SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nac

  • I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witamy z powodu pełnionych obowiązków niestety Piotra nie będzie we Wrocławiu. Jest on członkiem komisji sędziowskiej w federacji NAC podczas odbywających się w ten weekend zawodów Ms. & Mr. Universe w Hamburgu pozdrawiamy Nutrifarm Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-11-25 22:58:28

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9625 Data: 2011-11-25 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu, cos ***nie i czesci drozsze dwa razy niz auto. a zawieszenie musi ***nac na naszych drogach, chyba ze chcesz kupic takie auto zeby stalo na podworku

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nac,lub c+e_betacaroten lub glutation lub wszystko naraz;)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2009-12-25 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-5.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Khabib Nurmagomedov i Conor McGregor tymczasowo zawieszeni. Przesłuchanie odbędzie się 24 października Dwaj bohaterzy walki wieczoru gali UFC 229, Khabib Nurmagomedov i Conor McGregor zostali tymczasowo zawieszeni przez [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Nukleoid, daj mu sie pocieszyć, co ci zależy, widzisz, że to dla niektórych najważniejsza rzecz w życiu, wygrać na kurniku i ***nąć "relacje" z meczu.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra(?) Dieta redukcyjna, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co ten gejner na nac(i wogole po co ?)? Tej wasy to 2 listki mialy byc, a nie 75g... Reszta OK, na poczatek... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-17 17:29:00

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2009-05-17 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potas jak masz niedobory. Ja bym jeszcze zainwestował w nac :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-07 12:16:07

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2017-04-07 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóz.. nadal nie otrzymalem odpowiedzi na postawione pytanie wiec pozwole sobie UP'nac temat. Na blizniaczym forum doradzono mi PES Alpha T2. A wy mi tu mowiliscie ze nie ma spalaczy do stricte targetowego spalania tłuszczu. Moze ktos jednak sie jeszcze wypowie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2014-01-02 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To jest NAC. W IFBB decyduje sam wzrost.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj wypadły barki i biceps, ale jakiś oslabiony 1.Wyciskanie zza karku na suwnicy 1 seria rozgrzewka i 4 serie progresja 15,12,10,6,8. Skończyłem na 100 kg do karku. W ostatniej serii opuszczam tylko na tyle aby ramiona były równoległe do podłogi. 2.Wyciskanie z przed głowy bardzo szeroko siedząc 4x20 3.Unoszenie sztangielekami na przemian w [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj w Gdańsku odbył się Puchar Polski federacji NAC, w ogóle tego nie planowałem, ale pierwszy raz stanąłem na scenie i.... wygrałem :-PP ale o tym później Dzisiejsze nogi 1. Hack przysiady ATG 15,12,10,8 2. Suwnica szeroko 15,12,10,8 3. Wyprosty 15,12,10,8 4. Uginania 15,12,10,8 Łydki 1. Wypychanie palcami na suwnicy poziomej 4x20 plus [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniżej aktualne foty z pozowania. Kusi, żeby wyjść na "przetarcie" na debiuty NAC w męskiej sylwetce, chociaż forma jeszcze nie ta... Ale przed docelowym startem warto chyba stanąć na scenie i zobaczyć jak to wygląda od kuchni, żeby później nie było niespodzianek, albo że stres zjadł. /SFD/2017/4/17/7a8f1cf338154a118ba9f6dc3917426e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 15:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej, widział gdzieś ktoś jakąś galerie z NAC bądź filmy?

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 00:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej, Decyzja zapadła, w sumie bardziej przez moją upartość, iż wychodzę na NAC- co na marginesie na chłodno nie było zbyt dobrym pomyłem, ale o tym za chwilę :) Waga we wtorek była 103, a zawody w sobotę, weryfikacja w piątek. Wzrost- 100 czyli 92; 11 kg do zbcia ;-) w 4 dni. A więc zejście z jedzeniem na samą gotowaną pierś do ok 1000 kcal. Nadal [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja suplementacja Witamina opti men 2kaps do sniadania D3 5000 1 tabs do sniadania K2MK7 100mq 1 do sniadania Debutir 1 do.sniadania obiadu kolacji B12 jarrow methylocobalamina 1000mq 1 przed 2 posilkiem Kwas foliowy 1 tabs do 2 posilku ZMA 3 tabsy przed snem Omega 3 3 tabsy wieczorem 1 rano Probiotyk SanProbi super formula 2 do kolacji NAC [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 10:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam -3,5 i -3,75+astygmatyzm, cwicze stojke i parter bez soczewek, daje rade. w parterze w ogole mi to nie przeszkadza, a w stojce-zarys jest, szczegoly twarzy mi niepotrzebne jak wiem ze tam jest i ze mam w nia ***nac. a tak serio to na dystansie metra poltora widze jeszcze niezle i nie narzekam

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady opinie.

    Post
    Doping

    Głupoty piszesz. Jedyne co się zmieniło to ostropestu nie dajemy, bo mało pomagał, a w bonusie blokował receptory andro. Normalnie masz się w nac, tudke, lecytyna sojowa zopatrzec. Enzymy i probiotyki też mogą być potrzebne.

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam jestem ciekaw co z tego będzie, a podpowiedziałbyś jeszcze odnośnie NAC ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2013-09-09 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to nie poczuwam się do podpowiadania o NAC bo nawet nie wiem co to ;D ale niejeden tu podpowie i na pewno ogólnie to było do kogo innego pytanie a nie do mnie ;D

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2013-09-09 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeżeli Ci to w czymś pomoze to po obserwacji fotek z 1 strony stwierdzam że kapturów prawie wcale nie ma , i troszke klata też odstaje Jak chcesz *******nąć na debiutach do dociagnij te partie i będzie si :) ogółem sylwetka kozak :) dajesz dalej dajesz !

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)