SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

niedoczynność tarczycy a tycie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 52192

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 20 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18
Hej mam do was pytanie mam nadzieje że trafiłam na dobre forum.Byłam na badaniach i okazało się że wykryto u mnie niedoczynność tarczycy mam 21 lat i od pewnego czasu mam wrażenie że jestem napompowana i ociężała jak balon z tego co przeczytałam to właśnie może być przez niedoczynność.Powiedzcie czy od hormonów które będe brała na uregulowanie tarczycy przytyje?? i czy wogóle tyje się od hormonów takich jak np.Letrox,Euthyrox??Jak zapobiegać tyciu proszę pomóżcie jestem zdesperowana.Dziękuje wam
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3873 Napisanych postów 63561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681608
Coraz więcej kobiet diagnozowaną ma niedoczynność tarczycy. Wynika to prawdopodobnie z tego, że tarczyca kobiet jest dość wrażliwa na działanie różnych czynników mających na nią wpływ. Szczególne znaczenie ma tutaj odżywianie. Zaobserwować można, że duża część kobiet jada głodowe ilości kalorii w diecie. Często nie przekraczają one nawet wartości BMR, czyli ilości kcal, jaką nasz organizm potrzebuje, żeby funkcjonować, bez jakiegokolwiek ruchu. Skoro organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, otrzymując tak głodowe ilości kalorii, to pierwsze co zaczyna "się psuć" to wrażliwa tarczyca.

Dlatego też zdecydowanie pierwszym krokiem powinno być wprowadzenie zmian w diecie. Rozpocząć należy od wyliczenia prawidłowego zapotrzebowania kalorycznego. Można tego dokonać tutaj: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-. Następnie podzielić kcal na makroskładniki: 1,6-2 g białka/kg masy ciała, minimum 1 g tłuszczów i reszta kalorii, które zapewne wyjdą około 2000 przeznaczone na węglowodany.

Aby dokładnie zdiagnozować swoją tarczycę, warto dokonać istotne badania: TSH, fT3, fT4. Poza tym istotne będzie również rozpoznanie choroby Hashimoto, czyli autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. W tym przypadku niezbędne będzie wykonanie badania: anty-TPO, aTG, TRAb, czyli przeciwciała przeciwtarczycowe. Dopiero wtedy lekarz powinien dobrać odpowiednie leki, które unormują pracę tarczycy. Tarczyca pracująca prawidłowo, dzięki lekom ułatwi Ci kształtowanie sylwetki, co wcześniej na pewno było trudniejsze.

Więcej na temat diety przy niedoczynności tarczycy możemy poczytać tutaj: http://potreningu.pl/articles/2225/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy--czesc-i.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2682 Napisanych postów 50511 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340672
przy stosowaniu wyżej wymienionych masa ciała może się obniżyć, nie wzrosnąć.

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 20 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18
Dziękuje a lekarstwo mam już przepisane to jest Euthyrox N 50 w ulotce jest napisane o spadku wagi ciała więc mam nadzieje że jednak nie przytyje;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4470
Nie chce cię martwić ale jak wszystko wróci do normy to przytyjesz. Mój padre w najgorszym okresie ważył 68kg - teraz jak tarczyca zdrowa 90 :P
No chyba, że to sprawa indywidualna.
1

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1139 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8503
Vlaris - a Twój tata miał niedoczynność czy nadczynność tarczycy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4470
No więc sprawy się trochę pokomplikowały i pomieszały. Mój tata miał nadczynność tarczycy i dlatego mocno schudł - wręcz chorobliwie, sama skóra i kości. Mimo, że cały czas chodził głodny i pochłaniał ogromne ilości jedzenia nie przybywał mu ani gram. Tak go wyleczyli, że teraz nosi pod koszulą brzuch wielkości piłki plażowej.

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 4186 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50522
Vlasis piszesz głupoty. Twój tata pewnie przytył bo unormowali mu tarczycę a pewnie je tyle co przy nadczynności.
Mili jak włączysz lewotyroksynę przestaniesz tyc. Jeżeli weźmiejsz się za siebie masz szanse schudnąć.
1

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 20 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18
Mam nadzieje mój endokrynolog powiedział mi że napewno nie przytyję wręcz przeciwnie schudnę a jak unormuje wagę to i tak będe nadal na diecie i będe ćwiczyć bez zmian także gorzej już nie będzie.A jeśli chodzi o tycie po wyleczeniu się to już jest kwestia indywidualna każdego z nas w końcu same tabletki nie powodują tycia tylko łaknienie a przecież nie trzeba dużo jeść
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4470
Właśnie, że nie piszę głupot, bo stary zawsze był szczuplasem. Tak go podleczyli, że z nadczynności przeskoczył w lekką niedoczynność. Teraz wszystkie wyniki ma w normie, ale nadal musi brać leki przez pewien czas. Poza tym jego sylwetka tak się ukształtowała, że wszędzie jest szczupły (nogi, ramiona, obręcz barkowa) tylko brzuch mu wyskoczył jakby mu tam parę galonów oleju wlali. Nie ma fałd tłuszczu tylką twardy bęben pokryty skórą.

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 4186 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50522
mili666 - mylisz tabletki hormonalne antykoncepcyjne z tymi na niedoczynność. Twoja tarczyca produkuje za mało hormonów tarczycowych T3 i T4 stąd spowolniony metabolizm i tycie. Wlaczenie hormonu syntetycynego lewotyroksyny spowoduje poprawe metabolizmu i przy prawidlowym odzywianiu mozliwosc schudniecia. Wszystko w Twoich rekach, o niedoczznnosc mozesz pytac smialo tez na to choruje wiec z checia pomoge. W prawidlowym odzywianiu chlopaki tez Ci pomoga.

Vlasis widzisz wpadl w niedoczyznnosc wiec wiesz dlaczego przytyl.

Pozdr.
2

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 20 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18
Czyli ten Euthyrox N 50 który biorę to lewotyroksyna?? więc jednak tyje się od tych hormonów czy nie bo nic juz z tego nie rozumiem??
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krytki pytanie

Następny temat

Thermo Speed Extreme

Fruzelina