SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • TRENING DLA KOLEGI DO OCENY.pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:- PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:105 OBWÓD BARKÓW:- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-05-05 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUNRISE 2008!!

    Post
    Doping

    chemicali nick na forum, bardzo niedobry chlopiec :C

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2008-07-21 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spli 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK: 24 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2016-01-18 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka !!!//zdjecia //

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Śmieszny nick masz... Byłeś po stronie Niemców...?!

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest git tłuszcz juz leci po 2 strzale, wiec spoko. Taki mały spam, wybaczcie. Jedna rzecz nie daje mi spokoju, a mianowicie skąd pomysł na nick ? %-) Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2019-03-25 14:52:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13852 Data: 2019-03-25 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • menelek - dobry nick mowi sam za siebie

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2008-05-25 00:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nic nie znaczyłbyś bez broni, odznaki i wsparcia kolegów." Nigdzie się nie wybieram. Choć mógłbym zarabiać znacznie więcej jako pracownik ochrony. Co do drugiej części... nie wiem co napisać. Masz chyba spory kompleks. Zresztą nick, który ma każdego poinformować, że jesteś "duży" + avatar ze strzykawką o czymś świadczy.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2008-05-25 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod kickboxing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gruby1994 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3-4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 123kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-05-06 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem kogo to obchodzi dlaczego masz taki nick a nie inny.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2008-07-16 09:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące mojego FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    XFighter polecam jeszcze looknac,co splodzilem kiedys w pewnym temacie,tutaj: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_%2D_Ocena-t412119.html (nick: ulubieniec) ....gdyz moglbys wykorzystac rozne sposoby dozowania obciazen 5x5 w swoim treningu. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-07-30 23:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic, zeby dobrze sobie rosnąc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działu odżywanie, poczytaj posty podwieszone. nie spodziewaj się mądrych odp na takie pytania gdyż jedyne na jakie mozesz liczyć to takie jak dał Ci procencik (z resztą jaki nick taka wiedza), od ludzi niedoswiadczonych, wiedzącym tyle o odżywianiu i suplementacji ile udało im się przeczytać na ulotkach reklamowych i etykietkach od supli. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2007-02-11 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PUSH PULL KILKA PYTAŃ DO WYJADACZY

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: loco1992 PŁEĆ: facet WIEK: 23 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 98 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2015-04-21 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne zmniejszenie obowdu bioder i ud .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Fotka jaką dodaje nie pokazuje parti o którą mi chodzi ale zawsze cos. PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:37/38 Ogolnie w dupie mam siłownie wymiary,mięsnie musze mieć mniej w biodrach około 93 najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2012-04-01 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - rozpiska i dyskusja.

    Post
    Scena MMA i K-1

    UFC 136 Data: 8 października 2011 Miejsce: Houston, Teksas, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frank Edgar (13-1-1) vs. Gray Maynard (10-0-1) Główna karta: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo (19-1) vs. Kenny Florian (14-5) 185 lbs.: Chael Sonnen (25-11-1) vs. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10392 Data: 2011-07-22 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY PLAN TRENINGOWY(poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    ulubieniec czy ty jestes typem ekto ps sorki za spam . bo wcześniej miałeś nick hardgainer; Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-21 18:05:55

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2008-05-21 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysmuklanie nóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale polecam w tym zakresie: - post Marcineckiego o rozciąganiu, - odpowiedni fragment w atlasie ćwiczeń Michaila, - post Kaina o rozciąganiu (łatwo będzie wyszukać wg nick'ów) Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2003-07-21 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diazy powinni się wziąć za poprawianie fizyki i zapasów, bo tak to nie ma sensu. Mogą obijać jakieś hybrydy stójkowo/parterowe, ale jak widać dobry zapasior z obroną poddań i są w czarnej dupie. Chociaż mówię głównie o młodszym, bo wierzę, że Nick nie dałby się tak gwałcić, po prostu zawsze będzie starszym, lepszym bratem i zawodnikiem. Pettis [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2012-12-09 09:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten trening jest ok do tego wszystkiego?

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mateusz-gr PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8miesiecy wczesniej to były czsami tydzien ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 43,5 OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-07-11 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z sfd.pl vol. 2 !

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj koło 18:00 podam tu nick na skype umowimy sie na rozmowy od 21:00 pozdro

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11281 Data: 2011-07-26 08:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenink móskli

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie bede cwiczyl ABSu, nie jestem idiotą ;) Sory kolego, ale poczekam na kogos innego, bo straciles u mnie tym absem. Jednak jakie to forum jest magiczne, zielony nick robi ze ludzie wierza Ci bez konca, ah

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-11-23 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)