Aż dziwne, że tak mało osób na mr. SFD się zgłosiło oO przecież na forum jest b. dużo dobrze zbudowanych osób. Jeszcze jest czas,jak co roku w ostatniej chwili będzie mnóstwo zgłoszeń;-) tak coś myślałem :P
nacjol tylko to co napisałem nic innego, z igłą rozdziewiczam się w październiku, spironol zaczalem brac 4 dni przed fotami 1 tab na noc, 3 dni przed 3x na dzien, 2 dni przed x4 dwie przd snem i dzis rano jeszcze 1. nigdzie nie startuje jedynie na mr. SFD wrzuce foty pozdro
Nie mianowany mr sfd dobrze gada! :-) Polać mu! ;] ja niestety nie umiem się powstrzymać nie piję, nie palę ale jak widze polke ze slodyczami w biedrze to nie moge sie powstrzymać :> Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-10-11 15:13:39
powtarzam ci po raz enty szybko lapiesz mase to ci w miare idzie na sucho%-) micha jest chodz teraz slabsza bo siana brak a nawet jak byla super to masa stala kiedy to mr. sfd? nie boj sie zaglosujemy na ciebie};-)
witaj edi, stary druhu !! dawno Cie tu nie było tak jeszcze się bawie bardziej poważnie w kulturystyke. a zdjecia miałem wczoraj robione na 4 edyje zawodów mr.sfd ;)
Czasem bywam tylko przyczajony ostatnio:-> Jakie plany dalej po mr.sfd? Ja dopiero masówke zaczynam więc za wzcesnie sie chwalic, ale plany są ambitne w tym roku8-)
Dla odświeżenia tematu daję 3 foty których nie zgłosiłem do Mr SFD. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2008-10-22 11:57:14 Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-01-26 13:47:27
Wydawało mi sie tak bo mówiłeś że do czwórek sie nie przykładasz a nogi w porownaniu do reszty ciała masz słabe i musisz je powiększyć. W tych zawodach Mr. SFD to było dobrze widać. Pozdr.