trzeba az tak bardzo prowadzic ten dziennin czego i ile zjadlem? a czy jest taka mozliwosc ze przy tej diecie plus monohydrat plus nitrobolon nie przytyje?
[...] to moze mało weglowodanów jesz przed treningiem.. Co moze spowodowac osłabieniem twojego organizmu albo trening masz za ciezki.I moim zdaniem za wcześnie bierzesz suple i to nitrobolon.To pewnie przez nitro czujesz osłabienie.Lepiej zainwestuj w porzadna diete np. serek wiejski,banany,twaróg,fileciki itd. I zapraszamy do działu Odrzywianie i [...]
Myślę, że z 6 już będzie. Brałem Hyperhock, Nano+Halo, Nitrobolon, Shock Therapy, Teraz No Xplode wiadomo z mono+bcaa no i dietka. Dobrze wspominam hypershock oraz nano i halo i No xplode. Nitro i shock to katastrofa.
Standardowo jako podstawa pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, ester, pirogronian, cytrynian...) bądź też stack kreatynowy (cell pump, nitrobolon II, storm, recona size, horse power, green magniutude...). Przed treningówka np. shotgun. Miałeś styczność z geranium? Bcaa około treningowo (activlab bcaa xtra, olimp bcaa xplode, [...]
ja bym, dokupil proteine i CM3 12 dziennie , bo ciezko pracujesz a ta kreatyna doda ci siły pomiedzy posilkami wypil proteiny z olejem MCT carbo koniecznie po treningu bcaa rano naczco nitrobolon przed siłka proteiny tez na noc
[...] w czasie treningu i bezpośrednio po. Polecił mi tak znajomy, gdyż często w połowie treningu jestem tak zmęczony że zaczynam ziewać.King mam jeszcze pytanie ile bcaa-gforce to solidna porcja i jak brać w dni wolne? Jak długo można bez przerwy stosować bcaa oraz nitrobolon? Cm3 myśle zacząć od 8 kaps. i zwiększyć w zależności od reakcji organizmu.
ale nie chce sie znow zalac woda, a wiec czy moge wziasc teraz nitrobolon? czy lepiej kupic jakis jablczan i 6-7 tygodni cykl, aha co poznij po takim cyklu odpoczac czy moge wziasc jakas pompe NO?
A jest nitrobolon II w kapsułkach, może masz edycję I, zacznij od 4-6 kapsów przed treningiem i zobacz jak na Ciebie działa, może się okazać że za mało albo za dużo, musisz zobaczyć jak organizm reaguje.