Będę jeszcze drążyć temat, wybiorę się do endo, spróbuję jeszcze jakichś "naturalnych" sposobów, choć pod względem diety nie mogę sobie nic zarzucić, jedyne oleje roślinne to od niedawna lniany i wiesiołek, ale biorę od jakichś 3 tygodni dopiero.. Nie wiem jak lekarz, ale ja przynajmniej z trójglicerydów jestem zadowolona %-) bo tu widać wyraźny [...]
[...] dymienia (czyli temperaturę do której dany tłuszcz może być podgrzewany i nie będą powstawały niebezpieczne substancje) od tej „gorszej oliwy”. Wszystkie nierafinowane oleje roślinne, zdrowe na zimno, do smażenia są właśnie najgorsze,bo są bardzo reaktywne. No ale ogólnie kwasy jednonienasycone, chociaż lepsze od wielonienasyconych, nadal [...]
olejowanie to temat rzeka...w zależności od porowatości stosujemy różne oleje. Ja ze swoimi kudłokami jeszcze nie doszłam do ładu (ale dopiero zaczęłam przygodę z olejowaniem). Tu macie wszystko w pigułce...jaki olej do jakich włosów itp. http://blondeme.pl/jaki-olej-do-wlosow-blond-podzial-olejow-roslinnych-dobor/ A tak w ogóle to śmiać mi się [...]
[...] Czy na pewno ma przewagę jednonienasyconych? pytam bo przypomina mi się przykład olejów. widziałem dwa różne , jeden miał dużo 'jedno', drugi ogromną przewagę 'wielo'. Te oleje miały info o kwasach, moja oliwa nie ma :(. I czy ta oliwa to omega 3? Jeśli odpowiedzi brzmią 'tak' to jaka jest różnica między oliwa za 100 zł a taką z marketu? tylko [...]
[...] spozywanie ryb i oleju z ryb zmniejsza hipertrofie mięśni.Wiemy poprostu,że aspiryna,niesterydowe leki przeciwzapalne i inhibitory COX-2 moga zmniejszać hipertrofię,a oleje z ryb i oliwa z oliwek działaja na tych samych ścieżkach,co wymienione leki.W pewien sposób stan zapalny jest jak ćwiczenia siłowe-zbyt mało(nie ma wzrostów) lub zbyt [...]
nie no ja to powiedzialem tak w przenosni, ja podbije ale ciekawe czy mnie oleje bo sobie pomysli - łysy świniak na dobrej masie, czy tez pomysli - fajny chlopak, chetnie poznam go blizej
1. tłuszcze - oliwa z oliwek, rózne zdrowe oleje (poczytaj forum) tran orzechy włoskie ryby 2. białko - drób, twaróg, ryby, jajka, odzywki 3. węgle - warzywa, ryz najlepije brązowy , kasze, chleb razowy płatki owsiane cos jeszcze trzeba ?? pisałes o HMB i BCAA, ze nei stracisz miesni, zawsze sa spadki, napewnoe mniejsze dzieki dobrej diecie (2 [...]
[...] ze strączków przestanie zalegać w zamrażarce to też sobie tak zrobię dla odmiany. nie znalazłam wartości odżywczych oleju z wiesiołka, ale przypuszczam, że tak jak inne oleje, to się zmieści w bilans. Karczek będzie Czasowo jak zwykle poniżej przeciętnej, ale ciężar trochę większy i technika lepsza. Pompki uproszczone, ale wyglądają [...]
[...] Nietzsche nazwalby to "resentyment" - to kiedy ludzie slabi zazdrosza ludziom silnym i nazywaja rzeczy na ktore sami nie moga sie zdobyc "zlem". Ale ja oleje filozofie i powiem ci na twoim poziomie: jestes piz.da http://www.sfd.pl/Koksy%2C_cały_ten_syf%2C_dla_kogo_i_po_co_-t406021-s4.html#post10 Zmieniony przez - bic44 w [...]
[...] o wiele większy od niego. Ja mam około 176 cm. wzrostu. I odpowiedź QUEBLO (kilka punktów przytoczę tylko ten za który dostał SOG-a od mnie ) 2) Jak dziewczyna Cie oleje bo dostałes od jakiegoś typa wpierdziel gdy Cie zaatakował tzn ze jest zwykłą małą szmata której należy sie "porządna szkoła życia" od takiego s****iela jak [...]
no 250km to jest naprawde wielki problem (szczególnie na polskich drogach). To może być powód ale powalcz... Nie chcesz się narzucać? A co masz do stracenia najwyrzej Cie oleje, kto nie ryzykuje ten nie wygrywa... Kurde nie myślałem nigdy że będe udzialał porad sercowych na forum Niech jeszcze reszta urzytkowników się wypowie na ten temat (płci [...]
[...] kokosowy klarow(a)ny, ale na 100g miał chyba 90 coś tłuszczu. Firmy ajax, znalazłam o nich: "Zaopatrujemy zakłady produkcyjne, hurtownie w towary takie jak: margaryny, oleje, frytury, proszek mleczny, tłuszcze cukiernicze (...).", więc to może być jakiś przemysłowy tłuszcz - domyślam się, że to nie to samo, co olej kokosowy? No i z [...]