Moim celem jest masa i siła jednoczesnie. Jak myslicie czy to zestawienie suplamentów jest kozystne, co bysclie zmienili, co odjeli lub dodali. ZMA (Olimp)120kap. Natural Whey Protein Isolate (olimp)1,5kg Carbo (Olimp)4 kg Nitrobolon II (Trec Nutrition) 1 kg Tribusteron (olimp) 120kap. Dzieki za pomoc.
witam, prosze o to abyscie pomogli mi ułozyc 1 cykl na metanbolu i suplementach . 100 tab. metanabolu 6,8 kg MM sylimarol starczy na jakies 6-7 tyg. i tu pojawia sie pytanie co na utrzyanie tego .. ? i propozycje sa takie : NItrobolon Creatine Mega Caps PlasmaJet lub moze jakies aminkowasy . BCAA ? prosze o ułozenie przykładowego cyklu [...]
Cześć właśnie rozpoczynam cykl z suplami. Chciałbym abyście mi wytłumaczyli co z czym i kiedy mam brać tych supli :D Wszystkie suple to kapsułki oprócz węglowodanów. Oto one: Bcaa Glutamina NitroBolon Kreatyna Beta Alanina Caffeina ZMA Dextroza Witaminy Pytanie dodaje ponieważ kiedyś słyszałem o różnych negatywnych wpływach jednych supli [...]
Witam serdecznie.OD Grudnia zaczynam jakis lajtopwy cyklik na mase.Obecnie waze 96kg,wzrost:180 cm.Łapka:42cm.Jestem po 2 miesiecznaj przerwie(Praca).Ale przechodząc do meritum.Mam obecnie:ANABOLIC AMINO(OLIMP)+TAURYNA(OLIMP)+NITROBOLON II NITRIC OXIDE AMPLIFIER!Czy cos do tego dołączyc??Pozdrawiam serdecznie.
witam! Chcialbym sie czegos dowiedziec, a wiec mam 7kg mass upa, 60 tabs massdrola, kreatyne i pol pudelka nitrobolon 2 i moje pytanie brzmi co moge z czym polaczyc? Tak myslalem, zeby najpierw wjechac z mass upem a gdy sie skonczy masowka zastosowac massdrola z kreatyna? Sam nie wiem doradzcie mi.. :) Cwicze 2 miesiace, wiek 21 lat.
Mam Xpanda775g + Proteiny MRM Metabolic Whey 2250g i do tego chce dokupi Nitrobolon 2 tylko nie wiem kory lepszy w kapsulkach czy w proszku? Xpand to 30min przed treningiem po 15,5 grama, a jak z Nitrobolonem? Dodam ze waze 100kg(ale jeszcze nie bralem stackow wiec nie jestem w temacie z dawkowanie) Dzieki za odpowiedzi!
Siemanko, mam takie pytaneczko. Jestem na cyklu Nitrobolon II+Storm. Mogę brać przy tym taki lek co się nazywa ISKIAL? (ma to podłoże dotyczące odporności, i nie jest związane z suplementacją). Jest to suplement diety, a dokładniej wyciąg z wątroby rekina. http://www.apteka-centrum.pl/iskial-olej-watroby-rekina-p-1420.html
Witam mam 18lat 184wzrostu 84kg trenuje łacznie ponad rok ostatnio od 4mieś regularnie na redukcji teraz mam jeszcze fata ale chciałbym przybrać mięśni mam białko dymatize elite i nitrobolon II co najlepiej do tego dobrać by efekty były lepsze i co najważniejsze trwalsze :) Zmieniony przez - damian_palka w dniu 2014-01-18 13:18:48
Witam mam 16 lat, 185cm wzrostu, waga 99kg W tematach diet jestem całkowitym nie ogarem, wiec z tąd moja prosba, a mianowicie o jakas dietke. Suplementacja którą będę stosował: -Nitrobolon II powder -Universal Nutrition Creatine -ZMA -Thermo Fat burner W tygodniu cwiczę 5-6 razy.Pory treningów przewiduje na ok godz.15-16 Z góry dziękuje za pomoc i [...]
Witam, trenuje juz prawie 2 lata , moja waga 88 wzrost 84. Robie mase Ostatnio brałem 3 cykle z shock + storm , przy pierwszym czułem kopa , przy drugim średnio , a przy trzecim juz minimalnie... Moje pytanie brzmi co polecacie mocniejszego troche aby znowu poczuć kopa :) Nitrobolon + mono kreatyna? Czy HP ? Pozdro TAK MAM DIETE bo macie obsesje [...]
Witam podpowie ktoś czy dobrze to ogarnąłem chodzi mi o dawkowanie supli a więc tak: DT Rano 5g Mono + 20g Carbo 20min przed treningiem 15/20g nitrobolon II 10g BCAA Po treningu 3gmono + 50g Carbo DNT Rano 5g mono + 20gcarbo Ćwiczę regularnie ósmy miesiąc 3/4 razy w tygodniu do tej pory bez żadnej suplementacji staram się utrzymywać dietę tzw [...]
Ważę 93 kg ćwiczę od około 4 miesięcy jako jedyną odrzywkę brałem PURE CTEARINE lecz mi się z kończyła Mam zamiar zrobić 2 tygodnie przerwy jakiś trening regeneracyjny i zacząć ćwiczyć oraz zakupić jakieś odrzywki czyli Trec - CM3 1250 - kreatyna jabłaczan Trec - NitroBolon -przedtreningowa i jakieś białko CZY JEST TO DOBRE POŁĄCZNIE DAJCIE [...]
Tak jak w temacie, nie brałem nigdy żadnych odżywek i mam zamiar sobie kupić Nitrobolon 2. czy to dobry pomysł i czy nie bedzie po tym skutków uboczynych?? Dodam jeszcze że mam 14 lat i zależy mi na masie
witam przygotowuje sie do cyklu z omy, kupilem nitroprogen 2500 g i mam problem czy zakupic nitrobolon 2 i brac go razem z oma czy moze po skonczonym cyklu czy zamiast nitrobolonu kupic zma i aminokwasy... ? oczywiscie dieta bedzie.. prosze o odpowiedzi moj staz to 4 lata ..
[...] porady w doborze suplementów chcial bym cos na mase i na sile, cos do regeneracji stawów,no i jesli sie da to cos na rzezbe.Mam 21 lat trenuje 1,5 roku bralem juz mass xxl, cm3 i nitrobolon II. Z góry dzieki Pozdro
Kupiłem Gainera Monster mass, monohydrat z vitalmax, i nitrobolon energizer(i mam zamiar kupić jakieś aminokwasy tylko jeszcze nie wiem jakie są dobre) Proszę o rade czy to jest dobre połączenie, i jeszcze jedno pytanie. Czy zainwestować w aminokwasy zeby bo cyklu nitrobolonu mi siła nie spadła. Z góry dzięki.
Z czego poskładać maksymalnie najleszy cykl (cena bez ograniczeń) Myślałem o 2x Xpand + CellPump +2x Nitrobolon??? Czy jest moze jeszcze jakies inne lepsze zestawienie suplementów (białko i weglowodany juz mam wiec ich tym przypadku nie wliczam)
Witam. Mam White Flooda i chce dorzucic do niego jakiś stack kreatynowy.Myslałem nad jakimś który stosuje sie rano i po treningu bo przed treningiem biore white flooda. (ostatnio brałem nitrobolon II) Co mi polecicie?? Pozdrawiam
Witam chciałbym się poradzić lepiej kupić jabczan TCM z olimpu czy jabczan cm3 z treca?Czy po TCM mogę się zalać woda jak w przypadku monohydrantu .Jeśli doradzicie juz w wyborze i bd to TCM to mogę do tego dokupić nitrobolon II ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam problem z przybraniem na masie wiem ze to juz nie pierwszy raz tu było , ale szperanie po forach nic mi nie daje , czy ktos mógł by mi pomóc w ułozeniu diety ? czy 6 treningów w tygodniu po 1h to dobrze i czy mogę brac NitroBolon II powder 400g TREC , moja waga to 60 kg wzrost 174 cm