w nitrobolonie 2 te 3porcje to wlasnie dawka dzienna. minimalna jesli nie laczysz produktu z innym kreatynowym. jesli wazysz duzo to nawet zalecale byloby zwiekszenie dawek. nie ma przeciwskazan do laczenia tych odzywek. 45-60min przed trningiem na pusty zoladek nitrobolon a gainer po treningu taka jest moja propozycja. po 45-60min po treningu [...]
Sorki, że nie podałem od razu potrzebnych informacji. Więc tak: Mój staż treningowy na siłowni wynosi około 2 lata z przerwami. Od 2-óch lat trenuję boks. Mam 198cm wzrostu i ważę tylko 75kg. W przeszłości dwa razy stosowałem Whey Pro Gainera 1 z Vitalmaxu i po razie kreatynę i nitrobollon II. Pierwszego gainera zjadłem około 1,5 roku temu, [...]
czy trec magnuma 8000???? nie kminie tego zdania.raczej odwrotnie.magnum z treca.nie masz pojecia na temat supli.po 1 skoro masz diete to niemozliwoscia jest ze masz niewielkie efekty.bo zadne suple i odzywki nie dadza ci tyle efektu co dieta.po 2 nitrobolon a magnum to dwie inne bajki.bo magnuma stosujesz jako uzupełenienie braków w diecie.
zapomnialem dodac :) waga 86 wzrost 180 podnosze na klate 120 biceps 40, chodze około 1.5 roku na siłke wiek 19, wczesniej bralem tylko nitrobolon . a jesli chodzi do wypowiedzi wczesniej chodzi mi o to jak zazywac te odzywki np. mutant mass rano jaka dawka , no,xplod przed siłka ..., pozdro dzieki
razem. rano mono na czczo 5g i przed treningiem 1 porcja nitrobolon. :) a dni nietreningowe możesz brać tylko rano mono 5 g. :) Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2008-02-06 11:50:03
fajny art. Tylko są tu same propozycje dla chudzielców na mase. Nie da sied ołączyć diety dla gościa który waży wiecej niż ma wzrostu? Ja ważę 100 kg, mam 22 lata i 182 cm wzrostu. Trenuję trójbój siłowy na łódkzim AZS. Mam 19% tkanki tłuszczowej, zastanawiam się jaka dobrać dietę + suple żeby rosły mięśnie i spalał się tłuszcz. Najgorzej z dietą, [...]
[...] iż jest to całkowicie bez sensu. Dlaczego ? A no dlatego że nie ma potrzeby picia w dzień nietreningowy suplementu, który zawiera pompery i kofeinę. Najlepiej więc łączyć nitrobolon ze zwykłym monohydratem kreatyny. Wówczas możemy dawkować ów środki w ten sposób: W dzień treningowy przed sesją porcja nitrobolonu zaś po treningu 5g czystej [...]
[...] mnie nawet do jakiegoś tematu z wyjasnieniem nast. treningu po skonczeniu tego to bylbym wdzieczny Nie mam zamiaru aktualnie stosowac zadnych suplementów tj. kreatyna,nitrobolon itp. bo nie odczuwam takiej potrzeby i jestem przygotowany do długiej i ciężkiej pracy jeśli tylko wiem że będzie z tego chociaż malutki efekt :p ale chciałbym [...]
[...] skonczyła mi się właśnie kreatyna vtalmaxa (dostało mi po ostatnim cyklu sprzed 1,5 miesiąca) i mam zamiar kupic jakies suple a mianowicie zastanawiam się nad takim zestawem nitrobolon+ 250g monohydratu hi tec-a lub mógłbym dołożyć parę złotych i kupić cell pump 550g + nitrobolon II 550 g (już nie kupował bym kreatyny) i wystarczyło by mi to do [...]
"nitrobolan" Po cyklu sama kreatyna wystarczy ;] A jeżeli jesteś kolejnym 18 latkiem to wez sam nitrobolon i na jedno wyjdzie ale bez skutków ubocznych
[...] b. 1-4 meta 15-20-20-15 co proponujecie?? na koniec cyklu 12 clomid do tego essentiale, hepatil, czosnek w tabsach, białko ostrowia, jakiś kompleks witamin, na koniec cyklu nitrobolon albo kreatyna (też sie zastanawiam co będzie lepsze), oczywiście podczas cyklu i po dobra dieta Jak stosować essentiale i hepatil? Czy brać tak jak pisze na [...]
witam mam pytanie jak mam dawkować Nitrobolon II oraz Cm3 nitrobolona mam 700g a cm3 180 kapsułek!! bo tyle o tym jest na forum ze kazdy ma inne zdaniem chciałbym w koncu od kogos dostac porade!! dzieki z góry