A jak z michą przy If? Bo widziałem w innych działach że propaguje trochę odmienne podejście zdrowe oleje tłoczone na zimno sporo owoców i warzyw mało albo wcale mięsa, 0 nabiału węgle złożone dobrej jakości pestki, nasiona dodatek jaj proste takie zasady, ale wiadomo : nie każdemu musi pasować :-) 2 posiłki na dzień - obszerne, styka
[...] zasypiam. Wiem, że to niby źle, bo niebieskie światło, ale z drugiej strony to naprawdę mnie relaksuje, a relaks=sen. U mnie problem z zasypianiem jest łatwy do zidentyfikowania - kortyzol, redukcja itp. Wystarczy, że danego dnia oleje deficyt i sobie zjem coś na wieczór i od razu śpię jak niemowlę. Na normalnych kaloriach też nie ma problemu.
Rozbicie narzeczeństwa to nie grzech, tym bardziej, że robisz mu przysługę. Jeśli nie chce z nim być i jest gotowa do skoków w bok to lepiej niech ją oleje z Twoją pomocą.
Stwierdziłem że wchodzę z docinaniem na wyższy poziom, koniec z poziomem body fatu w granicach 12 procent jak u maciory Nakupilem kulturystycznych gowien, oleje do smażenia w spreju, ciasto do pizzy białkowe (44g białka 300 kcal) sosy czekoladowe zero, keczupy zero, jakieś azjatyckie makarony mające dosłownie kilka kcal w 100 g, suple choye muje [...]
Poznałem zaj**istą dziewczynę, ma dupkę piękną i jest filigranowa, ale nie kręci mnie za cholerę seksualnie. Jest śliczna, fajna, ale nie pociągająca. Stopy i dłonie ma super piękne, ale nie zwilża mnie. Nie wiem co zrobić... Oleję ją,bo dupcing ważniejszy.
grind - warzywa, owoce, kasze, ryż, zdrowe oleje roślinne tłoczone na zimno, pestki, nasiona i powiem Ci, że ani mięso nie spada ani tym bardziej siła. Kwestia oczywiście ilości. Dremor - wiesz kiedy zauważyłem największą regenerację? nie wtedy, gdy zmieniałem źródło białka, ale gdy białko mocno ograniczyłem. Pamiętasz taki temat "optymalni na [...]
Zabstyl lecisz z masą? Bo mi przez te upały apetyt spadł w chvj i chyba nie będzie wielkiego chłopa na wakacjach. Jakąś tam minimalną nadwyżkę trzymam tylko, bardziej w okolicach zera Mało jem ale wysokokalorycznie, chociaż i tak chyba oleje masowanie bo też sie jeść nie chce, wejde na 0 albo lekkie redu
Stwierdziłem że wchodzę z docinaniem na wyższy poziom, koniec z poziomem body fatu w granicach 12 procent jak u maciory Nakupilem kulturystycznych gowien, oleje do smażenia w spreju, ciasto do pizzy białkowe (44g białka 300 kcal) sosy czekoladowe zero, keczupy zero, jakieś azjatyckie makarony mające dosłownie kilka kcal w 100 g, suple choye muje [...]
Coś jak z pytaniem o bycie gejem, ktoś w stu procentach hetero oleje, a ktoś kto ma penisystyczne ciągoty zacznie się oburzać/tłumaczyć a wcale że nie ! tu się muszę nie zgodzić , tu głupoty piszesz to nie jest prawda to wcale tak nie wygląda a w ogóle to skąd ty możesz wiedzieć co ?! no ?! no skąd ?! a ogólnie to yebać tych z penisystycznymi [...]
[...] spokój do wtorku wieczór. Dwa dni i spotkanie, a nie jakieś pyerdolenie przez instagrama, tindera czy facebooka o dvpie maryni. Co do wizy to szczerze jak najbardziej możliwe, ale nawet jeśli to przez te kilka tygodni/miesięcy będzie się łasić to sobie pokorzystam, a potem jak się okaże jakie są konkretne intencje to oleje, więc w sumie profit.
Co do wizy to szczerze jak najbardziej możliwe, ale nawet jeśli to przez te kilka tygodni/miesięcy będzie się łasić to sobie pokorzystam, a potem jak się okaże jakie są konkretne intencje to oleje, więc w sumie profit. Zimny drań łamacz serc
[...] nie jakieś pyerdolenie przez instagrama, tindera czy facebooka o dvpie maryni. Co do wizy to szczerze jak najbardziej możliwe, ale nawet jeśli to przez te kilka tygodni/miesięcy będzie się łasić to sobie pokorzystam, a potem jak się okaże jakie są konkretne intencje to oleje, więc w sumie profit. jaka średnia ilość kawałów na 10 wiadomości szła?
[...] , i tymczasowy warunek {stan} luźnej skóra mogłaby być doświadczona , ale że również naprawiałaby siebie z czasem . 28 -- spożywanie Mct . ( średni łańcucha trójgliceryd ) oleje będzie dawać wam tony energii , ale oni nie będą robić wam tłustych . MCTs pierwsze gained wzniesienie {wybitność} dla traktowań osób znoszące od tłustej dolegliwości [...]
niewiem czy pojde chyba to oleje raz na ruski rok sa te promocje jeszcze limity jakies wprowadzaja choj nie interes jak i tak kupuje prawie non stop za 16 zł xD do lidla mam daleko musiałbym tramwaejm jechaac kiedys tak jechałem pare razy do biedry mam bardzo blisko xD auto by sie przydało bo czasami ciezko mi sie zabrac z zakupami xD Zmieniony [...]
jeszcze dzis ponziej wstałem o 40 min mowie oleje boksowanie tylko siłka a tu ciemno siłownia zamknieta wrociłem na chate i po 10 min rozkminy co robic czy to olac czy isc na siłke zbaczyc czy otwarta poszełem na siłke miałem farta juz otwarli na szybko trening zrobiłem xD