niedoczynność

Wszyscy doskonale wiemy, że odpowiednia dieta może być traktowana niemal, jako lekarstwo dla wielu naszych dolegliwości. Złe odżywianie działa odwrotnie... Nie myślimy o tym, dopóki nie stanie się coś poważniejszego. Oczywiście nie mamy zamiaru tutaj robić propagandy, że dieta nas truje. Zacznijmy od tego czym jest ta współczesna dieta. Dlaczego [...]

Większość modnych diet jest „skuteczna”, tj. przynosi wyraźny spadek masy ciała. Skąd więc ta ironia? Bo ocenianie samego spadku masy ciała jest bezsensowne. Może się okazać, iż z tych 5, 10 czy 15 kg większość stanowi masa mięśni, a wcale nie tkanka tłuszczowa. Jak uniknąć efektu jojo? Aby utrzymać masę ciała po redukcji, należy… odchudzać się [...]

[...] też, że zakres norm, wg których stawiana jest diagnoza, jest zbyt szeroki i ludzie z nieznacznie wyższymi poziomami TSH, ale wciąż mieszczącymi się w normie, mogą mieć niedoczynność tarczycy lub są w trakcie rozwoju tego stanu. Jeżeli zatem twoje tsh jest wyższe, niż zwykle, a fT3 i fT4 bliskie dolnej granicy normy, możliwe jest, że masz [...]

Internet aż pęka od nadmiaru diet cud, które jednym pomagają a innym niestety nie. Stosujemy je na własną rękę, bez wcześniejszych konsultacji z kimś, kto zna się na ich układaniu, co sprawia, że często ryzykujemy minimum stratę czasu, a w ostateczności nawet zdrowie. Wprowadzamy je w życie, ponieważ koleżanka ma po niej świetne efekty. Niestety [...]

[...] nasz organizm. To właśnie cukry proste są głównym powodem powstawania wielu problemów zdrowotnych i chorób cywilizacyjnych, takich jak: otyłość, insulinooporność, cukrzyca, niedoczynność tarczycy lub zmiany miażdżycowe. Niestety często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo tego typu nawyki żywieniowe mogą wpłynąć na nasz organizm, a zmiany w [...]

Tryb życia, szczególnie spora ilość pracy, obowiązki w domu, treningi, często sprawiają nam spore problemy, jeżeli chodzi o dietę i jej przygotowanie. Problemy tego typu często przytrafiają się osobom początkującym i niezdecydowanym, które jeszcze nie do końca zmieniły swój wcześniejszy tryb życia, a są w trakcie tego procesu. Jakość w praktyce [...]

[...] i więcej czasu spędza w bezruchu, nie wspominając już o treningach. Niektóre schorzenia i leki Niektóre schorzenia powodują, że redukcja idzie dość opornie. Jest to np. niedoczynność tarczycy — stan, w którym tarczyca wytwarza zbyt mało hormonów regulujących metabolizm. Problem mogą mieć także osoby, które przyjmują leki antydepresyjne. [...]

[...] serca, chorobą wieńcową, zapaleniem trzustki. Nadmierna podaż węglowodanów (szczególnie cukrów prostych) może zwiększać stężenie trójglicerydów, podobnie jak hiperlipidemia, niedoczynność tarczycy, niekontrolowana cukrzyca, miażdżyca, choroba naczyń wieńcowych i naczyń obwodowych, nadciśnienie, alkoholowa marskość wątroby, ciąża, zawał mięśnia [...]

Withania somnifera (ashwagandha), to niezwykle popularne zioło wysoko cenione w medycynie ajurwedyjskiej i persko-arabskiej. W ostatnich kilku latach zyskało dużą popularność również w Polsce, zaczyna być rozpoznawalne podobnie jak różeniec górski (Rhodiola rosea) czy rozmaite odmiany żeń-szenia. Jeśli masz problemy z tarczycą Zanim zaczniesz na [...]

[...] sylwetkę i formę, ale przede wszystkim na zdrowie. Przetworzony cukier może przyczynia się do powstawania takich chorób, jak: otyłość, insulinooporność, cukrzyca, miażdżyca, niedoczynność tarczycy. Z tego też względu firma ALLNUTRITION wprowadziła jeden z ciekawszych produktów, nie tylko wpływających na zmianę smaków posiłków w naszej diecie na [...]

Wiele osób, które straciły bardzo dużo nadmiarowych kilogramów, miewa spore trudności z utrzymaniem nowej masy ciała. Takie zjawisko identyfikujemy zwykle z pojęciem efektu jo-jo. Podsumowanie Proces redukcji oraz późniejsze etapy stabilizacji to długotrwałe procesy, podczas których pacjent powinien być pod nadzorem specjalistów, którzy będą [...]

Moda na posiadanie brody nie przemija, a w obecnej sytuacji nawet się nasila. Jednak nie wszyscy mężczyźni mogą równie łatwo wyhodować brodę. Na szczęście istnieje kilka metod, które mogą w tym pomóc. Jedną z nich jest przyjmowanie suplementów zawierających biotynę, która znana jest przede wszystkim z korzystnego wpływu na skórę, włosy i [...]

[...] W tym celu sprawdza się poziomy m.in. TSH oraz FT3 i FT4, chociaż dla dokładności można zbadać jeszcze inne wskaźniki. Powszechnie wiadomo bowiem, że choroby takie jak niedoczynność tarczycy mogą istotnie utrudnić odchudzanie. Kolejnymi badaniami hormonalnymi, które zaleca się sprawdzać w kontekście redukcji masy ciała, są badania poziomów [...]

[...] stosowanie niektórych leków (np. w terapii estrogenowej, czy opioidów), a także choroby dotykające szerokie spektrum aspektów prawidłowego funkcjonowania organizmu (np. niedoczynność tarczycy, czy zespół policystycznych jajników). Jak objawia się podwyższona prolaktyna? Ponadfizjologiczne poziomy prolaktyny dają o sobie znać w bardzo [...]

[...] praktycznie w przebiegu każdej przewlekłej choroby. Jednak na podstawie przeprowadzonych przeze mnie wieloletnich badań mogę stwierdzić, że bardzo często ich przyczyną jest niedoczynność tarczycy. W trakcie poszukiwań okazało się, że ten problem występuje znacznie częściej i jest bardziej skomplikowany niż się to powszechnie uważa. Niektórzy [...]

[...] 1,4 byłby odpowiedni? Do tej pory jadłam 1500/1600 kcal i niestety nie zauważyłam jakiejś różnicy. Wszystko dokładnie ważę i obliczam w aplikacji. Wykonałam badania i wyszła niedoczynność tarczycy - TSH 4,2, ft 3 i ft4 nisko, ale jeszcze w normie, brak przeciwciał, glukoza i insulina w normie, wskaźnik HOMA prawidłowy, morfologia idealna. Od [...]

Witam Potrzebuję pomocy i wskazówek co do wyboru spalacza tłuszczu dla mojej żony. Niestety sprawa nie jest łatwa, ponieważ lekarze stwierdzili u niej niedoczynność tarczycy (przy tym nie dali jej na to żadnych leków - a to Polska właśnie) co gorsza usg wykazało dwa małe guzki - podobno niegroźne, ale lepiej dmuchać na zimne i nie przesadzić z [...]

Hej mam do was pytanie mam nadzieje że trafiłam na dobre forum.Byłam na badaniach i okazało się że wykryto u mnie niedoczynność tarczycy mam 21 lat i od pewnego czasu mam wrażenie że jestem napompowana i ociężała jak balon z tego co przeczytałam to właśnie może być przez niedoczynność.Powiedzcie czy od hormonów które będe brała na uregulowanie [...]

[...] Z jednej strony jest to cenna tkanka, z drugiej nie podoba mi się fakt, że jeansy robią się już ciasne... Sama masa ciała lekko wzrosła. Wykonałam badania i zdiagnozowano niedoczynność tarczycy, od kilku dni zażywam letrox. Przy zapotrzebowaniu 1900 staram się jadać ok. 1600-1700 kcal, ale waga nie spada od marca. W jaki sposób mogłabym [...]

Mam delikatna niedoczynnosc tarczycy . Jestem słaby na treningu . Nie mam diety . Czy może to być od tarczycy ze jestem słaby ?