Jest git tłuszcz juz leci po 2 strzale, wiec spoko. Taki mały spam, wybaczcie. Jedna rzecz nie daje mi spokoju, a mianowicie skąd pomysł na nick ? %-) Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2019-03-25 14:52:16
[...] bo nic nie znaczyłbyś bez broni, odznaki i wsparcia kolegów." Nigdzie się nie wybieram. Choć mógłbym zarabiać znacznie więcej jako pracownik ochrony. Co do drugiej części... nie wiem co napisać. Masz chyba spory kompleks. Zresztą nick, który ma każdego poinformować, że jesteś "duży" + avatar ze strzykawką o czymś świadczy.
XFighter polecam jeszcze looknac,co splodzilem kiedys w pewnym temacie,tutaj: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_%2D_Ocena-t412119.html (nick: ulubieniec) ....gdyz moglbys wykorzystac rozne sposoby dozowania obciazen 5x5 w swoim treningu. pozdrawiam.
[...] działu odżywanie, poczytaj posty podwieszone. nie spodziewaj się mądrych odp na takie pytania gdyż jedyne na jakie mozesz liczyć to takie jak dał Ci procencik (z resztą jaki nick taka wiedza), od ludzi niedoswiadczonych, wiedzącym tyle o odżywianiu i suplementacji ile udało im się przeczytać na ulotkach reklamowych i etykietkach od supli. [...]
NICK: Fotka jaką dodaje nie pokazuje parti o którą mi chodzi ale zawsze cos. PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:37/38 Ogolnie w dupie mam siłownie wymiary,mięsnie musze mieć mniej w biodrach około 93 najlepiej [...]
UFC 136 Data: 8 października 2011 Miejsce: Houston, Teksas, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frank Edgar (13-1-1) vs. Gray Maynard (10-0-1) Główna karta: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo (19-1) vs. Kenny Florian (14-5) 185 lbs.: Chael Sonnen (25-11-1) vs. [...]
[...] ale polecam w tym zakresie: - post Marcineckiego o rozciąganiu, - odpowiedni fragment w atlasie ćwiczeń Michaila, - post Kaina o rozciąganiu (łatwo będzie wyszukać wg nick'ów) Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]
Diazy powinni się wziąć za poprawianie fizyki i zapasów, bo tak to nie ma sensu. Mogą obijać jakieś hybrydy stójkowo/parterowe, ale jak widać dobry zapasior z obroną poddań i są w czarnej dupie. Chociaż mówię głównie o młodszym, bo wierzę, że Nick nie dałby się tak gwałcić, po prostu zawsze będzie starszym, lepszym bratem i zawodnikiem. Pettis [...]
Nie, nie bede cwiczyl ABSu, nie jestem idiotą ;) Sory kolego, ale poczekam na kogos innego, bo straciles u mnie tym absem. Jednak jakie to forum jest magiczne, zielony nick robi ze ludzie wierza Ci bez konca, ah