bo nie ma o czym dyskutować z tej gali prócz tej walki niestety ,Mankowski rozbil jakiegos mietka w 3 rundy ,Bedorf wylapal od jakiegos brazola na dece (Tutaj liczę ,że Szymon Bajor coś ugra w Rizin Openweight teraz i zrobią walkę Bajor-Bedorf i pójdzie KO jakieś) nuda to KSW i tyle...a freakshow fajna odskocznia
Alvarez vs McGregor Po tej walce zastanawiam się w jaki sposób Alvarez zdobył tytuł wagi lekkiej pokonując Rafaela dos Anjos. McGregor wyszedł do tej walki na takim luzie, że szok i na takim samym luzie walczył. Jego ruchy i ciosy na początku były jak w zwolnionym tempie, a mimo wszystko trafiał. Z każdą chwilą się rozkręcał i zadawał ciosy [...]
16.09.2015 r. DT Dieta I. jajka, ser żółty, olej kokosowy, polędwica pieczona, orzech brazylijski, mleko do kawy + warzywa trening II. ryż basmati, pierś z indyka, oliwa z oliwek, ser lazur, orzechy włoskie, czoko 90% III. kasza jaglana, ziemniaki, pierś z indyka, oliwa z oliwek + warzywa IV. płatki owsiane, whey, dżem porzeczkowy 100%, czekolada [...]
[...] Rostbef z warzywkami /SFD/Images/2015/10/18/5ce51f2d897c4e9a948c10e03c6de1a4.jpg I coś na kształt potrawki z polędwiczki:-) /SFD/Images/2015/10/18/2eafe0a1e4cd4e7183187bbfca851664.jpg dorotka - dziękuję:-) a jakiś czas temu myślałam, że to niewykonalne:-) blase - ano nuda właśnie%-) dideek - miło mi, zapraszam jak najbardziej do dziennika:-P
Adzik moze.... --> chyba ta awaria jest spowodowana jego pobytem w Turcji, bo ostatnio na forum wszystko kreci sie wokol Adzika tylko 3m sie i ja zaraz spadam ,bo nuda jak hvj, nikogo nie ma, nigdzie nie ma zadnego wolnego postu.
U mnie nuda, jak zawsze, musze cos z treningiem pokombinowac, wsiadlbym na Alri, ale brak sprzetu A znalazlem w necie za***iste rozwiazanie do treningu alri + przeplatanie z inna podobna metoda musze sprzet skombinowac, albo posiedziec i przeksztalcic ten plan zeby nie stracil efektywnosci.