SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oleje

  • [...] przeciwnika 7.Zakazuje się noszenia jakichkolwiek kolczyków, wisiorków, pierścionków w czasie walki 8.Zakaz smarowania substancjami zmniejszającymi tarcie (lubrykaty, oleje) 9.W przypadku długich włosów należy zabezpieczyć je w odpowiedni sposób. 10.Pełen nelson 11.Rozbicia powyżej poziomu pasa. 12. Uderzania w tył głowy, krtań, kręgosłup [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-03-13 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - potrzebna ? Art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość oliwy z pierwszego tłoczenia zostaje dodana pod koniec procesu rafinacji, najlepszym wyjściem będzie użyciej jej do smażenia, gdyż sprawdzi się lepiej jak inne oleje. Sansa (z wytłoków oliwnych) lub pomace oil - oliwa uzyskiwana przy użyciu substancji chemicznych z masy pozostałej z tłoczenia oliwek, tzw. wytłoków oliwnych. Masa ta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2008-11-02 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL MMA 6

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przeciwnika 7.Zakazuje się noszenia jakichkolwiek kolczyków, wisiorków, pierścionków w czasie walki 8.Zakaz smarowania substancjami zmniejszającymi tarcie (lubrykaty, oleje) 9.W przypadku długich włosów należy zabezpieczyć je w odpowiedni sposób. 10.Pełen nelson , krucyfiks. 11.Rozbicia gardy powyżej poziomu pasa. ZMIANY: W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-11-19 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - rad kilka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teflonowej jest tak gładka że możesz na niej smażyć przy minimalnym użyciu tłuszczu. Do smażenia używaj oliwy z oliwek. Zawiera ona nieporównywalnie więcej niż tradycyjne oleje nienasyconych kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Przy wyborze oliwy z oliwek zwróć uwagę na informację, czy jest to oliwa z pierwszego czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-10-09 09:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDZIELNE ODŻYWIANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukier, miód, cukier żółty kryształ, cukier trzcinowy, cukier mlekowy. Słodkie owoce-banany, suszone gruszki, daktyle, figi, rodzynki, suszone śliwki. TŁUSZCZE Tłuszcze i oleje-z oliwek, sojowy, słonecznikowy, kukurydziany, z bawełny, z awokado, tłuste mięsa i ryby, śmietana, masło orzechowe i większości orzechów,słonina, masło śmietankowe. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9786 Data: 2003-02-15 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z ostrym zanegowaniem węglowodanów. Nie mniej uważam, że podaż węglowodanów wcale nie musi być tak wysoka jak sądziłem kiedyś. Produkty w mojej diecie to : całe jaja, różne oleje tłoczone na zimno, czasem wpada ryba, różne rodzaje mięsa, orzechy, masło orzechowe, boczek wieprzowy wędzony, gęsi smalec, masło klarowane, ziemniaki, bardzo dużo [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 23:03:37 Szacuny postu: 2,5 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] to: - mięso, ptactwo, ryby, jaja, dziczyzna, warzywa (kiszonki również), owoce, nasiona, pestki, orzechy (masła orzechowe, wiórki/chipsy kokosowe, płatki migdałowe), oleje wolno wyciskane (kokosowy, oliwa z oliwek, olej z awokado itp.), przyprawy bez dodatków wzmacniaczy smaku. Produkty niedozwolone to: - zboża, pseudo zboża (ryże, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 08:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYRAZĄDZAĆ POSIŁKI?ART.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i utudnial stawnosc.Nie bez znaczenia jest rowniez rodzaj uzytego tkuszczu.W tym celu najlepiej uzyc tluszcze ktorych rozklad nastepuje w dosc wysokiej temp(smalec , oleje).Sposrod olej najbardziej przydatne sa te ktore zawieraja glownie jednonienasycony kwas oleinowy np. oliwa z oliwek lub olej slonecznikowy otzrymywany z genetycznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-02-23 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie oto masci na ROZSTEPY...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i działający na cellulitis. Zawiera on witaminę E oraz kompleks z centell asiatica, kofeiny, bioflawonoidow i krzemionki organicznej - ułatwia eliminacje tłuszczów, oleje maslosza i awokado, które zmiękczają i odżywiają skore, oraz wyciąg z zielonych alg morskich. Balsam zmniejsza głębokość rozstępów zapobiega powstawaniu nowych. Ma [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 08:24:29 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] biały, basmati) białko: ryby(dorsz, okoń), miesa (chuda wieprzowina, kurczak, indyk), twaróg warzywa: cukinia, cykoria, natka pietruszki, szpinak - to moja baza tłuszcz: oleje: z czarnuszki, z pestek dyni, lniany, z avokado, masło owoce: jagody, maliny, inne owoce leśne, okazjonalnie coś sezonowego/banan przyprawy: głównie solo: pieprz [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczyć choroby związane ze zmianami zapalnymi stawów. Najbogatszym źródłem tych kwasów, są tłuste, morskie ryby, takie jak np.: sardynka, łosoś, śledź oraz tuńczyk, a także oleje roślinne, tj. rzepakowy, lniany, z orzechów włoskich i pestek. A na deser galaretka Kolagen jest białkiem stanowiącym 30% białek naszego organizmu, występującym w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2007-01-14 23:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i działający na cellulitis. Zawiera on witaminę E oraz kompleks z centell asiatica, kofeiny, bioflawonoidow i krzemionki organicznej - ułatwia eliminacje tłuszczów, oleje maslosza i awokado, które zmiękczają i odżywiają skore, oraz wyciąg z zielonych alg morskich. Balsam zmniejsza głębokość rozstępów zapobiega powstawaniu nowych. Ma [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - po co są nam potrzebne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaja, masło Witamina E Funkcja w organizmie - przeciwutleniacz, wpływa na czynności rozrodcze Skutki niedoboru - obniżenie płodności , zwyrodnienie mięśni Źródła witaminy - oleje roślinne, kiełki pszenicy, wątroba, ryby, jaja Witamina K Funkcja w organizmie - niezbędna w procesie krzepnięcia krwi oraz syntezie protrombiny Skutki niedoboru - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2009-07-03 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTYKUŁ - Witaminy, po co są nam potrzebne ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaja, masło Witamina E Funkcja w organizmie - przeciwutleniacz, wpływa na czynności rozrodcze Skutki niedoboru - obniżenie płodności , zwyrodnienie mięśni Źródła witaminy - oleje roślinne, kiełki pszenicy, wątroba, ryby, jaja Witamina K Funkcja w organizmie - niezbędna w procesie krzepnięcia krwi oraz syntezie protrombiny Skutki niedoboru - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-07-08 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad miesiac redukcji bez efektów ? Czemu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp.) -mrożonki bez ziemniaków i kukurydzy -konserwowe unikamy -pamiętaj żeby był w prawie każdym posiłku OLIWA : -możesz stosować oliwy smakowe, albo od czasu do czasu inne oleje, np. rzepakowy albo lniany. 10ml oliwy = 15g orzechów, polecam włoskie -avocado 50g jest zamiennikiem do 10ml oliwy NAPOJE : -pij jak najwięcej wody, ok 3l dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8320 Data: 2015-02-08 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizique- z tarczą

    Temat
    Ladies SFD

    [...] slonecznik, siemie lniane, sezam, migdaly, kokosy, laskowe, wloskie, brzaylijskie. orzechy dobrze namoczyc w wodzie i osuszyc przed zjedzeniem bo moga zawierac plesnie. oleje kokosowy, sezamowy, olowa z oliwek, palmowy, rzepakowy octy tylko jablkowy virgin napoje woda, herbaty ziolowe oprocz tego quinoa, nie moge wykopac rzeczowej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2014-04-06 23:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co lubia nasze stawy-zajrzyj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leczyć choroby związane ze zmianami zapalnymi stawów. Najbogatszym źródłem tych kwasów, są tłuste, morskie ryby, takie jak np.: sardynka, łosoś, śledź oraz tuńczyk, a także oleje roślinne, tj. rzepakowy, lniany, z orzechów włoskich i pestek. A na deser galaretka Kolagen jest białkiem stanowiącym 30% białek naszego organizmu, występującym w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2008-11-04 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Endomorfiow.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie mna nie interesuje zbytio staram sie nie jesc jakis pizz zamaist tego jem moje kochane salami serki rpzeciez to nabial :) zdrowe.. ale z brzucha malo co spadlo :( chyba oleje to wszystko. Hm dzis na silownie przyszedl koles wow jak on wygladal niesamowity powiedzial ze cwicze jak idiota oblatowujac wiekszosc cwiczen i ze zmarnowalem sobie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2006-06-25 14:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp.) -mrożonki bez ziemniaków i kukurydzy -konserwowe unikamy -pamiętaj żeby był w prawie każdym posiłku OLIWA : -możesz stosować oliwy smakowe, albo od czasu do czasu inne oleje, np. rzepakowy albo lniany. 10ml oliwy = 15g orzechów, polecam włoskie -avocado 50g jest zamiennikiem do 10ml oliwy NAPOJE : -pij jak najwięcej wody, ok 3l dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-09-28 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cera sucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] • Woda dostarczana z zewnątrz i od wewnątrz • Doustna kuracja kapsułkami zawierającymi nienasycone kwasy tłuszczowe • Witamina E w kremach i doustnie • Dieta bogata w zboże, oleje roślinne, warzywa i ryby • Systematyczne stosowanie dobrze dobranych kosmetyków Wrogowie skóry suchej; • Klimatyzowane, suche pomieszczenia • Silne słońce i nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2006-09-24 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)