a jak bedzie wyglądac jak sie zbryli? no wiem ze nitrobolon jeszcze nie dla mnie ale pytam z cyzstej ciekawości :P kete tez miałem brac w tamtym roku na ferie, ale jakos odłozyłem, potem na wakacje, teraz palnuje w przyszłym roku :-d na sucho tak jakos fajnie :P
kupic cm3 treca brac rano i w dnt a w dt tylko nitrobolon i do tego jakieś dobre białko wieloskładnikowe 3kg jakieś witaminy ito dibencozide i pić białko po śniadaniu i po treningu. Co o tym myślicie?
[...] Troche sie mniej wiecej dowiedzialem ;] o ile dobrze zrozumialem to mam jesc wiecej weglowodanow.. spytam jeszcze.. - jak wspominalem wczesniej schudlem 2kg odkad biore nitrobolon.. czy spadla mi masa miesniowa, czy spalilem tluszcz albo zostal on zamieniony na miesnie ? ( mam 172 cm wzrotu i 17 lat.. posture mam nie zla, ale mam troche [...]
Nie kumam ciebie zbytnio. Nie amm kupowac mutant masa tak? A ta kreta i dibencozide co juz mam to gowno? To jaki gainer? Sam nitrobolon? Przeciez mutant mass jest najlepszy na rynku..
od stosowania samego nitro przy tych śmiesznych dawkach? 2* dziennie po 15 mg i do tego bialko nitroprogen na noc a poza tym cwicze dopiero rok, i wiadomo, ze na poczatku wszystko dziala, jakbym bral jakis cykl wczesniej to pewnie nic by mi nie dal nitrobolon
Storm da rade po trenie i rano ale przed trenem walnąłbym Nitrobolon energizer IMO duzo lepsze od masakry zdecydowanie. BCAA i Carbo bym sobie odpuscil. Naprawde nie są Ci potrzebne. Tylko kasa w bloto a tak mozesz zaoszczedzic na kolejny cykl. Mutant wiadomo bierz tyle ile Ci w diecie kcal brakuje. Apropos jak u Ciebie wyglada dieta?
Co do bialka kup jedno np SP80 dobre na dzien jak i na noc dodasz oliwy i bedzie ok. a jak Seewy pisze 500zl nie styknie mysle ze opcja 2 x Nitrobolon II po 700gr bedzie ok reszta jak wyzej.
bralem juz WSZYSTKIE ODZYWKI lacznie z NITROBOLONEM! wszystkie odzywki a czemu tak podkresliles ten nitrobolon przeciez to zwykly NO booster i z to ze nie robisz na nim masy to nic dziwnego..ja tez nie(ale ja sie z tego ciesze)
A cwiczylem raz w tygodniu takim treningiem. Biorąc reactora i nitrobolon i zauwazyłem ze cwiczac 2 razy lepiej sie buduje sylwetka Poniedziałek: Klatka: 4X6-8 - wyciskanie sztangi płasko - rozpiętki płasko - przenoszenie sztangielki za głowę Triceps: 3X6-8 - wyciskanie francuskie sztangi leżąc - prostowanie przedramion na wyciągu [...]
[...] Mysle ze powinienes zaczac od slabych cykli przechodzac do coraz mocniejszych. na poczatek moze cykl na 2 malych puszkach cell pumpa. pozniej mozesz wrzucic na stan nitrobolon+cp, pozniej 2x KO a pozniej STORM+SHOCK. wyjdzie niecale 1000zl. ale faktycznie dieta to podstawa i jezeli masz jakies braki to bialko/gainer sie przyda. dodatkowo [...]
Stymulatory (środki spożywcze spec. przeznaczenia) takie jak Kreatyny, czy bostery NO nalezy koniecznie laczyc z dieta. Odzywki typu Gainer czy białko bo to suplementy diety czyli uzuplenienie diety Nie wrzucajcie do jednego wora. Pozniej ktos mowi ze kreatyna czy Nitrobolon na niego nie dziala jak je 3 posilki z czego dwa to nalesniki a reszta [...]
Ale na forach tez czytalem I biora odzywki normalnie jak maja nadczynnosc tarczycy Ale chce sie zapytac czy nitrobolon doda mi masy miesniowej troche Na nic nie narzekam oprocz barkow, a w barki nic nie chce wejsc Bralem geinery ale nic nie dawalo efektow