[...] uzupełnienia diety. Wiek 20 lat Waga 67,5kg Wzrost 185cm Staż treningowy 4 miesiące Cel cyklu masa a przede wszystkim siła Stosowane suplementy białka, gainery, kreatyna, nitrobolon, bcaa Stosowane spalacze brak Suplementy stosowane przez ostatnie 60dni białko i gainer Ilość dni wolnych od kreatyny ponad dwa lat Dieta ułożona przez diabetyka [...]
Dni treningowe Nitrobolon Kapsułki: - 4-6 kaps. 30 min. przed treningiem CM3: - 4 kapsułki bezpośrednio po treningu Dni wolne CM3: - 4 kaps. na czczo Taka wersja wystarczy w zupełności, przy dobrej diecie oraz treningu będziesz z pewnością zadowolony z wyników.
dokladnie jest uzupelniaczem gdyz niestety 4 posilki dziennie tro wszystko na co mnie stac(robota nie pozwala) i tu zapytanie o ten cykl wlasnie zeby byl mocny i zeby szlo dorzucac cos jeszcze do tego?? moze nitrobolon czy tez lepiej pozniej?? myslalem o gain bolicu?? jak wam sie to widzi??
to ja sie pobawie:D nitrobolon II jakies jabluszko moze byc cm3 z treca aminomaks z treca skoro masz juz wpc to jak dla mnie wszystko jezeli chodzi o suple pozadna micha i bedziesz zadowolony zdrowia
Nitrobolon II jadłem, bez szału jak dla mnie. Crea Shot również. Storm z Universala nawet dobry, smak fruit punch kozak. Ogólnie moglbym wydac 150- moze nawet 200 pln ale to musialbym miec pewniaka odpowiednio ulozonego z tych odzywek
Massdrolto chyba jest ph z tego co mi sie kojarzy. wiec mowiac prostym jezykiem koks. co do polaczenia stackow. massacra po treningu moze byc. aczkolwiek kupilbym cos co jest naprawde do stosowania w tym okresie treningowym z kreatyna. lub inny preparat +mono do stosowania po treningu typu reanimator, anabolic window. [...]
Na pompe: 3 - 5g aakg lub innej argininy 3 - 4g tauryny 10 - 15ml gliceryny ewentualnie dla ekto 30 - 40g carbo wszystko razem na 30 - 45min przed treningiem dla wygodnych: nitrobolon caps treca a co do Cre - No Muscle Max vitalmaxa, to jest to szczyt nieopłacalności. 350mg kreatyny i 350mg argininy w kapsułce.
siodemaBAN dobrze Ci doradzil :) ja mam 180 kaps. kre alkalynu i 2x700 g nitrobolon II i mi doradzali albo tak ja tutaj ci doradzam albo troche mniej 'Oszczednie' i sam nie wiem co wybrac....
[...] i chce zaczac robic rzezbe 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KA(2 razy),nano vapor,storm,mega mass,buildup,aakg,glutamina,hmb,monohydrat,aminokwasy(teraz biore nitrobolon energizer i hmb) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]
dzieki! a można np tak ,że w dni treningowe xploda przed i po treningu + dodatkowo nitrobolon 2 przed treningiem? a w dni nie treningowe rano xploda a gdzies po połodniu (w godzinach jakich mam trening) nitrobolon2? Prosiłbym jeszcze o informacje jak dawkować te 2 suplementy! z góry dziękuję ;>
Nitrobolon I to no boster więc tylko dawało ci komfort A Gainbolic to żarełko w proszku . To weź sobie mono,witaminy,omega-3, i mzb . i jak narazie wystarczy A co najwazniejsze dieta.