Skoro trafiłeś do odżywek wiadomo że zaglądałeś wcześniej do treningu i odżywiania...a skoro tak jest to zapomniałeś napisać który to Twój cykl bądż ja nie doczytałem Pierwszy cykl to polecam Kreatyne Vitalmaxa Mono i Dextro/Carbo do tego reszta na uzupełnienie diety Drugi (n-ty) cykl to tak jak tam ktoś wspominał 2x Cell Pump bądż też Nitrobolon [...]
spoko wzialbym aakg "hardcore" Treca a z tego co sie orientuje jest tam jablczan cytruliny ;] ale wlasnie nie wiem czy ten Nitrobolon potrzebuje jeszcze dodatkowego pompera jakim jest aakg ;)
JA po cyklu kreatyna+mass xxl mam zamiar wazyc cos koło 72 kg. Chciałbym dobic narazie do 75 kg czy na samym nitrobolonie 2 pojdzie mi waga do 75kg? Więc mogę go stosować bez zadnych innych wspomagaczy a możę coś wziąć aby efekt był lepszy? MOże braliście nitrobolon 2 jakie sa efekty?
Gdy nie będzie odpowiedniej ilości makroskładników, dodatniego bilansu kalorycznego to Ci dwie masakry nie pomogą ani nitrobolon czy NO-xplode. To tylko stacki z kreatyną, które mają polepszyć Twój trening. Przekłada się to w ten sposób że intensywniejszy trening daje "lepsze efekty" a nie sam stack. Więc na początku swojej drogi masz [...]
Nitrobolon dawkuje sie tak: dni treningowe: 1 porcja 30 min przed 1 posiłkiem 2 porcja 30 min przed treningiem 3 porcja po treningu w nietreningowe: 1 porcja 30 min przed 1 posiłkiem 2 porcja min. 5 godzin po pierwszej porcji, 30 minut przed posiłkiem możesz zrobić tak: Zacznij od porcji Nitrobolonu po 5 gram czyli 1 miarka... jeśli tak zrobisz to [...]
no to w mass xxl mam bialko ... 20g :D 2,3 razy dziennie wystarczy aby uzupelnic dietke ... nic sie nie stanie jesli bede bral odzywke prawda ?? ..... a co sie dzieje jesli bralbym nitrobolon ?? .....
ziarlem bcaa i nitrobolon i tauryne szalu nie bylo trzeba jesc zapewne duze ilosci wszstkiego a co do tauryny to nieodczuwalna byla wiec szkoda hajsu chyba ze za free;]
Nitrobolon to boster azotowy więc bedzie szybszy efekt ale jeszcze szybiciej zejdzie ponieważ to tylko pompa. Cm3 bardzo dobra odżywka sam brałem za pierwszym razem przybylo 3 cm w bicepsie no i tez duzo siły. A pozatym jest bardziej bezpieczne. No ale jeśli chcesz szybkie efekty to lepiej nitro ale po tym wez BCAA i glutamine moze utrzyma ale [...]
[...] -Biceps: 40 -Klata:115 -Udo:63 -Talia:91 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono.gainer,nitrobolon 8 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 -Przysiad: 80 - 11 . Czy masz dietę?: tak 12: [...]