SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon A

  • Nie bede sie rozpisywał i mam nadzieje ze moja wypowiedź będzie jedną z najkrótszych. Sama nazwa "Energizer" wskazuje na to ze daje kopa. Jak to napisaliscie: "Preparat łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy NitroBolon'u: niesamowity przyrost siły i wydolności na treningu, znaczne napięcie i "napompowanie" mięśni krwią z [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15129 Data: 2008-04-24 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 37 (tydzień 6) 06.11.2012 DT napoje: woda +3,5l, kawa, zielona+imbir, pokrzywa, malisa+mięta warzywa: pomidor, ogórek, brokuł, czosnek, cukinia, papryka, kalafior suple: multipack 2x1, tran, wiesiołek rano: 5g BCAA + 3x omega3 + 3g kreatyna, przed treningiem: Nitrobolon Enerdzajzer w trakcie treningu: BCAA po treningu: kreatyna + chrom [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - sobota i niedziela wolne .... ja bym brał xp przed treningiem siłki mono(5g)po treningu siłki oraz mono(5g) po treningu bjj ZnakStop Siema. Mianowicie jak dawkować nitrobolon II (500g) + cell pump (665g) ile sypać abym zobaczył waszym zdaniem jak najlepsze wyniki (przedstawcie to jak możecie w miarkach kopiasta, płaska itp ale i w [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam ;) a jak sobie panowie , że tak powiem "rozplanować" > Krete z Olimpu MONO oraz > Nitrobolon 2 ?? i takie jeszcze dodatkowe pytanko : mianowicie , czy brać to za jednym zamachem ? tzn 5 gram nitro i 5 gram mono do szklany i ogień? czy jak ? pozdr

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 10:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czwartkowy - Techniczny WL 50x6 70x4 90x2 Wyciskanie +martwy punkt (zatrzymania) 112,5kg x 2 107,5kg x 5 (dotychczas 107,5kg x 4) 107,5kg x 3 102,5kg x 5 Rozpętki 20kg x 8 20kg x 8 20kg x 8 Prostowanie ramion na wyciągu 30kg x 12 35kg x 10 44kg x 8 49kg x 6 Wyciskanie wąsko 73kg x 8 83kg x 8 93kg x 6 103kg x 4 Kurde ale dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zestaw Xpand Energized w proszku i NitroBolon w dropsach. Mam zamiar to brać tak: W dzień treningowy: rano 2 dropsy NitroBolon, przed treningiem XPand Energized, po treningu 2 dropsy NitroBolon W dzień nietreningowy: 2x po 2 dropsy NitroBolon. Moje parametry: wzrost - 176cm waga - 82kg pas - 88cm klata - 112cm bicek - 40cm udo - 64cm Masa to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 08:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 21 - 04.11.09 ZESTAW 3 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s32.html#post8 Przysiady: 75x5 (70) 95x5 (90) 115x5 (110) 135x5 (130) FILM 155x5 (150) FILM Wspięcia na palce: 175x17 (180x14) Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 55x5 (50) 65x5 (60) 75x5 (70) 85x5 (80) FILM 95x5 (90) FILM Uginanie nóg: (czytać opis) 27,5x5 (25) [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 34 - 05.12.09 ZESTAW 4 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s69.html#post1 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 75x15 (70) 85x15 (80) 95x9 (90) Hack przysiad: 55x15 (52,5) 65x15 (62,5) Martwy ciąg: 95x15 (90) 105x15 (100) 115x15 (110) SS Klata: 1ss x 15+9powt x 23,5kg (poziom tylko 9 powt) + 1ss x 11+9powt x 21,5kg (skos [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest duża różnica w mocy między NitroBolon 2 a NitroBolon ( Energazer ) ? Jeżeli daj my na to wezmen nitroBolon2 to NitroBolon Eneigaizer po jakim czasie powininem zastosować , oczywiście tak by efekt był zadawalający bo jak dobrze wiemy im dłuższa przerwa tym kolejny produkt lepiej zadziała Z góry dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    Knife: Niestety z przyczyn technicznych Hardened'a tam wiele nie ma Cóż, u mnie do nagrania były tylko wiosła oraz wyciskanie na klatę, a przy ciężarach powyżej 100kg wolę machać z asekuracją, bo ciągle nie jestem pewien barku. Gdyby „Nitrobolon” wcześniej przyszedł, to można by i to nakręcić. Poza tym, nie ma co się oszukiwać, [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    tomcat-f14 Jeśli patrzysz na swoje cało od razu po treningu na tz. pompie to się nie dziw, że po cylku robiąc roztrenowanie, przestajesz brać nitrobolon(kreatynę! i pompery) do tego robisz mniej treningów/ lżejsze treningi lub w ogóle, to nie dziwne pompa schodzi. Poza tym efekt pompy to nie przyrost mięśnia, więc jeżeli po cyklu Ci [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem długa przerwe od trenigow i wrociłem chudy i juz poltora miecha cwicze a ci co ciagle brali moi rowiesnicy mowia ze jade na czyms bo puchne w oczach a to tylkko nitrobolon hmb i bialko no i opanowanie wykonywanych cwiczen na treningu :)mety do konca zycia juz nie tkne bo to nie warto (a do młodych za miast metki wezcie sobie jakis [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 11:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 29 - 23.11.09 ZESTAW 5 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s55.html#post6 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 52,5x10 (50) 65x10 (62,5) 77,5x10 (75) 85x10 (80) 90x10 (87,5) + pomiędzy seriami po 5 pompek zwykłych Pompki na poręczach: 1s - 1 pompka 2s - 2 pompki 3s - 3 pompki 4s - 4 pompki 5s - 5 pompek Przerwy niecała minuta. [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siodema Obornicką? BzykuDG Ty masz brzydszą... Joke A też masz taką fajną rejestrację? Jak fat? hmmm nie ma go wogole Rrumcek Luzik. No jak nie z mojej winy to może być WODYN No nie wiem, strasznie mnie łokcie bolą. Wiesz, to jest tak, że podczas pompowania nie czuję żadnego bólu, dopiero jak schodzę z poręczy - tracę napięcie i wtedy tak [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w porcji i maks porcje, bo econo wersje odczuwam jako econo na treningach. Szczerze mowiac ostatnie 3 cykle mnie nie zachwycily, a najwieksza jazda jaka mialem to byl cp + nitrobolon pare lat temu. 10g cp rano, 6 tabsow nb przed treningiem i 10g cp po treningu i naprawde latalem. W ostanim cyklu wcinalem xp rano, no xplode przed treningiem, a [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II + NitroProGen + Testesterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nitrobolon II 700g NitroProGen 1500g Chela MZB 60kap Testosterol 250' 60kap Vita-Min Multiple Sport 60kap Z tych jednostek bedzie składam sie mój cykl:) Dostałem bezrekawnik nitrobolon za free heh też sie przyda:) Bede jadł to tak: Nitrobolon Energizer 550g- 28g 30min przed treningiem! Nitrobolon II 700g- 15g codziennie naczczo, 30min przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2008-02-03 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam tak rozplanowany trening. Pon-klatka plecy przedramiona brzuch Śr-Barki Biceps Triceps przedramiona brzuch Pią-Klata Plecy nogi przedramiona brzuch . Czekam na odpowiedź ze strony doświadczonych osób.A i jeśli stosuje ktoś z was nitrobolon II , mógłby powiedzieć ile zostaje po zaprzestaniu kuracji i czy wogóle coś zostaje:D.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 23 - 09.11.09 ZESTAW 5 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s40.html#post2 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 50x10 62,5x10 75x10 FILM 80x10 87,5x10 Wspięcia na palce: zapomniałem Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 25x10 37,5x10 50x10 55x10 Uginanie nóg: uszkodzona maszyna - co z tym zrobimy? SS Klata: 3ss x 10powt x 27kg + 1ss [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 13:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 26 - 16.11.09 ZESTAW 2 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s46.html#post4 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 70x10 (65) 80x10 (75) 90x10 (85) 100x10 (95) Hack przysiad - ograniczenie względem MC: 50x10 62,5x10 75x10 Martwy ciąg: 100x10 (95) 110x10 (105) 120x10 (115) 130x10 (125) SS Klata: 2ss x 10powt x 27kg + 1ss x [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 11:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 27 - 18.11.09 ZESTAW 3 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s50.html#post3 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 65x5 82,5x5 100x5 107,5x5 FILM 115x5 FILM Wspięcia na palce: 132,5x20 165x17 Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 32,5x5 50x5 65x5 72,5x5 (miało być 75 ale skapnąłem się że pomyliłem krążki ) 82,5x5 Uginanie nóg: 25x5 30x5 [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)