open

3.04 Poznań Półmaraton Jest! Udało się! Życiówka nabiegana. 1:34:22 :-) Stara z 2019 1:37:07 więc jest spora różnica. Stres przed startem ogromny. Ogrom ludzi, ciasno praktycznie przez cały bieg. Pierwsze 5 km takie sobie. Nogi ciężkie, drętwe mięśnie przy piszczelach. Puściło nie wiem kiedy. I później biegło się pięknie. Po 15 km zaczęłam czuć [...]

Byłam dziś na Botanicznej Piątce w Bydgoszczy. Apetyt był duży no ale nie wyszło. Pogoda była całkiem spoko. 20 stopni,bez słońca.W parku fajnie chłodno. Trasa średnia, długi podbieg, zbieg stromy, wąski, z zakrętami i dziurami. Open 1 sza, nie było konkurencji, czas słaby. W aucie mnie zmulilo totalnie, mdłosci, w końcu zwymiotowałam. Jak [...]

[...] I więcej kilometrów nabiegac. Dwa pierwsze kilometry dosyć fajne i lekkie. A później wiatr i goreczka swoje zrobiły. Druga 5 już ciężko, sił brakowało. 42:43, 10 - open, 1 w K30. Nie jestem zadowolona, niekoniecznie chodzi o życiówkę ale tak 20 sekund szybciej to by mogło być. Po drodze była kolka dwa razy, na 2im i 8smym kilometrze, [...]

[...] z wrażenia nie patrzyłam zegarem. Na 7 km postanowiłam przyspieszyć. Koleżanka została z tyłu a ja wpadam na metę z czasem 42:35. Szok i niedowierzanie. Trzecie miejsce open. Ogromnie się cieszę bo czułam się ostatnio jakbym straszny regres zrobiła a o takim wyniku , w tym momencie, nawet nie marzyłam. [...]

Potrenowane. Styczeń skończony z rekordową liczbą kilometrów -291. Niby jakoś szczególnie zmęczona nie byłam ale nogi poczuły. Problem z przyczepem dwugłowego, jeden dzień po schodach wejść nie mogłam a po dwóch dniach już na treningu byłam. Oczywiście panika, że koniec biegania, co najmniej koniec świata :-D Generalnie za mało rozciągania, opr [...]

Zawody mi osobiście bardzo się podobały. ŻELISTRZEWO pozostanie miło zapamiętane :-) Jak już tradycyjnie z lekkim opóźnieniem rozpoczęły się zawody to szło bardzo sprawnie wg mnie. Moja kategoria połączona w OPEN i chyba 10 czy 11 nas zawodników. Zostałem wywołany do 1go porównania i chyba przestawiony raz do środka. I udało się to co zawsze [...]

Jeszcze Od SMyka jedzie MAtt co wygrał debiuty Open i tydzien temu z Piechowiakiem, niby od Symka no ale tez prawie ten sam team ;) Ciekwe jaki bedzie poziom na pierwszym DC w sezonie, ale myśle ze większosc się czai na krajowe Mistrzostwa a potem Europy ale różnie może być, bo w pro widziłem ze napewno dwóch z czołowki wcyhodzi co rok tmeu byli [...]

o siema wikt rok Cię tu nie było jak tam wrażenia po finale US Open ?? A I CO DO ZBIORÓW TO BYŁY TAM TEŻ ABSOLWENTKI PRAWA ORAZ POLONISTYKI sorry za capsa .

P.S. W świetnej formie Federer No niestety jednak nie był w świetnej formie, bo dziś przegrał finał US Open. Zamykam.

Nie mam z tym problemu Ostatnio jedyny włączany kanał to był Eurosport2 i Eurosport.. US Open ma się rozumieć Rysiek ale ma młodą gębę

[...] Pro 2015 i Praga to będzie jego obecność premiera! /SFD/Images/2015/8/7/cf98118f292f498fbe823f3a7dbb3286.jpg Tak Roman zdobył karte pro-oczywiście wyglał Amateur Olympia open. Jakie są szanse w rywalizacji z nim -Marka OLejniczaka? /SFD/Images/2015/8/7/c8bb491c1ddb45f89d82ed5787ff1e47.jpg [...]

Swój udział w zawodach Evls Prague Pro potwierdził także JUAN DIESEL MOREL. Wystartuje oczywiście w klasie open . /SFD/Images/2015/8/24/aa2b48ebd590413384e915ec63da7a30.jpg American professional bodybuilder Juan Diesel Morel will be for the second time in Prague. He debuted at last year’s EVLS Prague Pro, when in competition of 16 other athletes [...]

[...] ale na zywo widać,że to tuningowany wagowo zawodnik,które najlepszą forme ma ok 90 kg. Odegra w 212 epizodyczna rolę raczej . Co do Osladila-także świetna sylwetka,proporcje ale ostatnio jakos nie może trafić z najwyższą forma na zawody. Przenosiny do kategorii open też niestety nie wróżą sukcesów w takiej obsadzie,jaka będzie na Evls Prague Pro

[...] time commercial gyms in his hometown of Chemnitz, East Germany, were non existent. Instead of abandoning his interest in bodybuilding, he created his own weight set. Ronny opened first gym in his hometown. And soon he began absorbing information about diet and weight training from other members and fitness magazines. At the Hessian [...]

Wążne wydarzenie ,którego żaden kibic nie może opuścić MEET & GREET piątek 2 październik godzina 18:00 do 20:00,sala gimnastyczna przy wejściu 32 (tam gdzie w zeszłym roku) /SFD/Images/2015/9/29/d06e02f3f8874b91be82cc60bcd3203c.jpg Oto co piszą organizatorzy Czy chcesz, aby zrobić zdjęcie z największych gwiazd w świecie profesjonalnej [...]

Od piatku ,od Meet & Greet-godz 18:00 do 20 :00, tu pojawią się zdjęcia i filmy z tego spotkania z zawodnikami oraz od soboty z Evls Prague Pro. Rano jeszcze będą kategorie amatorskie do 100 kg i powyżej 100 kg oraz open amatorów. Będzie oczywiście Klancir :)

Open Prejudging /SFD/Images/2015/10/3/e5c7f118985a4a7d959ea002af00005b.jpg /SFD/Images/2015/10/3/25d4dd71e1a14e2cafd420979c560c51.jpg

Open, pierwsze porownianie: Dexter Shawn Dennis Ramy Drugie porownianie: Roelly Ronny Juan William Steve Lukas Trzecie porownianie: Brandon Jeno Roman Tomas Girovanni Alexaner Michael Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-10-03 13:55:26

W 212 Sadek bije ich wszystkich na leb na szyje, sprawiedliwie- on powinien wygrac. W Open najwieksze wrazenie robi nadal Ramy, powinien byc przynjamniej 2-3( a ja bym i tak go widzial jako zwyciezce )

I jeszcze kilka zdjec z Prejudging Open /SFD/Images/2015/10/3/9d4a21dc297441f2b403484a0b3a24b4.jpg /SFD/Images/2015/10/3/db7af0521e614ccbb3f0fe1b88658561.jpg /SFD/Images/2015/10/3/f67addd7442a463dbff1eba3d14fe3b6.jpg /SFD/Images/2015/10/3/809f821d60f84116b052115dee6aeab1.jpg /SFD/Images/2015/10/3/ddaad5c663f94f4190a8c1ff02b256f8.jpg