W ramach uzupełnienia aktualnych informacji: Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 188 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 93 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Aktywność w ciągu dnia : do niedawna szkoła, obecnie praca (pon-pt 8-14.30 Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak, nie przepadam za rybami, ale [...]
Nitrobolon 20g 30 minut przed treningiem razem z 4g beta alaniny. Po treningu 5g kreatyny. W dni wolne jedna porcja kreatyny plus beta alaniny w dowolnym czasie. Odżywka białkowa w zależnosci od braków białka w diecie.
Jakiego składnika? Przecież masz w tym celu kreatynę, właśnie po to, aby nitrobolon stosować tylko przed treningiem i żeby nie skończył Ci się w 15 dni.
[...] czasie mam zamiar zarzucić kreatyna solo. Na czas 10 tygodni chyba mono na początek Po tym cyklu przerwa. Nie wiem ile? Poradzcie I kolejny cykl chciałem zrobić na cm3 + nitrobolon albo na dx3 i jakis jablczan tylko nazwy nie pamiętam. Później dopiero jakaś potrwnigowke dołożyć. Co do ilości porcji to sugeruje się postem remika o cyklach na [...]
ja bym wrzucił dobra dieta (to bedzie najważniejsze) + niech bedzie ten nitrobolon + pojedyńcza forma krety np mono + białko/gainer czego ci tam brakuję + jakieś witaminki
Ok, dzięki. A jeszcze jedno takie pytanko. Skoro ten nitrobolon rozszerza naczynia krwionośnie i poprawia krążenie itp, czy po rozszerzeniu tych naczyń nic mi się nie stanie? jakiś wylew lub coś innego np z sercem?. Wiem, że zadaje głupie pytania, ale zdrowie przede wszystkim. Dodam, że jestem zdrowy i na nic nie choruje
Śniadanie(ok.8-9 rano) 5g mono Creatine mega caps 1250mg Jajecznica z trzech jajek + 2 kromki chleba razowego. lub płatki z mlekiem (250ml.mleka i ok.100gram płatków) \ CHLEB ZBEDNY, PLATKI OWSIANE, WARZYWA, ORZECHY II Śniadanie (ok.11-12) 4 kanapki z przenego chleba z serem i wedliną . CHLEB PELNOZIARNISTY ZYTNI/RAZOWY, WYWAL SER I WEDLINE, DAJ [...]
weź 500g samego mono, starczy w sam raz na cykl.Ja akurat polecałbym np. Inkospor'u albo Universal'a. aakg możesz dać.Niezbyt drogie, a może dobrze poczujesz produkt.Poza tym na próbę możesz kupić w blistrach, tak więc jeśli nie spodoba się Tobie ten produkt to dużo kasy nie wywalisz. Nitrobolon II to niezły stack.Jak b.chcesz to jasne, że w [...]
[...] jak kreatyne i w jakich dawkach? Wiecie zeby mnie nie wystrzelilo na orbite }:-( I tutaj oczywiscie kawe pomijamy. Znalazlem taki sposoba dawkowania : Dawkowanie: DT 30g nitrobolon II przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czy cm3 moge zastapic zwykle kreatyna olimpa czy wtedy dawkowanie bedzie inne (ten sam rozmiar [...]
[...] bez dwóch zdań inaczej być nie moze. Każdy ma inny organizm, na kazdego calkiem inaczej dzialaja poszczegolne suple, a ze ja mam wyjatkowo dziwny to tak jest. Np. mnie nitrobolon 2 nie pompuje wogole, ale jak juz wezme sawa to np. wejde po schodach na 3 pietro i musze usiasc bo mam tak nogi spompowane ze nie dam rady. Ps. Sprobowac BCAA [...]
Napisałem Ci, że możesz śmiało brać nitrobolon II - za te pieniądze, którymi dysponujesz raczej lepszej oferty nie znajdziesz. Tak naprawdę zabawa zaczyna się powyżej 350 zł Ale to nie znaczy, że Nitro II jest złe - wprost przeciwnie, skład bardzo ciekawy i nie kosztuje w dodatku wiele (bodajże 109 zł za puszkę, potrzebujesz dwie na cykl). A czy [...]
-horse power -green magnitude -storm -clout -muscle serum -detonator -reconasize -knockout -cell pump -nitrobolon II Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-17 21:53:45