cel to masa. Chciałbym aby kto,s odpowiedział mi na to pytanie tez: Czy lepiej brać sam nitrobolon, czy wlaśnie z mono? Czy jeżeli brałbym z mono to efekty są mniejsze czy właśnie większe? czy w takim przypadk nitro coś daje? no i czy moge po 3 tyg brania mono dopero dolączyć stack
http://www.sfd.pl/Przedtrening%C3%B3wka_dla_zawodnika_MMA-t923929-s3.html Przeczytaj sobie co tu napisałem dla ciekawości . Kreatyna to podstawa w świecie sportu jako suplement , kreatyna zawsze jest wskazana , jednak 1. nie stosuje się fazy nasycenia . 2. cykl 12-14 tygodni 3. dawki rzędu 3-5 gramów i tylko po treningu . A nie odczujesz żadnej [...]
kolega mnie opiep***a a sam nie doczytal mojej opini " Jezeli chodzi o kreatyne to jezeli chcesz juz brac to w bardzo malych ilosciach" a nitrobolon to tylko przyklad ktory podalem patrz wyzej "unikaj suplementów typu NO booster i kreatyny" ,moze kolega najpierw niech przeczyta cala debate a potem wyglasza opinie typu "Nie pisz takich bzdur" :)
AMINOSTAR BCAA 240kap Aminokwasy - 15-20kaps przed tr. Olimp Vita Min 60kap Multiple Sport - do sniadania BSN NO Xplode 1025g KREATYNA - 30min przed tr WPC LOWICKIE 1800g Serwatka 80% BIALKO - wg braków w diecie Olimp CREATINE 1250 MC 150 kaps - 4kapsy codziennie rano BIOGENIX M3 Creatine 180kaps TCM CM3 - 4kapsy tylko po treningu OLIMP GOLD OMEGA [...]
kreatyny po 5 g tylko mysle ile dac tego BCAA mysle ze w dt 5 gram starczy bo nitrobolon sam w sobie zawiera kretke to wiecej niepotrzeba.BCAA to 10gr przed i 10 po?
to jest porownanie jak przy Nitrobolonie tlyko nie doslownie NITROBOLON = XPAND w kapsach NITOROBOLON 2 = XPOAND w prochu wiec mozna to porownac jak nitro 1 i nitro 2 tak samo xpand jesli chodzi o kaps i proch sam bralem na cyklu xpanda w kapsach i powiem szczerze ze przy wadze ponad 90kg te 4 kapsy ( 2 porcje dziennie xpe pred treningiem ) nie [...]
massacra show pompy nie robi ale za to sila odczuwalnie do gory idzie a nitrobolon II wiekszosci osob daje godną pompe, z kreatyna moze bic naprawde dobrym polaczeniem.
witaminki po sniadanku najlepiej hmb rano przed i po treningu (hmb to efekt placebo) bcaa przed i po treningu najwazniejsza porcja nitrobolon przed treningiem monohydrat rano i po treningu z tauryna (lepszy transporter kreatyny) odzywka bialkowa wedlug brakow w diecie i przed snem
wszysccy kurna mają "alternatywe dla sterydów". I te nazwy kreasteron, nitrobolon, POMPA azotowa (chyba do robienia z ludzi BALONA). A juz najgłupsze to te opisy SAN- normalnie jakby wywoływacz sprzedawali. Jak kto ma troche wiedzy to wie ze to wszystko zwykła spożywka. A do megabola osobiscie nic nie mam, przynajmniej sprzedają to za [...]
O jaka szybka odpowiedź. Mam nitrobolon 2. Jeśli mogłbyś odpowiedź mi na nurtujące mnie pytania przerwa między wcześniejszym cyklem wynosi juz prawie 4 mies. więc czas na następny :P:P
Stałe: Białko, Bcaa, witaminy, minerały, omega 3, L-karnityna, hmb, Massery xxl'e, Carbo, Izotoniki, cla.. Cyklicznie: Kreatyna, wszelkie suple pobudzające (organizm się przyzywaczaja i trzeba potem większych dawek do działania), Nitrobolon i AAKG ( adaptacja do odżywek, lepiej cyklicznie), spalacze, .. Jak ktoś coś jeszcze wie, dodawać ;)
bf w okolicach 16. Myślalem nad jakims nitrobolon ale chyba teraz to juz kiepski środek słyszałem. jest cos takiego fajnego na chwile obecną? Zeby sie troszke spompować na lato:)
Ile planujesz wydać kasy na ten stack? Wydaje mi się, że do 120zł, ale mogę się mylić. Do 120 zł to mogę Ci polecić jeszcze: - Knockout - Olimp, - Nitrobolon II Powder - Trec, - Crea shot - ActivLab. A z takich typowych stacków bez dodatków pompujących to mogę Tobie polecić: - Green Magnitude - Controlled Labs, - Storm - Universal Nutrition.