Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"mam niedoczynność tarczycy, insulinooporność i podejrzenie autoimmunologicznego zapalenia wątroby" jakie leki bierzesz ? przy tych schorzeniach praca z wykwalifikowanym dietetykiem konieczna
Więc tak Z sercem mam tak że przerasta mi mięsień sercowy, oraz jest słaba kurczliwość. Astma no jest ale już nie tak odczuwalna jak kiedyś gdy byłem młodszy i dochodzi jeszcze Niedoczynność Tarczycy która powoduje przyrost masy. Zażywam leki które obniżają jej poziom i staram się nie tyć i kontrolować lecz chudnąć również mi jest ciężko ;/
Obstawiam, że może mieć problemy z tarczycą. Pochłania masakryczne ilości jedzenia a jest chuda/chudnie. Nie pamiętam czy to nadczynność czy niedoczynność
Wygląda jak niedoczynność, USG tarczycy niech zrobi, ja robiłem TSH i miałem w normie a w ciągu 2 lat skoczyło mi x3 okazało się ze proces zapalny tarczycy trwał juz kilka lat mimo ze to czułem ze coś jest nie tak to na wynikach było ok.
[...] sprawę. Test i tsh to może być przysadka, ale już niskie SHBG ma swoje problemy gdzie indziej. Może to być z powodu niedoczynności tarczycy (mój wynik wskazuje niby na niedoczynność) albo insulinooporności, której jeszcze nie zrobiłem i z powodu jeszcze kilku innych rzeczy... Po prostu ciekawi mnie, czy to właśnie niedocznność tarczycy [...]
[...] Odżywianie : staram się jeść zdrowo, ale wychodzi różnie. za bardzo lubię słodycze :D Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Euthyrox 80 w związku z niedoczynnością, wit. D [...]
qaz, bierzesz juz bromo? ja mialem niefajnego sajda, ze mi temp. obnizalo i facik wskoczyl, odstawilem bromo i ok. Spotkalem sie z takim sajdem w netowych opisach, i radzili podkrecac t3/t4 ale olalem, moze kiedys bo i tak t4 biore (niedoczynnosc t.) btw. na rownym bilansie bromo powinno byc pomocne? jakies smieci powinny przemknac bez szkod w [...]
wczesniej sam wykrywyłem u siebie niedoczynnosc tarczycy oraz helicobakter pylori. 3 lata temu przed choroba chodziłem do tej lekarki z silnym osłabieniem to usłyszałem "czy nie jestem po zakrapianej imprezie"- takie podejscie. po tygodniu wyladowałem w szpitalu płucnym i plułem krwią. miesiac zwolnienia, antybiotyki i myslalem ze umre ale wtedy [...]
[...] może się wypowiedzieć. Nikt nie da ci złotej rady w stylu "rób podskoki to będziesz wyższy". Idź do lekarza, może po kompleksowych badaniach wyjdzie, że masz niedoczynność czegoś. Im prędzej tym lepiej. 29 czerwca radziłem ci, żebyś poszedł do lekarza, a ty dalej siedzisz przed kompem czekając na przepis na cudowny specyfik, który [...]
[...] + warzywa + pierś kurczaka na parze, makaron pełnoziarnisty + sosy robione samemu Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : jogurt Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej wszystkie ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : MŻ mam niestety problem [...]
[...] lub inne formy aktywności :co 2 dziń split siłownia 3x kardio 70% Odżywianie :raczej zdrowo Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia :niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : testosteron prop. +winstrol Czy możliwe jest [...]
[...] robię morf rozszerzoną i nigdy nie miałem żadnych odchyłów (poza tym problemem wskazującym na słabe przyswajanie b12). Ogólnie kiedyś lekarz stwierdził u mnie "subkliniczną niedoczynność tarczycy". Ale wyniki mi się poprawiły i sam to odstawiłem (moze głupota, moze nie ale ta endo już mnie irytowała na maksa, za wszystko był odpowiedzialny [...]
Przy niedoczynności tarczycy sport i zdrowa dieta jest wskazana. Ale przecież nie wiemy jak zaawansowana jest niedoczynność Pana podopiecznej. Dla pewności zaleciłbym jej udanie się do lekarza i konsultację.
[...] nie musisz się katować dietą proteinową. Co do niedoczynności tarczycy to ja bym nie panikowała, jeśli bierzesz już leki to wszystko powinno wrócić do normy i po prostu musisz zastosować normalną dietę redukcyjną + ćwiczenia. sama mam niedoczynność i biorę eutyrox 75 trenuje tak jak zawsze, dobrze się odżywiam i z wagą ciała nie mam problemów
dzieki Martucca za pierwsze rady, wiesz czesto bylam na diecie... ostatnio na dukanie... schudlam juz nawet do 63 ale wyjechalam na wakacje do hiszpanii i przybralam wiecej niz stracilam... waze obecnie 69 przy wzroscie 164... chce to zmienic bo nie czuje sie dobrze:( chcialabym uzyskac od Was porady co robic w jakby to nazwac warunkach domowych.. [...]
najpierw ankieta:) Wiek : 29,5 Waga :69 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 98 Obwód pod biustem :83 Obwód talii w najwęższym miejscu : 77 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder : 93 Obwód uda 52 Obwód łydki 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona, biodra, uda, W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, ramiona, biodra, [...]