To czekam na badania i wyniki, będę konsultowal z wami. Mam pytanie z trochę innej beczki, Jak wspominałem, leczę się na niedoczynność tarczycy euthyroksem 50mg/ed, mam trochę zaniżone Ft3, czy jak zwieksze dawkę powiedzmy do 75mg to Ft3 pójdzie w górę? Czy jest sens wogole się tym zajmować?
TasiorkuMyślę, że twoje problemy moga wynikać ze słabej przemiany materii, choć się nie zarzekam. Pierwszą tego przyczyną może być niedoczynność tarczycy. Jeśli tak jest, musisz dostarczać swojemu organizmowi więcej jodu, np. jeść rzeżuchę lub owoce morza. Po drugie spożywasz dosyć dużo(jak sama napisałaś) otrębów pszennych, które dodatkowo [...]
Chcąc budować dobrej jakości mięśnie jak najbardziej warto zejść nisko z poziomem tkanki tłuszczowej. Najlepiej 12-13 procent co pozwoli na odsłonięcie zarysu mięśni brzucha. Z kolei 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. Być może budowałeś mięśnie ze zbyt wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej,co powodowało słabe efekty w postaci [...]
[...] więc nie będę czekać dwa lata z masą i tym czy mogę jeść ww. Może prywatnie, ale też trzeba wiedzieć do kogo uderzyć, bo jak mam zapłacić i nie skorzystać to..... Chyba że teraz jak jestem na tłuszczach to będę miał nasiloną niedoczynność i może prędzej lekarz to zauważy i zareaguje jak należy ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-02-28 12:33:58
[...] i nadal góra leci, czyli tracę mięso a tłuszcz z pasa ani rusz, to co organizm najpierw ma spalić mięso by na koniec zabrać się za tłuszcz z pasa ? A czy znaczenie ma tu niedoczynność tarczycy ? Nie martw się mięśni nie spalisz. Wbrew pozorom jest to naprawdę ciężkie do zrobienia. Używaj dużych ciężarów na treningach to stracisz jak najmniej [...]
jeśli to były moje wyniki to tsh było poniżej 2 nawet, wszystko śliczne poza anemią i jak zwykle wysokim OB, nawet mi cholesterol przez pół roku spadł mocno :) prawie 4 to niedoczynność, pół roku temu też miałam w górnej granicy normy. generalnie jak mi pani doktor powiedziała wole mogą być, nie muszą, tsh może skakać nawet w ciągu dnia a choroba [...]
Mam niedoczynność tarczycy, biorę 1 tab Euthyrox n50 na czczo. TSH spada regularnie,choć szału nie ma. Przez 7 dni brałem 2 tab metki dziennie,8 dnia wziąlem 3,nastęnego dnia ta gorączka i dziś
[...] redukcję i już widzę spore efekty. najważniejsze pilnuj jedzenia, nasz metabolizm jest spowolniony i lepiej jeść nawet 5 posiłków a mniejszych. jak uaktywniła mi się niedoczynność to także sporo spałam, a w pracy to bym twarz rozwaliła o klawiaturę, takie znużenie mnie brało. myślę, że jeśli poszłabyś z rodzicem to mogłabyś spokojnie iść [...]
MeMyself&I ....w sklepach sa gotowe mieszanki bezglutenowe a chleb bezglut sie latwiej piecze niz zwykly .....mieszasz make z woda , dodajesz drozdze zamieszasz lyzka , dodajesz jakies ziarna jak chcesz ...pol godziny wyrastania bo bezglut nie lubi dlugiego wyrastania i 45 min piekarnik o gotowe jak sie miescisz w bilansie masz jeszcze [...]
Mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy od ok. 10 lat. Po diagnozie trzeba wyregulować hormony przyjmując syntetyczne hormony, co niestety może u niektórych zająć sporo czasu. Natomiast na pewno wyregulowanie hormonów przynosi diametralną poprawę jakości życia. Co do wyników, to są to jedynie same dane i nie są one podstawą do wydania diagnozy, [...]
[...] węgli i bardziej priorytetowo jeśli chodzi o WW traktuję okolice powysiłkowe niż przed (wiele zależy jednak tutaj od samego treningu, poziomu bf i celu). Nie sądzę by niedoczynność tarczycy była bezwzględnym przeciwwskazaniem do wprowadzania takich rotacji, niemniej jednak najczęściej w swojej praktyce zawodowej, w przypadku niedoczynności [...]
mam niedoczynność , biłem teścia solo , estro było w kosmosie i prolaktyna ale wyniki tarczycy nie drgneły Na ile wybiło ci estro i jakie dawki leku brałeś?
[...] ustala się na 10-12 tygodni. Im dłużej przebywamy na ujemnym bilansie kalorycznym i im mniej kalorii spożywamy, tym nasz metabolizm bardziej zwalnia, a tarczyca wpada w niedoczynność. W niektórych przypadkach może to doprowadzić do zaburzeń hormonalnych: [...]
[...] ? z tego co wiem keto dla kobiet to nie to samo co keto dla facetów, i dużo łatwiej mogą się pojawić problemy z hormonami, a poza tym Inez kilka stron temu pisała że miała niedoczynność tarczycy, więc tym bardziej węgle powinny być wysoko Nie widziałem tego wpisu z tarczycą. To prawda, że jednym z rozwiązań jest podniesienie węglowodanów w [...]
- bo aeroby sa slabe na wyszczuplenie sylwetki i zawsze lepiej dzialaj cwiczenia silowe - winna jest najprawdopodobniej dieta, pokaz dokladnie rozpiske swojego dnia i ilosc kalorii - skoro tyle sie odchudzasz i robisz te aeroby tez jest duze prawdopodobienstwo ze masz spowolniony metabolizm - niezaleznie od wszytskiego zbadaj sobie hormony [...]
[...] do mnie, obliques, 4nn lub LadyM **Badania możesz zrobić bez skierowania, kosztują grosze, a jednoznacznie odpowiedzą na pytanie, czy twoja nadwga ma podłoże chorobowe, np. niedoczynność tarczycy ***Na tej podstawie będę mogła również ocenić czynnik genetyczny twojej nadwagi oraz ew. podloże zdrowotne (oporność insulinowa m.in.) Twoje problemy [...]
[...] że jakbyś zaczęła od 1700kcal to będzie ok. Daj węgli tak 130-140g - tarczyca nie lubi niskich ww i bez wyraźnej potrzeby nie ma co dodatkowo ich zaniżać. Jakoże u Ciebie niedoczynność na tle hashi to wywalasz gluten całkowicie z diety - patrz choćby w dziennik Ziuty. Co do kawy. Ogranicz znacznie. Ja przyjęłam od pewnego czasu prostą zasadę [...]
[...] patrzą na normy - jeśli wyniki w normie to nie stwierdzają choroby. Hormony tarczycy też masz blisko dolnej granicy, biorąc pod uwagę objawy to możliwe, że jednak masz lekką niedoczynność, która często wiąże się właśnie z chorymi nadnerczami. Dla pewności skonsultowałabym jeszcze z jakimś innym endo, najlepiej poszukaj polecanego endo w Twojej [...]