dajcie no bana panu mr.m.m dal juz kilka razy link do stronki z fotkami, nic innego nie robi... przyklad: http://www.sfd.pl/Bez_sprz%C4%99tu_nie_da_rady-t362331-s4.html Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-12-18 16:43:35
Mr.O 1997. Swietnie wyszedl na tym zdjeciu. /SFD/Images/2015/3/27/27bf2bda769c483e8dfbd4677f7aa6ec.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-03-27 21:24:13
Mr. Olympia 1974 z Kelly Everts ówczesną kulturystką, która następnie została striptizerką, potem nawróciła się i utworzyła własną religię /SFD/Images/2016/4/18/1191a0313f7b467f8196204a8d604f92.jpg /SFD/Images/2016/4/18/9743a3c59cca48a3a10b63674ab12e2b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-18 18:31:46
[...] MR.MST a co do twoich stawow to nie bedzie tak zle tylko zacznij delikatnie nie odrazu po 10 kilometow ewentualnie pol godziny zapoznaj sie z tym topikiem http://www.sfd.pl/Bardzo_pocz%C4%85tkuj%C4%85cy-t248833.html pewien bardzo madry jegomosc michal (nie pisze tego zeby sie podlizac) doradza w podobnej sytacji a teraz odemnie 1-dieta [...]
Naprzykład...Kolejna rzecz.Na SFD każdy jara sie siłą maksymalną...Oh,ah martFy ciąg 280 kg itd.8-)Ale co to za siła? Skończy ci sie jak Pudzianowi i Overeemowi po minucie...Kluczem jest mieć taka siłę przez cały pojedynek...Czyli rozkładanie sił... A nie lepiej przemodyfikować trening siły maksymalnej tak by trenować ją z wytrzymałością ? Np. [...]
Levrone Pro Classic Levrone Pro Classic to pierwsze zawody kulturystyczne profesjonalistów federacji IFBB Pro organizowane w Polsce. To sportowe widowisko, sygnowane nazwiskiem światowej legendy kulturystyki - Kevina Levrone, zostanie zorganizowane w trakcie największej imprezy branży fitness w naszym kraju - Fit Festival. Podczas zawodów [...]
Goscinne pozowanie na 2015 NPC Southern States, 10 tygodni przed Mr.O vimeo.com/133251782 /SFD/Images/2015/7/12/d2cadc0caa794e54ba9a8a510afe9fd8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-07-12 14:11:42