wiadomo ze stack bedzie kwasny ale jak nie mamy czasu na zabawe i jestesmy na tyle twardzi zeby poczuc lekki kwas to czy mozna powiedzmy takiego storma, shocka, nitrobolon II centralnie to ust i zapić wodą?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
resaumujac lepiej brac ten nitrobolon z mono czy zainwestowac np. w http://allegro.pl/activlab-creatine-beta-alanine-kreatyna-300g-sila-i3598695384.html ? co stosunkowo wyjdzie taniej i lepiej ?:D i jak brac jezeli juz :)
nie nie sa szkodliwe chocby wymieniony przez Ciebie xpand albo nitrobolon II, storm, cell pump zalezy od funduszy aminokwasy niech daruje bo sa zbedne na masie co do gainera i bialka to polecal bym inne
Chodzi mi o to który z tych supli jest najlepszy na masę. Najlepiej przedstawiliby to ktos w prostym rownaniu. Mi sie wydaje ze to bedzie tak : nitrobolon > VPX NO Shotgun > Horse Power > Pump D. Y.
no trudno zaryzykuję będę ćwiczył i brał ten nitrobolon najwyżej jak się pojawi jeszcze raz to przestanę dzięki za informacje . Ku**a zawsze coś się człowieka przyczepi
no zobaczymy co z tego bedzie... mam nadzieje ze troche mi skoczą obwody. a nitrobolon jak dawkowac? bo wiem ze massacra to 3 miarki. a Nitro? tam dostalem taka mala miareczke. to ile ich przed trenigiem?
Storm jeszcze ujdzie, ale shock mało ekonomicznie wychodzi. Jesli ze stacków brałes jedynie nitrobolon, teraz proponuje spróbować horse power lub xpand xtreme pump. Do tego możesz dodac pojedyńczą forme kreatyny, np mono...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do braków w diecie (dobre jak chcesz przybrac), aminokwasy np bcaa okolotreningowo,jak masz duzy staż treningowy to możesz sobie kupic jakiś stack kreatynowy np. na poczatek nitrobolon II jest idealny , co do treningu brzuchu to ten zestawik jest dobry Najlepszy trening brzucha obejmuje: krótkie spięcia w leżeniu (nożyce, przyciąganie kolan do [...]
Agmatyna Arginina Gliceryna Norwalina Cytrulina moim zdaniem agma, cytrulina, gliceryna. norwalina nie jest pomperem, a malo tego powoduje efekt niwelowania pompy miesniowej, dodawana jest do stackow dla fighterow, zeby nie mieli nadmiernej pompy po spozyciu cytruliny, a czerpali z niej korzysci podnoszace wydolnosc miesniowa. co do drugiej czesci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potrzebne a nie wedle jakiejś jeden określonej dawki . Co do reszty supli bez tej odpowiedniej kaloryczności i jakości jedzenia nie dadzą ci efektów . Poza tym po co ci nitrobolon na samym początku siłki ?? Nie masz sił do cwiczenia ?? Jak juz kreatyna to czyste mono ale jak już powiedziałem bez diety nie da efektów .Myślę ze w końcu masz to [...]
animal i muscle tech to ściema za o wiele mniejszą kasę masz takie same/lepsze produkty innych firm kup 500g mono, ew. jakiś stack typu Nitrobolon, Storm, Clout. dieta:na "ryżowej" daleko nie zajedziesz, poczytaj w dziale odżywianie.