzostwa Europy w Trójboju siłowym. Nasi reprezentanci w kategorii open zdobyli dwa brązowe medale. Darek Wszoła Sportowiec zajął trzecie miejsce w kategorii 59 kg z wynikiem 640 kg (250+175+215), co jest rekordem Europy weteranów I gr. [...]

[...] składki członkowskie na UKS opłata startowa 7 zł ZAWODY przeprowadzone zostaną z podziałem na: 1. MŁODZICZKI: 44kg, 48kg, 52kg, 56kg, 60kg. +60kg 2. JUNIORKI: kategoria open 3. SENIORKI: kategoria open 4. JUNIORZY rocznik 1986 i młodsi: 52 kg, 56kg, 60kg, 67,5kg, 75kg, 82,5kg, 90kg, +90kg 5. SENIORZY: 67,5kg. 75kg, 82,5kg, 90kg, lOOkg, [...]

[...] m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat 52 kg juniorek do lat 20 – I m. Patrzałek Wiktoria wynik 170 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji open juniorek do lat 16 – I m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji drużynowej juniorek do lat 16 – II m. KS „Tęcza-Społem” Kielce 12 pkt [...]

[...] m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat 52 kg juniorek do lat 20 – I m. Patrzałek Wiktoria wynik 170 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji open juniorek do lat 16 – I m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji drużynowej juniorek do lat 16 – II m. KS „Tęcza-Społem” Kielce 12 pkt [...]

Regulamin zawodów: 1. Organizator: Atlantis Fitnessclub w Malborku. 2. Termin i miejsce: Sobota 15.12.2018 r. w Fitnessclub'ie Atlantis w Malbork ul. Grunwaldzka 16-18. 3. Program: 12:00-12:45 zapisy i ważenie zawodników. 13:00 start zawodów. 4. Kategorie: Kobiety: OPEN. Mężczyźni: 75 kg, 85 kg, 95 kg, 105 kg i 105+ kg. 5. Wpisowe: Od 20 zł całość [...]

Open to open, walczą wszyscy razem niezależnie od wagi, ale rozumiem, że mówisz o plusie. Plus jest w juniorach bodajże od 89,5 kg.

https://open.spotify.com/playlist/0JTaSx9jkW1saMOc6t0vIk?si=lFMXffkETgW7THF6x5XW1A&utm_source=copy-link https://open.spotify.com/playlist/4UcU85TdJnjuwJctmeFH1b?si=xxEcb9ooQ--eHssI9xFT2g&utm_source=copy-link Zmieniony przez - althetic w dniu 1/26/2022 8:23:10 AM

A na palcach u stóp też nie masz owłosienia ?:D Coś tam mam xD W jaką kategorię będziesz celował? Klasyk? Forma bardzo fajna już :-) Juniorzy, także generalnie można powiedzieć "Open" xD no ale wagowo pewnie będzie jak do klasyka :) dzięki wielkie !! Miło coś takiego przeczytać od takiego Konia :D szmaxy świetna forma, podoba mi sie :-)) Dzięki [...]