mr sfd

UWAGA UWAGA UWAGA POSTANOWILIŚMY IŻ FINAŁOWY II ETAP RYWALIZACJI 'MR SFD' ODBĘDZIE SIĘ JEDNAK W 8 OSOBOWYM SKŁADZIE TERMINARZ GŁOSOWANIA-NIE ZMIENIA SIĘ CZYLI GŁOSOWANIE ZAMYKAMY W PONIEDZIAŁEK 20.10.2008r. o godzinie 23:59 ZLICZONE BĘDĄ TYLKO PRAWIDŁOWE GŁOSY, POZDRAWIAM ps. kolega wyżej - ban (regulamin głosowania)

Marcin Fornal vel Marcin_Olb: dlaczego? Hmm...najbardziej...porażająca sylwetka na poziomie amatorskim. Z resztą..jakim tam amatorskim, takich ud to nieraz zawodowcy nie mają Świetna definicja, odpowiedni BF, proporcje...A do tego z pokazaną twarzą nie wygląda już tak strasznie jak wyglądają jego foty w Galerii, gdzie ukrywa twarz jak rasowy [...]

głosuje na marcina olb. super sylwetka , dobre proporcja, estetyka i miazdżace nogi... Ps. Lampo91 forma nie do startu na mr. sfd Zmieniony przez - sztajn w dniu 2008-10-18 11:47:15

aktualny MR SFD forma z ostatniej soboty w niedziel, razem z Emilem na naszym stoisku http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a9fec143ed24ce0b2d92529393bba30.jpg

Druga część programu -spotkania z uczestnikami Mr SFD 2012.... http://www.youtube.com/watch?v=dmkZI7zWfdA

Ciekawe video MMMmastera-uczestnika filmu "Projekt Mr SFD 2012" http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FrAFsxnlY2M

A dlaczego nie wystartujecie w Mr SFD? Zasady proste,formę macie dobrą,pozy i zdjecia juz opanowane-czas do konca listopada na wrzucenie zdjęć... Zabawa fajna-jak zawsze....:) I nagrody porzadne... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85696f66e5b9423d8d1d8387d01c9299.jpg

Wczoraj było w Poznaniu spotkanie uczestników konkursu Mr SFD. Przybyli ,znani z naszego działu i udziału w innych konkursach RedAlert i AniaB-kilka zdjeć: [...]

Jak zapewne słyszeliście w wywiadach z Mr SFD-Karol Małecki teraz zawziął sie na nogi-tak wygląda po treningu....:) https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1619377_596492577111742_1906327014_n.jpg

Właśnie-jest to typ sylwetki,który sie podoba na masie i na rzeźbie....CZasy Arniego... Widze ,że tu sie pojawiło paru przyszłych debiutantów.... Korzystajcie z okazji,zanim wystartujecie w debiutach... czyli: -zapraszamy do konkursu Mr SFD-zdobedziecie kolejne doświadczenia a może i suple,które się przydadzą oraz pewna popularność -zapraszamy [...]

Ok, coś tam ogarniemy :-) A teraz idź głosować w wyborach Ms. & Mr. SFD. Jest na co popatrzeć :-D

Przejrzyj fimy z programu Mr Sfd-tam uczestnicy o bf ok 8-10 % wspominali jak podjadanie raz na dwa tygodnie zmienia na niekorzyść sylwetke... Co prawda robisz to raz na 5-6 tyg ale ja bym z tego zrezygnował-można nawet w dzien, dwa przy diecie i takim poluzowaniu nawet kilka kilogramów zrobić na + i pozniej niestey znów sie z tym długi czas [...]

Myślicie, że jest sens organizować "Mr SFD" ?

Swietna forma pamietam cie pierwszy raz jak byly I wybory mr.sfd (glosowalem na ciebie) masakryczna zmiana od tego czasu. Tam byles taki... maly? a teraz konkret chlop. mam tez takie male pytanie... jak wyglada twoj trening barkow podczas ostatnich szlifow w przed zawodami?

trzeba by to dobrze rozreklamowac, z czasem by sie rozkrecilo bo to cos jak mr.sfd

Siema wg mnie troche niedocenili Cie sedziowie na mr.sfd "oczko" wyzej powinienes byc ale coz tak bywa mimo wszystko gratulacje ;)

Przepraszam,lecz to ruszy dokładnie od poniedziałku, Podjąłem współpracę z jednym z uczestników z Mr.Sfd. Więc bedziemy dawać ostro. Krew,żyganie,pot,łzy itp. 0 Cheatów - tak aby mi kurczak oraz oliwa wychodziły bokami. pójdzie 8-16 tygodni masowania - bez zalewania z głową oraz 10-12 tygodni rezimu dietetycznego. Bieagać oraz Spiningować rano [...]

GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru Sędzia nr 1: Giszman(Dawid Geller) ubiegłoroczny MR SFD Profesjonaliści: 1 miejsce:Dawid369 - Dawid Damasik uzasadnienie: na tle konkurentów prezentuje się najlepiej,nawet przy tak kiepskim świetle widać bardzo dobrą separację mięśni, definicję oraz gęstość. 2 miejsce:SMS uzasadnienie: również bardzo dobre [...]

hmm... wbijam se na majla a tu takie cuś xD Mr SFD http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr._SFD_-t435909.html link

'Ciekawy czy można dojśc do 45 cm w bicepsie i fajnej rzeżbe bez koksu.' http://www.sfd.pl/_Matat_110%2C160%2C167_-t569304.html tak i jeszcze Mr SFD http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703.html czyli da sie