nauka

Zapomniałam o moim dniu :) Nio tak jesli mam szkołe to wstaje 5.20 rano wiec nie mam czasu na cwiczenia. Szybkie sniadanko jade do szkoły i siedze do 16.00 Po szkole obiadek ... nauka mała kolacja i o 20.00 zaczynam ćwiczenia tak do 22.00... Buziaki PS: Prosze powiedzcie cio mam poczytac... co zmienić.

Kolega ja prosiłem o rade w sprawie środków ,które przyjmuje czy możne to przez to,wiedzę się zdobywa cały czas,a mam w planach zrobić kursy dietetyki. Człowiek uczy się na błędach,na kurs idę żeby sobie tez polepszyć,a to czy bd umiał kogoś czegoś nauczyć to ocenia ludzie ,którzy będą mnie obserwować w trakcie kursu.Ja trenuje na siłowni długo,z [...]

Dieta grup krwi, ma tyle wspólnego z nauką i dietetyką, co astrologia z astronomią. Mozna powiedzieć w zasadzie, iż jest to zbiór bajek, których "prawdziwość" można łatwo zweryfikować, odnosząc się choćby do podstaw genetyki czy fizjologii. Przykładowo: autor myli się co do kolejności wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi (bajką [...]

[...] ale również z tego powodu iż ciężar wykazania "dowodu" ciązy na osobie która jakąś tezę formułuje, a nie osoby która wątpi w jej prawdziwośc. Zwłaszcza że za moim podejściem stoi nauka, a za dr Adamo - ezoteryka Tak więc sorry, nie dam się zapędzieć w takie retoryczne pułapki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-22 00:14:06

No, ale co panowie, autorzy mitu, kasy zarobili i ludziom w głowach namieszali, podpierając się "nauką", to naprawdę zasługuje na podziw. I to sie właśnie nazywa sterowanie masami...porażka

[...] opierając sie na załozeniach autorstawa dr Adamo jest przejawem niekompetencji, a podpieranie się frazami typu "są badania które to potwierdzają", "tak mówi nauka", i jeszcze branie za to pieniedzy - jest moim zdaniem zwykłym oszustwem. W Polsce pojawiają się już osoby których metodą zarobkowania jest "sądzenie się z [...]

ucz sie ucz bo nauka to potegi klucz ,im masz wiecej kluczy tym lepszy w przyszlosci z ciebie wozny bedzie

masti Skoro tak uważasz . "Nikomu nie zaszkodzi ,jak sobie poboksuje 3 rundy po 3 minuty w worek bokserski.A ,ze zle to zrobi technicznie?Boksrem tak pewnie nie zostanie..." uważasz tak samo , że nikomu nie zaszkodzi jak pomacha w wyciskaniu leżąc barkami i będzie robił połówki ? Pewnie że nie zaszkodzi , ale może nadgarstki sobie powybijać / [...]

ale tu nie ma co przemawiac ,simple wiedza,nauka i doswiadzczenie that's all

Chrzastke w kolanie mozna naprawic,a raczej zrekonstruowac.Nauka idzie do przodu i nie nalezy popadac od razu w krancowy pesymizm.Fakt,ze taki zabieg tani nie jest,bo cena w tej chwili podobno jest od 5-7 tysiecy euro,ale jak bedzie trzeba to ja dam bez zadnego zastanowienia.Sam jestem po artro - chondromalacja II stopnia(wyrownywanie,czyszczenie [...]

[...] ok, tylko slabe czucie plecow 3. pierwsze proby z tym cwiczeniem, narazie ciagne ze wszystkiego innego tylko nie z plecow %-), mam nadzieje ze z czasem naucze sie ruchu 4. nauka techniki, piszczele pozdzierane :-) 5. niby 12 kg hantel a jakos ciezko mi sie robilo, rowniez musze sie nauczyc ruchu DOMSy z poniedzialku nadal trzymaja i pewnie [...]

Ja chodze na siłownię , co tydzień bo nauka i inne kontakty też chce mieć i zapisuje się na kickboxing niedługo :) Kolega mi mówił że się nie nadaję do kickboxingu bo mam krępą budowę , ale ja sądze że poprostu będzie mi trudniej a nadawać to się każdy nadaje :) !!! No i ja troche biegam :) mało bo nigdy nie biegałem ale teraz kilometr chyba bym [...]

Pwenie wiesz co ci wchodzi wiec staralem sie wprowadzic minimum zmian... Po trningu grzbietu dalem 2 dni do treningu nog, a nie odwrotnie. Zakwasy po ciagach nie sa tak straszne jak po przysiadach.. I Dzień Barki: Wyciskanie sztangi zza karku PROG 10/8/6 Unoszenie sztangielek na boki 3x10 Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 3x15 Szrugsy [...]

[...] bo nie znają się na antykoncepcji - bo są TĘPI, żeby nie wiedzieć skąd się biorą dzieci. Nie potrafią powiązać faktu, że kolejne dziecko = pogorszenie warunków(większa bieda). Niech się męczą(nauka boli). ___________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-11-16 10:23:09

[...] EOT. Szkoda mi czasu. bo są TĘPI, żeby nie wiedzieć skąd się biorą dzieci. Nie potrafią powiązać faktu, że kolejne dziecko = pogorszenie warunków(większa bieda). Niech się męczą(nauka boli). Bzdura. Nie mają kasy na antykoncepcję, nie mają żarcia, nie mają edukacji i wiedzy. Bredzisz. Cześć. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-16 10:26:18

[...] antykoncepcji - bo są TĘPI, żeby nie wiedzieć skąd się biorą dzieci. Nie potrafią powiązać faktu, że kolejne dziecko = pogorszenie warunków(większa bieda). Niech się męczą(nauka boli)." Bo antykoncepcja jest u nich praktycznie niedostepa. Było to poruszane na łamach wielu pism... Automaty z prezerwatywami to na całą Afrykę liczba rzędu - [...]

[...] Co w tym czasie robili biali(o afrykanerów nawet nie pytam)? Jakbym chciał dorzucić do pieca, i stworzyć kolejny wątek poboczny, to można dodać do tego, że wszelki postęp/nauka/technika, to w 99,99% zasługa mężczyzn. ___________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-11-16 [...]

W gimnazjum tyle Ci nauka zajmuje ? Duzo wszystkiego na mase ;) 2g białka na 1kg masy ciała, 6g węglowodanów, 1g tłuszczy. Zajrzyj do działu odzywianie, tam jest wszystko opisane, ale bez treningu siłowego to raczej nie ma sensu. Pomysl, że kazdy ma prace/szkołe ale i tak masa ludzi ćwiczy. Wystarczy troche zaangażowanie i dobrze wszystko [...]

[...] do uprawnionych osób;P Masz rację, te pierwsze "etapy" trzeba pominąć. Nigdzie mi się nie śpieszy na razie. :D W MC powoli zastanawiam się nad wersją "sumo". Otworzy mi to staw biodrowy i pozwoli pogłębić ruch, tylko to nauka całego ruchu od nowa. :) Ale w sumo jestem czystą kartą, to może być pozytywne, bo nie zdążyłem nabrać złych nawyków.

Ostatnio czasu ani za bardzo dostępu nie miałam do forum i trochę zaniedbałam ;c Postaram nadrobić zaległości :) Trening z piątku (nogi+triceps) *nauka techniki przysiadu 5s po 10-12 ruchów *wypychanie nóg na suwnicy 4sx10 *prostowanie i uginanie nóg na maszynie 3s *martwy ciąg na prostych nogach 4sx10 *wspięcia na palce (30 na obu, po 10 na [...]