SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oleje

  • A jak z michą przy If? Bo widziałem w innych działach że propaguje trochę odmienne podejście zdrowe oleje tłoczone na zimno sporo owoców i warzyw mało albo wcale mięsa, 0 nabiału węgle złożone dobrej jakości pestki, nasiona dodatek jaj proste takie zasady, ale wiadomo : nie każdemu musi pasować :-) 2 posiłki na dzień - obszerne, styka

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasypiam. Wiem, że to niby źle, bo niebieskie światło, ale z drugiej strony to naprawdę mnie relaksuje, a relaks=sen. U mnie problem z zasypianiem jest łatwy do zidentyfikowania - kortyzol, redukcja itp. Wystarczy, że danego dnia oleje deficyt i sobie zjem coś na wieczór i od razu śpię jak niemowlę. Na normalnych kaloriach też nie ma problemu.

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbicie narzeczeństwa to nie grzech, tym bardziej, że robisz mu przysługę. Jeśli nie chce z nim być i jest gotowa do skoków w bok to lepiej niech ją oleje z Twoją pomocą.

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 00:00:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mieliście rację chlpaki, w choy ludzi oleje protesty przez LGBT, patrzcie jakie pustki na ulicach /SFD/2020/10/30/b97d8c0904524d27ac338076bcf54ba4.jpg

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwierdziłem że wchodzę z docinaniem na wyższy poziom, koniec z poziomem body fatu w granicach 12 procent jak u maciory Nakupilem kulturystycznych gowien, oleje do smażenia w spreju, ciasto do pizzy białkowe (44g białka 300 kcal) sosy czekoladowe zero, keczupy zero, jakieś azjatyckie makarony mające dosłownie kilka kcal w 100 g, suple choye muje [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-05 23:58:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poznałem zaj**istą dziewczynę, ma dupkę piękną i jest filigranowa, ale nie kręci mnie za cholerę seksualnie. Jest śliczna, fajna, ale nie pociągająca. Stopy i dłonie ma super piękne, ale nie zwilża mnie. Nie wiem co zrobić... Oleję ją,bo dupcing ważniejszy.

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-14 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grind - warzywa, owoce, kasze, ryż, zdrowe oleje roślinne tłoczone na zimno, pestki, nasiona i powiem Ci, że ani mięso nie spada ani tym bardziej siła. Kwestia oczywiście ilości. Dremor - wiesz kiedy zauważyłem największą regenerację? nie wtedy, gdy zmieniałem źródło białka, ale gdy białko mocno ograniczyłem. Pamiętasz taki temat "optymalni na [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może za dupami to neich się ogląda, ale tą konkretną niech oleje

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-10 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie te oleje robią w miare robote

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabstyl lecisz z masą? Bo mi przez te upały apetyt spadł w chvj i chyba nie będzie wielkiego chłopa na wakacjach. Jakąś tam minimalną nadwyżkę trzymam tylko, bardziej w okolicach zera Mało jem ale wysokokalorycznie, chociaż i tak chyba oleje masowanie bo też sie jeść nie chce, wejde na 0 albo lekkie redu

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-01 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwierdziłem że wchodzę z docinaniem na wyższy poziom, koniec z poziomem body fatu w granicach 12 procent jak u maciory Nakupilem kulturystycznych gowien, oleje do smażenia w spreju, ciasto do pizzy białkowe (44g białka 300 kcal) sosy czekoladowe zero, keczupy zero, jakieś azjatyckie makarony mające dosłownie kilka kcal w 100 g, suple choye muje [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-06 00:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jak z pytaniem o bycie gejem, ktoś w stu procentach hetero oleje, a ktoś kto ma penisystyczne ciągoty zacznie się oburzać/tłumaczyć

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-14 07:32:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Coś jak z pytaniem o bycie gejem, ktoś w stu procentach hetero oleje, a ktoś kto ma penisystyczne ciągoty zacznie się oburzać/tłumaczyć a wcale że nie ! tu się muszę nie zgodzić , tu głupoty piszesz to nie jest prawda to wcale tak nie wygląda a w ogóle to skąd ty możesz wiedzieć co ?! no ?! no skąd ?! a ogólnie to yebać tych z penisystycznymi [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-14 09:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokój do wtorku wieczór. Dwa dni i spotkanie, a nie jakieś pyerdolenie przez instagrama, tindera czy facebooka o dvpie maryni. Co do wizy to szczerze jak najbardziej możliwe, ale nawet jeśli to przez te kilka tygodni/miesięcy będzie się łasić to sobie pokorzystam, a potem jak się okaże jakie są konkretne intencje to oleje, więc w sumie profit.

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-05 23:39:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co do wizy to szczerze jak najbardziej możliwe, ale nawet jeśli to przez te kilka tygodni/miesięcy będzie się łasić to sobie pokorzystam, a potem jak się okaże jakie są konkretne intencje to oleje, więc w sumie profit. Zimny drań łamacz serc

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-06 00:00:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie jakieś pyerdolenie przez instagrama, tindera czy facebooka o dvpie maryni. Co do wizy to szczerze jak najbardziej możliwe, ale nawet jeśli to przez te kilka tygodni/miesięcy będzie się łasić to sobie pokorzystam, a potem jak się okaże jakie są konkretne intencje to oleje, więc w sumie profit. jaka średnia ilość kawałów na 10 wiadomości szła?

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-06 12:03:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , i tymczasowy warunek {stan} luźnej skóra mogłaby być doświadczona , ale że również naprawiałaby siebie z czasem . 28 -- spożywanie Mct . ( średni łańcucha trójgliceryd ) oleje będzie dawać wam tony energii , ale oni nie będą robić wam tłustych . MCTs pierwsze gained wzniesienie {wybitność} dla traktowań osób znoszące od tłustej dolegliwości [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250zl w dupe wszyatkie oleje i.filtry trzeba bylo wymienic

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 18:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem czy pojde chyba to oleje raz na ruski rok sa te promocje jeszcze limity jakies wprowadzaja choj nie interes jak i tak kupuje prawie non stop za 16 zł xD do lidla mam daleko musiałbym tramwaejm jechaac kiedys tak jechałem pare razy do biedry mam bardzo blisko xD auto by sie przydało bo czasami ciezko mi sie zabrac z zakupami xD Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze dzis ponziej wstałem o 40 min mowie oleje boksowanie tylko siłka a tu ciemno siłownia zamknieta wrociłem na chate i po 10 min rozkminy co robic czy to olac czy isc na siłke zbaczyc czy otwarta poszełem na siłke miałem farta juz otwarli na szybko trening zrobiłem xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)