http://www.sfd.pl/Przedtrening%C3%B3wka_dla_zawodnika_MMA-t923929-s3.html Przeczytaj sobie co tu napisałem dla ciekawości . Kreatyna to podstawa w świecie sportu jako suplement , kreatyna zawsze jest wskazana , jednak 1. nie stosuje się fazy nasycenia . 2. cykl 12-14 tygodni 3. dawki rzędu 3-5 gramów i tylko po treningu . A nie odczujesz żadnej [...]
1 .WIEK: 18 2 .WAGA: ok.62 3 .WZROST: ok.180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 30,5 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 miesiace;/ ale od dziecinstwa regularnie gram w pilke zawodowo na szczeblu IV ligi 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Przybranie na masie oraz podwyzszenie sily, aby wygladac jak przecietni bramkarze Ekstraklasy(chce byc poprostu dobrze [...]
Na pierwszy raz mono cie kopnie. Potem mozesz dorzucic cp a potem nitro itd. Potem to tylko co bedziesz chcial ale teraz to po co wydawc kase na nitro czy xp jak cie mono kopnie. Stania a skad wiesz jaki jest nitrobolon III. Patrzac na sklad nitro II i III to wybralbym II. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-01-05 10:17:38
[...] z Trec'a pisza zeby brac przed i po treningu, po treningu ze wzgledu na dłuższe utrzymanie pompy i ukrwienia mięśnia bo w sumie to stack a nie typowy NO boster jak zwykły nitrobolon.. Na niektórych stronach pisza nawet zeby brać z rana przed sniadaniem jak zwykłą krete ale myśle ze to nie jest najlepszy pomysł i lepiej trzymać się dawkowania [...]
Nitrobolon I to no boster więc tylko dawało ci komfort A Gainbolic to żarełko w proszku . To weź sobie mono,witaminy,omega-3, i mzb . i jak narazie wystarczy A co najwazniejsze dieta.
"ilna a jakie powinny być odstępy czasowe między zarzywaniem HMB i kreatyny ??" co do stosowania HMB i Crea to Odpowiedź masz zawartą 2 posty wyżej, " Nie jeszcze mono nie brałem. Jedyna odżywka to jak narazie Nitro Bolon II i nawet byłem z niego zadowolony." Wiesz czym jest Nitrobolon II???, chyba nie. N II to już nie [...]
20 -30 zł to nie kasa a transport lepszy w teori moze i tak %-) a moze nitrobolon zamiast cm3 ????? chodzi Ci o Nitro 2? mozesz to sobie dołozyc do krety bo robienie cyklu na samym Nitro troche bez sensu i nie ekonomiczne, musiałbyc mmiec ze 3 puchy.
[...] ? Warto brać czy lepiej coś innego. Głownie chodzi mi o pompę, bo od dawana mnie konkretnie nie spompowało bo węgle nisko były. Napalm mnie fajnie pobudza ale słabo pompuje. Nie chce jakiegoś mózgoyeba ale też przerobiłem już parę przedtreningówe na początek i większosć z nich średnio dziłała. takze nitrobolon, masakra i saw odpadają na 100% ;-)
mens formula+ ZMA + zeńszen+ ginko biloba +jakis no boster np. nitrobolon ale ciezko sie wypowiadac b najpier to chyba dolekarza powinien pojsc a pozatym na te suplewydałby z 300zl
Pewnie, możesz opisywać. Co do dawkowania stacków: UNIWERSALNE DAWKOWANIE WSZYSTKICH PRODUKTÓW ZAWIERAJĄCYCH KREATYNĘ Jeśli to stack kreatynowy - stosujesz np. jedną miarkę tego produktu wg informacji producenta - zwykle 20-30 minut PRZED TRENINGIEM. Sprawdzasz ile masz kreatyny w porcji takiego stacka i dodajesz PO TRENINGU resztę kreatyny z [...]
Korwa!! - zakładam temat, zadaje pytanie, miedzy innymi czy wieksze dawaki no boosterow nie sa szkodliwe, a ten po tygodniu sie mnie pyta czy watraba nie za zdrowa czemu zazwyczaj jak zakladam tu posta to albo czekam tydzien na odpowiedz albo nie dostaje jej wcale? Moze dla tego ze pytanie nie brzmi "eee jestem ***niety co mam brac na mase [...]
Mozesz dorzucić bcaa na szybszą regeneracje / zma / a na pompe to nie HMB tylko jakis no booster lub AAKG / a jak xpand+mono to nie nitrobolon ;p albo to albo to. pozdro
wiec sprawa wyglada tak.wiek 19 lat .wczesniej ale to jz dosc spory czas temu wjadzłem nitrobolon razem z nitroprogenem..miałem mała przere ale wruciłem na siłke.. na sucho teraz 1 miesiac była a teraz kupiłem suple..dieta jak narazie wyglada tak... 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g [...]
jesli cos spadnie po cyklu to na wskutek nie odpowiedniego odzywiania a nie supli blad lezy w odzywianiu wiec je trzeba poprawic a nie szukac wyuzdanych supli o magicznym dzialaniu daj mono+nitrobolon II Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-15 23:14:53
kup sobie ten nitro II, skoro Ci przypasował i bierz codziennie rano porcję, a shocka tylko przed treningiem, a na nastepny cykl polecam nitrobolon energizer