na spanie

3 godziny snu :/ umrę z wycieńczenia dziś. Chłopaki polećcie mi coś dobrego na spanie. Nawet wiadro melisy nie pomaga... No i dzień dobry tak w ogóle jak jesteś zdrowa to podbij węgle i ogranicz cardio bo widocznie przesadzasz

walnij piwo na spanie :-D

chudy dla mnie jakis pobudzacz jest konieczny i to bardzo. za******lam caly dzien malo mam czasu na spanie, po 6h dziennie, jak juz mam chwilke czasu to jedyna rzecz o ktorej mysle to pospac, a nie isc na silke a efki juz nie chce za duze mam zjazdy po niej

ja zjadłam potrójne śniadanie i teraz tak mnie na spanie bierze, że chyba pójde się położyć jeszcze %-)

ej ja nie moglam zebow umyc 6A co dopiero reszty Podniesc kubka ani nic Bylam zupelnie uzalezniona od meza 6Dostałam elki na spanie bo ryczałam jak dziecko głodne

bateria w lapku pada to pora na spanie cya

NO to narazie ja na spanie kupiłem Magnez z vit. B6 do jelitowe i zincas forte

A Morris spac pod kołdrą, ale ma bana na spanie w łózku.

pierwszy sie odezwal :D haha odkrylem wasza tajemnice:D wy macie ciala napompowane amfetamina i dlatego jestescie tacy duzi a teraz czas na spanie, bo chyba pijany jestem .... pa robaczki kochane nakokszone nandrolonami z obwislymi palami :*******

ech, spróbuję zaraz tego procha na spanie co wczoraj, niby ziołowe, a lepsze niż gaba :-)

ale mnie zmuliło na spanie atu trza trening zrobić kocham insę

grekar coś kozackiego na spanie?

bo pierwszy jem o 3-4 bo już ssie tak że się nie da, muszę tonę czegoś na spanie skołować to będzie si

jeszcze nie pora na spanie

Szkoda dnia na spanie

[...] :-) Ostatnie dni były niestety nietreningowe, ze względu na totalny brak czasu, piszę licencjat od rana do wieczora, z krótkimi przerwami na jedzenie i jeszcze krótszymi na spanie %-) Miska trzymana, czysta, ale nieliczona, przekroczona dlatego, że 1700 kcal to zdecydowanie za mało na myślenie od 7 do 4 nad ranem %-) Mój pośpiech i odłożenie [...]

Narazie ćwiczę. Problem ze spaniem niestety dalej jest. Teraz biorę Validol 3x tabletki, przeważnie po pracy i jakieś na spanie 2x przed spaniem. Dziś niby spałem, więc jakiś progres jest. Plan jest taki, jak będę w końcu zdrowy, chcę podbić mocno kcal, zainwestować w jakieś suple i podbić progres do przodu. Wszystko teraz zależy od snu... Bo w [...]

dobrze że mam coś na spanie jeszczse

no to rozumiem szkoda zycia na spanie od dzisiaj wyznaje nowa filozofie

pobudka, szkoda dnia na spanie