[...] sadzic ze w ciagu nastepnych 3 przybierzesz 15 Do listopada masz sporo czasu, spokojnie dasz rade jezeli odpowiednio do tego podejdziesz, a zrobisz tak czytajac: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html "Tu policzysz zapotrzebowanie kaloryczne: Tu poczytasz o podstawach układania diety: Tu [...]
z dozwolonych nic oprocz kreatyny nie ma lepszego, ewentualnie beta alanina jeszcze:-) art http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec__by_jasio06-t779225.html#post8 BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html [...]
Amidoman-pora spojrzec na to wszystko chłodnym okiem-jak dla mnie Zero postepów-totalna lipa-bo parę kilo w tą czy w tamta nie daje żadnego przełożenia wizualnego w Twoim przypadku. Co pokazuja zamieszczone zdjęcia-ich kolejność nie mawłaściwie żadnego znaczenia-jest ewidentny brak postępów. Forum ,jako forum jest kopalnia wiedzy,doświadczenie [...]
Lee w formie jak zwykle, ale twarz ma napuchniętą jak księżyc w pełni - Phil skreślił się zdaniem 'Arnold nie miał dobrych nóg' w oczach wielu ludzi, nie tylko fanów Phil 6 tygodni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/9/93f942c813364112aae83defccbc21f4.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-09 11:49:29
Phil wygrywa ... bo inni się opieprzają ... niestety większość mr.O ma słusznie. Ostatni jego tytuł to w ogóle śmiech na sali i kpiny z kibiców, człowiek bez 6packa wyglądający jak skrzyżowanie kurczaka z rożna z juggernautem wygrywa zawody sportu sylwetkowego. /SFD/Images/2015/8/27/179cd73608014ae783c019734eb399eb.jpg