[...] pojedyncza formą kreatyny (monohydrat, jabłczan, ester, pirogronian, cytrynian, orotan), bądź też przy większym budżecie stack'iem kreatynowym (horse power, green magnitude, nitrobolon II, cell pump, detonator, muscle serum, reconasize) i elegancki cykl wyjdzie. ...lecz to jak już pisałem gdy zajdzie potrzeba, a póki co jej niema. Zmieniony przez [...]
nie ma za co Ale jak odżywka białkowa ma działać na siłe? Białko w kulturystyce jest najważniejsze - dlatego zawsze o nim przypominam.Jest to budulec - no, ale to wiesz Na siłę spokojnie weź Reactora. A Nitrobolon daje niezłą pompę na treningu wiem , bo sam testowałem.
nowy xpand 2x jest lipny strasnie nitrobolon w kaspach też bardzo słabo wychodzi, więc zostaje Ci nitro II a od siebie mogę bardziej sawa lub assaulta polecić napisz co już jadłeś coś dobierzemy
stary szamałeś nitrobolon i masz 30,5cm w bicu ? :D wiesz powiem tak weź się za michę a później myśl o suplach to jest jako dodatek ważna jest dieta oraz odpowiedni trening Na twoim miejscu później pomyślał bym o jakiś suplach taka prawda przy twoim wzroście i z tą wagą to raczej średnio chyba masz niedowagę albo się mylę Zmieniony przez - [...]
Siema ja jestem obecnie na redukcji i właśnie lecę na tym zestawie i do tego antykataboliki. A jeśli chodzi o suplementacje to wygląda ona tak: Dzień Treningowy: -Rano: 2 kaps Clenburexin 2,2kaps Super OMEGA-3,5anabolik Bcaa system, -Popoludniu: 2 kaps OMEGA-3 + 2 kaps Clenburexin, ,Anabolik Bcaa 5kaps. -Przed Treningiem: 2 kaps CLENBUREXIN 2 [...]
[...] i wogole wszędzie jest tak zachęcająco opisane co do supli rozumiem ,że chodzi o dobrą sprzedarz ... ale jest tez dobrzeo pisane przez osoby ktore nie maja z tego zysku. Skoro 95% supli nie działa to czemu coleman tyle wpierdziela i jaki jest ? P.S Jak by co nikt mi nie powie ,że nitrobolon energizer nie dziala... Bo jest niesamowity :P
Naczytałeś sie tych opisek na stronce o nitrobolon i już myślisz że bedziesz wielki pfff Weź zwykłe mono nitroprogen jako uzupełnienie braków w diecie a testosteron tobie jest nie potrzebny bo to bajzel. I z tego co widać jetseś młody i teścia masz wysokiego .
[...] uzupełnienia diety. Wiek 20 lat Waga 67,5kg Wzrost 185cm Staż treningowy 4 miesiące Cel cyklu masa a przede wszystkim siła Stosowane suplementy białka, gainery, kreatyna, nitrobolon, bcaa Stosowane spalacze brak Suplementy stosowane przez ostatnie 60dni białko i gainer Ilość dni wolnych od kreatyny ponad dwa lat Dieta ułożona przez diabetyka [...]
[...] nie daje ci zadnej gwarancji z powodu iz nieznam fizjologi twojego organizmu najlepiej poczekaj miecha i zrob nasycenie ale tak jak powtarzam nie daje gwarancji po kilku cyklach jesli juz szukasz retencji pompy i sily to jablczan+aakg albo lepiej jakis stac polecam expanda albo nitrobolon II proszek jak masz chec to proboj twoj wybor i FANTAZJA
Ile planujesz wydać kasy na ten stack? Wydaje mi się, że do 120zł, ale mogę się mylić. Do 120 zł to mogę Ci polecić jeszcze: - Knockout - Olimp, - Nitrobolon II Powder - Trec, - Crea shot - ActivLab. A z takich typowych stacków bez dodatków pompujących to mogę Tobie polecić: - Green Magnitude - Controlled Labs, - Storm - Universal Nutrition.
Diety nie mam, próbowałem ułożyć w tych wszystkich podwieszonych działach, ale nie mam pojęcia co oznacza np. " rozklad b/w/t w diecie " albo inne skróty, jak dla mnie czarna magia z tymi cyferkami do obliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Ankieta: 1 .WIEK: We wrzesniu 18 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: [...]
Na pompe: 3 - 5g aakg lub innej argininy 3 - 4g tauryny 10 - 15ml gliceryny ewentualnie dla ekto 30 - 40g carbo wszystko razem na 30 - 45min przed treningiem dla wygodnych: nitrobolon caps treca a co do Cre - No Muscle Max vitalmaxa, to jest to szczyt nieopłacalności. 350mg kreatyny i 350mg argininy w kapsułce.
[...] i chce zaczac robic rzezbe 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KA(2 razy),nano vapor,storm,mega mass,buildup,aakg,glutamina,hmb,monohydrat,aminokwasy(teraz biore nitrobolon energizer i hmb) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]