norton

No a ja sie nie zgadzam!! Jest tu duzo nieprawdziwych/naciaganych informacji!! 1) Wiecie o ile spowolni sie metabolizm jedzac 4posilki dzienie w porownaniu do 6? Gdzies czytalem, ze roznica jest bardzo niewielka moze1%!! Skoro ektom. maja szybka przemiane materii tzn., ze trawia posilki bardzo szybko i wypadaloby podac szybciej kolejna porcje [...]

aż mnie ciary przeszły, mam nadzieje że bana w dobrej formie bo lubię go jako aktora. nawet hulka zagrał lepiej niż norton wg mnie.

J/w Norton jako neonazista z wytatuowaną swastyką na klacie.

[...] kazdy chyba zna dark angela z nim i lundgrenem i slawne ' i come in peace ' %-) rothrock nigdy nie trawilem, bo to byla kobieta :-P avendon i norton nie kojarze, ogladalem duzo vandamme'a dudikoffa z amerykanskiego ninjy - ile to filmow bylo? chyba z 5 czesci, szmira klasy C ale uwielbialem to :-) oliver gruner [...]

Ostatnio Layne Norton wrzucał jego przygodę z przepukliną, poniżej wszystki linki. https://www.youtube.com/watch?v=4RpAqIupO-E&t=141s https://www.youtube.com/watch?v=8pDjQOXvhHs&t=12s https://www.youtube.com/watch?v=r-e-3F6t110&t=637s https://www.youtube.com/watch?v=5UjXEdoSzIE

Wyrażę tylko po krótce swoją opinię. Moim zdaniem możesz jechać nawet 6 dni treningowych na CBL, ale nie szalej z kalorycznością. Zamiast jeść 3800-4k kcal to jedz sobie te 3200, leciutko powyżej zera. Po drugie. Popadasz z jednej skrajności w skrajność. Polecam zainteresować się tzn 'flexible dieting', które stosuje chociażby Layne Norton. [...]

Layne Norton też podobno miał bardzo słabą genetykę %-). Można? Można.

Ja sie przekonalem i bede testowac napewno do pazdziernika, wiec jeden ochotnik juz jest Pozdrawiam, NoRtOn

czyli mamy juz 6 osob: ja, biniu, kanar, norton, mawashi i ronin Kto jeszcze chce sie przysłużyć kulturystyce? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

w zalozeniach na pierwszej stronie jest wyraznie napisane ze ten eksperyment jest przeznaczony dla osob ktore nie maja problemu z ulozeniem dla siebie samodzielnie diety tzn. masz zalozenia i ukladasz diete, a nie bierzesz gotowca Pozdrawiam, NoRtOn

Wszystko masz na 1-wszej stronie. Jak tego nie rozumiesz to lepiej nie bierz udzial w eksperymencie, bo krzywde mozesz zrobic sobie :/ Pozdrawiam, NoRtOn

po szczegolowe diety zapraszam do innych postow Pozdrawiam, NoRtOn

tak, chociaz citro powinno byc bardziej kwasne, Ty lepiej mow o efektach :) Pozdrawiam, NoRtOn

Olimp - ufff, wielkie dzieki - a juz sie balem :) Przez przypadek sprobowalem piro z capsa i sie zdziwilem ze smakuje podobnie (kwasnie) jak citro...faktycznie widac roznice w rozdrobnieniu. Norton (dostalem priva) - teraz ciezko cos powiedziec, dopiero jestem 5 dzien zreszta + jeszcze troche dodatkow...w kazdym razie jak nie zapomne to za miesiac [...]

nie ma to jak jogurt z kreatyna ajak ^ Pozdrawiam, NoRtOn

a w jakich porach przyjmowac 1 lub 2 kapsulki dziennie? naczczo czy po posilku i w jakiej porze? thx SOG idzie o ile sie nabije Pozdrawiam, NoRtOn

kainik, ale bcaa+glutaminka to juz nie tak taniutko zastanawiam sie za to czy lepiej samo hmb czy bcaa, hmmm Pozdrawiam, NoRtOn

dokaldnie a moze ktos jeszcze poradzi co taniego z suplementow dolozyc do thermy by ograniczyc spadki miesnia-tylko cos niedrogiego (hehe, marzenia ) Pozdrawiam, NoRtOn

a ile glutaminy/bcaa/hmb dziennie polecacie podczas rzezbienia przy thermie? Pozdrawiam, NoRtOn

Ta dawke gluty co radzisz na noc lepiej wziasc z rana,a na noc jak cos peptyd a najlepiej odzywke bialkowa:) a bcaa nie lepiej tylko po treninhu norton chcial brac oszczednie chiba:) i z 8 kaps. styka . <<<Champions are Made Not Born>>>