nuda

40 dzień: Praca przy domu,potem trening teraz luz ogolnie nuda. Micha: 1.owies,wpc,jaja,banan,oliwa=placek 2.ryż,kurak,warzywa, 3.bezpośrednio po trenie gainer,wpc,owies 4.ryż,kurak,warzywa 5.kasza gryczana,kurak,warzywa 6.sernik low carb,orzeszki,warzywa 7.serek wiejski,warzywa,oliwa Trening: Klatka: rozpietki skos + : 15x9kg 12x11kg 10x11kg [...]

W sumie co moze być ciekawego w przysiadach , nuda |-O. Dzięki tańcowi film nabrał rumieńców :-D

Plery z godziny na godzinę lepiej. Dokładnie tak to czuję. Byłą pokusa zrobić dzisiaj te fronty, ale przemogłem. Skoro bez siadó i ciągów, to strasznie nudą zawiewało, gdyby nie to, że znam Ajazego już trochę i szanuję jego wiedzę na temat treningu siłowego, pomyślałbym, że jakąś podpierduchę tu szykuje. Dodałem ciutkę od siebie ;-) WL: [...]

Lustro już kiedyś miałem, nuda. Decyzja zapadła, dwa namierzone, jeszcze mnie trochę szerokość nurtuje, ale mam nadzieję na pomoc czołga w tej kwestii. Muszę zmienić rack. W łąwce jak wspominałem problem, ale z tym jeszcze jakoś mogłem żyć. Bo nadal spełniał podstawowe zadanie - dawał poczucie bezpieczeństwa, ileż to razy sztanga wracała do [...]

Mała zmiana planów. Kolega w dzienniku innego kolegi ;-D uświadomił mi, że dupa i nuda takie życie samotnika i dodatkowo skończyłem projekt w pracy odrobinę szybciej niż planowałem. To bukn@łem bilety i jutro lecę na długi weekend obaczyć się z rodzinką. W związku z tym sprawdziłem dzisiaj czy zakładane cyfry do rozpiski mają pokrycie w praktyce. [...]

Znajomi byli i mówili ze nuda..... tez nie byłam. Może to powód żebyś pojechał i opowiedział jak jest? Przynajmniej kilku ciekawych relacji już masz...

[...] @-| W sobote bylo na tyle dobrze, ze postanowilem poprzysiadac. No, to bylo %-) wizyte u chinczyka mam umowiona na czwartek, bo rwie teraz prawie na cala noge. Juz kiedys mnie ponaginal, to mam nadzieje, ze i tym razem da rade. Poza tym nuda, pompka,pogawedki i rzucanie okiem z partyzanta ;-D Zmieniony przez - fanss w dniu 12/10/2019 9:01:16 AM

a placa w miare ? %-) u mnie w sumie nuda niby wakacje sie zaczynaja ale pogoda slaba to i perspektyw brak ;-)

Sambi nie strasz ludzi;) hehe. ogladacie meczyk. narazie nuda straszna. mam nadzieje ze portugalia przejdzie dalej

, jap****** jaka nuda przegladam juz 89 strone demotow

swieta nuda max u mnie:-) godzine spaceru z psem zaliczylem i tyle:-) ogolnie kalorii nie liczylem, ale pewnie tez cos okolo tego wyjdzie. specyficzny okres obecnie

25 minut to strasznie długo i nie moge wytrzymac z nudów Dociągniesz do pełnych 30 min i będzie niespodzianka. Wierz mi, nuda skończy się raz na zawsze \-)

Jak ja Cię doskonale rozumiem! trzęsę portkami przed moimi pomiarami:-D boję się, że jak ten cholerny dziad centymetr pokaże wiecej niz bym sobie życzyła to znów mi humor spadnie i wiadomo załamka... tym bardziej, że zaraz mi mija 6tyg a więc półmetek cyklu a czuję się daleko w lesie przez tę kontuzję... ale kierwa przecież z drugiej strony [...]

12.08.11 DNT 13.08.11 DNT 14.08.11 Rower w terenie Dystans 70.07 km Czas trwania 4g:35m:05s Średnia prędkość 15.3 km/h Max prędkość 45.4 km/h Tętno 111 / 176 15.08.11 Bieg w terenie Dystans 6.62 km Czas trwania 45m:35s Średnia prędkość 8.7 km/h Max prędkość 11.4 km/h Tętno 136 / 158 Tak to wyglądało w długi weekend W [...]

[...] bo to naprawdę nie moja sprawa, gdyż nie mam na celu nawracania ludzi na moje poglądy I jeszcze jedno moje spostrzeżenie, mianowicie chodzi o to, że w wielu tematach panuje nuda. A to dlaczego...? Dlatego, że zbyt często zbyt wielu ludzi krzyczy tu jednym głosem,a to prowadzi do nudy. Na forum pojawił się Michał, człowiek który śmiał mieć inne [...]

Dobra nuda na filmiku z frontów hekade :D U mnie na mp3 też gra podczas treningu :D

Maciek do elektryka obok nas maja przenieśc jak coś wypadnie po 40 osob na klase a weekendy ujowe bo taka nuda i atmosfera że się odechciewa jeść nawet sob jak sob ale niedziela masakra

Jak ktos nie widzial jeszcze, to polecam nowego Robocopa. Mnie sie bardzo podobal i jestem mile tym filmem zaskoczony, kawal dobrego kina akcji-SF. Natomiast nie polecam horroru Diabelskie nasienie. Film totalna porazka, nuda i stracony czas.

[...] ani nowej wersji, ani starej. Kilka dni temu widziałem za to 'Mroczną wieżę' z Elbą i McConaugheyem i było mocno średnio. W sumie jedna lepsza akcja przez 2 minuty, a tak to nuda w zasadzie. Rozczarowałem się nieco. Ten film '1922' to widzę produkcja netfilksa, właśnie skończyłem netfliksowski serial 'Mindhunter' o początkach profilowania [...]

Ja tam się nie waśnię :-) Sporadycznie jakiś teścik jak SSST - jak najbardziej, ale też np. te swingi - do bólu :) Ale i do comfortable stop.. :) Co kto lubi. Najchętniej poznałbym obie szkoły i jeszcze jakieś inne :) To odnośnie kondycji w SF/RKC - oni rzadko mówią o kondycji - jedynie swing i rwania, ale rwania na luzaku, a swing do bólu, ale [...]