odwodnienie

Wg mnie mocne odwodnienie i bardzo słabe jedzenie spowodowały spadek samej wagi w dużej mierze. Nie ma możliwości redukowania tkanki tłuszczowej w tak szybki sposób.

od 25-60 gram białka zalezy od organizmu, zapotrzebowanie tez jest zalezne od organizmu i wacha sie okolo 2g / kg masy ciala, w razie zbyt duzej ilosci moze wystapic biegunka, odwodnienie itd...

I nie przesadzaj z tym białkiem jeśli będziesz brał za dużo to ...hmm poczujesz. Może to być oznaka procesów gnilnych w jelitach a wtedy biegunka, odwodnienie, itp. -skutek przeciwny do oczekiwanego. Jak to mówią mądrzy ludzie -zwiększać po trochu i wsłuchać się w swój organizm. BUTCH

Żadnych efektów? Jak zależy Ci na zbiciu paru kg przed zawodami to obetnij jeszcze i ew. tuż przed jakieś odwodnienie lekkie. Chyba, że zawody i pomiary masy ciała są przez kilka dni to nie możesz zbić masy ciała "chwilowo".

To brzmi zupełnie jak wypis z mojego dziennika. Bo tak do tej pory wyglądało moje odchudzanie, największy ubytek to 20 kg, ale co z tego jak później wracało z nawiązką. Odwodnienie, osłabienie wypadanie włosów z tym zawsze kojarzyło mi się życie na diecie. Mam nadzieję że dzięki pomocy i doświadczeniu innych uda mi się prawidłowo schudnąć.

A Jak by zarzucił coś na odwodnienie??

Ta figura to senes o działaniu przeczyszczającym, doskonały sposób na odwodnienie i wypłukanie witamin/minerałów. 240 g węgli to w Twoim przypadku dużo za dużo, ważne jest jeszcze źródło ich pochodzenia.

[...] , ktora najlepiej tlumaczy wystapienie wszystkich Twoich objawow. Jesli nie sa polaczone to mozliwe ,ze masz jakas alergie pokarmowa pojawia sie biegunka, chudniecie , odwodnienie i nastepowe zaburzenia elektrolitowe (kolatanie serca!). Idac jednak tym tropem hamowanie biegunki,zmiana diety i nawadnianie powinno przynosic poprawe ,a z tego [...]

[...] co zwolenników Zwalcza ją m.in. American Health Association (Amerykańskie Stowarzyszenie na Rzecz Zdrowia), podając następujące skutki uboczne: rozkład tkanki mięśniowej, odwodnienie, bóle głowy, nudności, choroby nerek, wzrost poziomu cholesterolu (przy długotrwałym stosowaniu, ponad 1 rok), osłabienie koncentracji i pamięci. Ale zarzutem [...]

[...] co pozwala już na budowę dobrej jakości mięśni. Mięśnie brzucha prawdopodobnie nie są jeszcze na tyle rozbudowane, aby możliwe było ich uwidocznienie. Prawdopodobnie nawet odwodnienie do jakiejś sesji zdjęciowej nie pomoże w takiej sytuacji. Myślę, że zabieg ten jest zbędny. W obecnej sytuacji sugeruję wejść na zerowy bilans kaloryczny i [...]

btw, 1,5 kg mniej to ja mam po dużej kupce o niczym to nie świadczy, może to byc odwodnienie, zmniejszenie zapasów glikogenu, itp. itd. etc. oceń: - po dwóch tygodniach a nie dóch dniach - na podstawie zmian w obwodach i procencie tkanki tłuszczowej a nie po kilogramach

Wg mnie jestes zakwaszony i / lub odwodniony - to raz. Dwa. Wyniki poszczególnych badań np elektrolitów sa zafałszowywane poprzez tzw mechanizmy kompensacyjne. MAsz za mało sodu czy potasu (powinno sie spozywac nawet około 4gram potasu czy 6 gram sodu - przy czym, żeby to miało sens potrzebne jest tez nawodnienie - bo rozsadzisz nerki i serce) Co [...]

[...] (wg wytycznych jakiejs tam organizacji tzw dieta długowiecznosci) Zreszta autor sam pisał o 5litrach czystej wody co juz samo w sobie odwadnia i potwierdzi to kazdy student medycyny po 1 roku. A jak ktos nie umie powiazac podwyzszonego potasu podwyzszonych badan nerkowych z odwodnieniem... Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-18 01:35:52

[...] nolva Na wieksze jaja HCG Na stres Nerwomix Na dola prozac Na katar klej Na speed'a koka Na wieksza pompe efedryna Na lepsze spalanie clen Na pryszcze Dalacin T Na wagry skinoren Na pocenie stop Daktarin Na odwodnienie diuretyki Na nadcisnienie Propranolol Na na zwiekszenie cisnienia pompers Na kaca 2kace Mam pytanie a co jest na rozum?

[...] zawsze oznaczala sile, mase i swietne proporcje. Przez te czynniki nie widze dla siebie miejsca na scenie, teraz zawody wygladaja bardziej jak „zawody-na-odwodnienie” niż klasyczna kulturystyka. Na tym polu nie mogę spelniac się dalej, bez względu na moja kontuzje. Era masywnych kulturystow wydaje się dobiegac [...]

[...] kulturystyka zawsze oznaczala sile, mase i swietne proporcje. Przez te czynniki nie widze dla siebie miejsca na scenie, teraz zawody wygladaja bardziej jak "zawody-na-odwodnienie" niż klasyczna kulturystyka. Na tym polu nie mogę spelniac się dalej, bez względu na moja kontuzje. Era masywnych kulturystow wydaje się dobiegac konca. Z [...]

[...] Gdyby tyle spalila T w tym okresie to musialaby wytworzyc sredni deficyt energetyczny 1200kcal na dzien. Jak najbardziej mozliwe, choc mysle, ze b. realne jest czesciowe odwodnienie (przyjmijmy 2kg). Wtedy wymagany sredni deficyt =900kcal/dzien. Np. 500kcal z ograniczenia jedzenia i 400 z dodatkowej aktywnosci fizycznej. Wszystko OK. Dobrze [...]

[...] stosujac clenbuterol metabolizm i temperatura ciala wzrastaja -> wszystkie resztki krazacych w krwiobiegu metabolitow zostaja dopalone, wysoka temperatura ciala + odwodnienie wydala wszystkie toksyny po terapii clenbuterolem jestesmy CZYSCIUTCY raczki wymyte mozna robic badania poziomu i decydowac czy jest potrzeba zastosowania [...]

Pojecia dieta nisko lub wysokobialkowa sa wzgledne, zalezy dla jakiej dyscypliny. "Odwodnienie" nastepuje dopiero wtedy, gdy dostarczamy wiecej bialka niz potrzebujemy, gdy nastepuje jego spalanie w celu pozyskania energii. W wyniku tego azot, bedacy czescia aminokwasu (13%) jest zamieniany w amoniak, dalej w mocznik i wydalany przy [...]

Tak jak wczesniej opisałem, chciał bym by wszystkie podane wyniki mieściły się w normie by nie bawic się później w odwołania do komisji lekarskiej w służbach mundurowych. Czy wysiłek o bardzo wysokiej intensywności i odwodnienie dzień przed badaniem krwi mógł pozawyżać parametry?