obiady

Czy da rade ułożyć jakąś diete jeżeli obiady jem na stołówce szkolnej? wzrost 187 waga 98 wiek 17 bieganie 4x w tyg trening siłowy 3 x w tyg + orlik Zmieniony przez - Catakliz w dniu 2013-04-14 19:45:11

[...] z podwieszonych tematow o oszukanych posilkach bylo ze sphaggetii jest w liczany jako oszukany posilek wiec ze gotuje na kilka dni przewaznie te danie mi starcza na 3 dobre obiady czy taki weekend z 3ma takimi posilkami moze mi zaszkodzic bardzo? czy zamiast moze normlanego makaronu dodac penne te ciemne oczywiscie sos z torebki mam ich od groma [...]

Sun Sprite dziękuje za wskazówki może rzeczywiście 3 obiady to dobre posunięcie, bo akurat jest to posiłek bardzo sycący i dla mnie zawsze prosty w przygotowaniu :) Zdjęcia dodam jutro jak narzeczonego w domu nie będzie, bo powie że ześwirowałam do reszty :D A co do czekania do wyspecjalizowaną pomoc mam czas bo zamierzam zostać tu na dłużej :)

Będę zaglądał W łapie też byłem niedawno taki suchar, ale klata no i brzuszek więcej. Jedziesz i nie poddawaj się. Ja ogólnie też jem obiady to co mi dadzą, ale przekonaj rodziców do kurczaka, ryby, ryżu, surówek i to już konkretna wyżera jest. Będę wpadał, pozdro.

Dzien 25 Dzisiaj myslalem ze bedzie slaby trening, poniewaz stary siedzi teraz w chacie przed poludniem bo ma na 2 zmiene i gotuje obiady A Tata lubi zupy i iine niezdorwe rzeczy. Dzisiaj byla zupa fasolowa, wiec mocy powinno nie byc. Ale nie bylo tak zle, skopalem tylko poczatek czyli przysiady. Mam problem z tymi przysiadami teraz. ale wyjasnie [...]

wole mieć 2 obiady niż 2 śniadania 2x płatki nie zniósł bym

[...] i ciaastek korzennych ;P No i czekoladowe mikołajki jakies jeszcze wpadły po drodze ... i zagryzanie orzeszkami eh No i do tego trzeba doliczyć zwyczajne śnaidania obiady no i wigilijną kolacje (to wszystko z 2 dni żeby nie było że to za jednym razem wszamałem ) Wczoraj to nawet nie dałem rady na pasterkę iść z wiadomych powodów (nie [...]

No to dałeś się jej wyrvchać na piękne oczy, znalazła murzina do czarnej roboty, a obiad to pewnie chleb krojony z biedry i pasztet zayebisty,wiem że tak wyglądają obiady w akademcach u mnie na PP(co prawda ja w akademcu nie mieszkam,ale tam w miarę często bywam i widzę co jedzą) Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-16 21:34:54

ja mam laptopa wlaczonego 24h i gotuje obiady dla robotników ziomków więc mam najluźniej tutaj jutro relacje wieczorem zaczynam. juz strzykawki propki igielki czekaja. nie zjezdzam bo nie mam po co... dobrze mi tutaj. spie na styropianie. lepiej niz na wyrku

zaproponowalem wspolny weekend za 400zl:)) stawia obiady i kolacje i impreze oplaca zgodzil sie chce fotki}:-(

[...] do mojego podstawowego pozywienia i raz na tydzien bede robil. Od razu zrobilem na z pol kilo cyca, zeby sie nei bawic w dorabianie :) Takze mam na 2 dni obiadow (jem 2 obiady w ciagu dnia :) Przed chwila byly te nuggetsy (6sztuk), salatka z pekinskiej, czarnych oliwek, ogorka swiezego, jogurtu naturalnego i oliwy z oliwek. Do tego w salatce [...]

[...] do 3300kcal, teraz jest sobota więc godziny jedzenia wyszły jak wyszły, ale w dniach szkolnych śniadania, drugie sniadania i kolacje jem tak jak jest tu + na w szkole jem banana, obiady są zmienne i nie mam na nich wpływu, a co z posiłkiem który jem po obiedzie, jakieś pomysły bo ja nie mam... Zmieniony przez - Sebqu w dniu 2014-05-24 20:55:58

[...] teraz jest sobota więc godziny jedzenia wyszły jak wyszły, ale w dniach szkolnych śniadania, drugie sniadania i kolacje jem tak jak jest tu + na w szkole jem banana, obiady są zmienne i nie mam na nich wpływu, a co z posiłkiem który jem po obiedzie, jakieś pomysły bo ja nie mam... Zmieniony przez - Sebqu w dniu 2014-05-24 20:55:58 [...]

nowy Siwy zaraz bedzie obiady gotowal swojej wybrance

[...] mężem %-) Ale kobiety lubią rządzić. I jak się temu poddasz zupelnie - to przechlapane. Będą chciały więcej i więcej. A jeśli idzie o mnie to lubię pomagać, częściej gotuję obiady niż moja żona, mam swoją część mieszkania do ogarnięcia i prace, które wykonuję tylko ja. Zakupy spożywcze też robię ja itp. itd. ale rozkazów - nie cierpię!!!!:-D [...]

Co robicie gdy Np na kursie firma zamawia obiady dla uczestników szkolenia? Jecie co zamówili i na oko wyliczacie ?

Grrr... TŻ pakował żarło i dał mi dwa obiady, a sam wziął dwie sałatki :/

Grrr... TŻ pakował żarło i dał mi dwa obiady, a sam wziął dwie sałatki :/ no to masz dzisiaj wyżerke %-)

no to ja dużo mniej gotuje bo tylko obiady i np jajecznice czy inne takie

Praktycznie odżywiam się identycznie przez cały rok, na masie dobiłem do wagi 113kg pozwalałem sobie na oszukane posiłki zwłaszcza w weekendy, były to domowe obiady, po nich masa bez dwóch zdan idzie najlepiej :D czasami też pizza. Wiadomo sporo odkłada się w pasie, słodkości tez sobie nie odmawiałem, ale nie przesadzałem. Od dwóch tygodni scisla [...]