odzywki bialkowe

bulki to odzywki weglowodanowo białkowe w proporcji 1:1

Możesz pic , jednak musisz się zastanowić czy potrzebujesz takiej odżywki . Nawet jeśli masz braki białka w diecie , to najczęściej można w sposób prosty uzupełnić bazując tylko i wyłącznie na konwencjonalnej żywności. Preparaty białkowe oczywiście w tej materii sprawdzają się bardzo dobrze, ale z pewnością nie są niezastąpione, mają natomiast ten [...]

Witaj. Obie firmy suplementacyjne jaki obie marki nigdy nie miały większych wpadek jeżeli chodzi o ich produkty białkowe czy pozostałe suplementy także tutaj na spokojnie możesz wybrać to co bardziej ci odpowiada co bardziej przemawia za tym aby kupić dane białko. Jeżeli ceny są naprawdę dobre to możesz nawet wykupić Pół sklepu bo na chwilę obecną [...]

Od kiedy cwiczysz, czy masz instruktora na silowni, czy znasz sie na diecie skoro chcesz brac suplementy ? Wydaje mi sie ze w tej chwili to raczej odzywki typu bialkowe, np system protein 80.

Witam Pod tym linkiem sa informacje na temat skladu produktu. http://activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/sila-i-muskulatura/odzywki-weglowodanowo-bialkowe/view/41/Whey-Gainbody-Dibencozide-Positive :-) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-01-12 11:53:59

...jakkolwiek. Inwestuj w odzywki wysokobiałkowe, ewentualnie w węglowodanowo-białkowe. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

jak masz braki bialkowe w diecie - to powinenes najpierw kupic bialko w postaci odzywki. jak nie masz brakow - to bialko zbedne

Gainery są to odżywki węglowodanowo-białkowe z dużą przewagą węglowodanów

braxx to co wymieniłeś to są odżywki wysoko węglowodanowe a nie białkowe a to jest różnica. Jeśli w twojej diecie brakuje węglowodanów to warto w jedną z nich zainwestować. Pamiętaj , że dieta to jest podstawa a gainery stosuj wg braków pozdr

Dieta, a jeśli chodzi o odżywki to węglowodanowo białkowe, tzw. gainery

zadając takie pytanie ,niestety od razu widać iż nie znasz podstawowych założeń i sposobu dawkowania tego typu odżywek doczytaj proszę http://potreningu.pl/articles/1157/jak-stosowac-odzywki-weglowodanowo-bialkowe-by-nie-zalac-sie-tluszczem

Skoro dieta dopieta na ostatni guzik to odzywki weglowodanowo-bialkowe sa zbedne

Witam! Cos sie obawiam ze jezeli zadajesz takie pytanka to nie masz za bardzo pojecia do czego sluza odzywki (czy to bialkowe, czy ganery, bulki itp. itd). Radzilbym poczytac troszeczke na temat diety i odzywiania. Polecam post: http://www.sfd.pl/temat180609/ Znajdziesz tam duzo ciekawych linkow i informacji. Jezeli po przeczytaniu jeszcze beda [...]

Jesli chodzi o odzywki to masz bialkowe, carbo, albo gainery (carbo i bialko). Podejrzewam, ze chodzi Ci o suplementy. Polecalbym glutamine lub bcaa przed i po treningu kolarskim. Male dawki kreatyny, w celach energetycznych, a nie masowych. Nie potrzebujesz spinac sie woda. Poza tym wszelkiego rodzaju suplementy energetyczne. Pozdrawiam