150zł na suple(siła+masa)

Skoro trafiłeś do odżywek wiadomo że zaglądałeś wcześniej do treningu i odżywiania...a skoro tak jest to zapomniałeś napisać który to Twój cykl bądż ja nie doczytałem

Pierwszy cykl to polecam Kreatyne Vitalmaxa Mono i Dextro/Carbo do tego reszta na uzupełnienie diety

Drugi (n-ty) cykl to tak jak tam ktoś wspominał 2x Cell Pump bądż też Nitrobolon 2 choć tutaj bardziej pójdzie siła...

Pozdrawiam ! _Arriva !

mono+ cp

właśnie 7 godzin bez żarcia to za dużo dorzuć jakiś posiłek w szkole

a co myślicie o Kre Alkynie+ coś(może białko?)?




Pozdr. i dzięki za odpowiedzi!

Już lepiej CP + mono i carbo jako transporter.
POpraw dietę. Tak jak wspomnieli poprzednicy za długa przerwa. Rozbij troszkę posiłki i walnij coś pomiędzy tą luką.
Pozdro!