No i jak ja wyglądam przy nim :-( Jeśli mowa o wyglądzie to na pewno nieporównywalnie lepiej ;-) Żeby szybko jeździsz trzeba szybko jeździć, żeby jeździć daleko trzeba jeździć daleko, no i na pewno klapki Panu Panie Janku nie pomagają, nie jest to wielki wydatek założyć pedały SPD i kupić tanie, wpinane buty, a podejrzewam, że wszystkie parametry [...]
Co innego miałem na myśli. Kółko z kolan przykładowo - mój przykład. Jak wyciskałem kettle i zrobiłem kółko z kolan, to miałem po kółku takie zakwasy tricepsów, że mnie to strasznie ograniczało w wyciskaniu. Dlatego kółko robiłem sporadycznie (jak np. nie było opcji pokettlowania). I takie błędne koło się robiło, bo po kółku źle się kettlowało. [...]
Cały filmik obejrzałem, zastanawiając się o jakim bonusie mowa. Pierwsze co mi przyszło do głowy, to to iż znowu "coś wylazło" i Ojanowi konto na YT zablokują }:-( Na szczęście to tylko sztanga na łeb spadła ;-D
Nie wiem jak u Pana ale u mnie wieje jak diabli i nie chciało mi się nawet do komórki wyjść a mowa na rower ;-) Wieje i czasem kropi. W czasie jazdy wiało z boku a pod koniec w twarz. Na trasie marszowej wiatr i deszcz nie jest aż taką przeszkodą. Muszę się ruszać gdyż wtedy jestem dalej od lodówki :-).
Moim zdaniem jesli istnieje ryzyko niedoboru jakichs tego rodzaju elementow, to lepiej uzupelnic. Nie tak latwo jest przedawkowac, no chyba ze mowa o potasie, ale akurat nie jest teraz o tym mowa Ja kiedys wyladawalam na pogotowiu z zaburzeniami elektrolitowymi (tezyczka) to teraz wszystkich uczulam na takie rzeczy Generalnie nic przyjemnego.
[...] Z cwiczeniami wszystko w porzadku, poradze sobie. Ale z dieta na pewno bedzie gorzej, jesli mozna oczywiscie, bardzo bym prosil o podanie jakiejs nierygorystyczniej diety :P Wiem, ze nie za bardzo napisalem na temat, poniewaz nie mowa o HIIT, ale nie wiedzialem gdzie napisac o tym wszystkim. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdro, Cactus_ek
[...] nie za duzo w tym filozofii, w moim konkretnym przypadku - bo tak naprawde wytrzymalosciowe treningi robie caly czas w dyscyplinach tri. To nie taka wytrzymałość. Tu raczej mowa o sile maksymalnej i sile eksplozywnej. Różnica pomiędzy nimi jest taka jak pomiędzy trzema rodzajami pompek: - zwykłe pompki na ilości to ćwiczenie wytrzymałości - [...]
Ja też znam wielu sporych "chłopców",którzy nie stosują diety. Ale tam w 100% przypadków idą w ruch mocniejsze suplementy;-) Co do planu- 3 dni,jeżeli mowa o splicie-bardzo mało. Żeby twój plan nadawał sie do użytku: plecy/biceps x klatka/barki/triceps x nogi-one zostają same.To połowa ciała Co do samych ćwiczeń: Trenujesz tylko połowę nogi. [...]
mowa tez o tymz e picie okolo 1 litra melka nie jest czyms karygodnym(nie mowie tutaj tez o zejsciu do % bf ponizej 10) wiec mozna pic litr mleka(w zaleznosci od wrazliwosci na laktoze) ale 2l...jesli trawimy laktoze...nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem. Mowa tez o piciu do 50g laktozy dzienie. litr mleka krowiego(uht) ma okolo 50g laktozy...
Zniw, a w akcji kolege zostawisz, bo za ciezki? Instruktorzy na takie cos zwracaja uwage, jest o tym mowa tu: https://www.youtube.com/watch?v=1qxyTr4bs3M Zmieniony przez - noproblem w dniu 2014-04-18 17:09:37
Ja również należę do grupy osób, które czekają na konkretne recenzje tych butów. Jak większości, nie stać mnie na wiele przymiarek do tak drogich modeli. A Lowa, o których mowa pojawia się bardzo często w tematach selekcji.
Jak już mowa o lekarzu :) STOMATOLOG!!! Pamiętajcie to bardzo ważne, trzeba mieć zęby zrobione bo znam przypadki, że jesteście po selekcji idziecie już na ostateczna badania przed przyjęciem do firmy a tu nagle mega zonk nie dostaliście od komisji pełnego orzeczenia i zaczyna się panika proszenie stomatologa, latanie i bieganie, żeby zrobić zęby [...]
[...] w nim cieplej, niż zimniej. Zawsze można go rozpiąć, a w najbardziej pesymistycznej wersji przy 'zbyt chłodnym' śpiworze i w mokrych ciuchach komfort spada drastycznie. Jeśli mowa o takim komforcie to będę wdzięczny jeśli brać forumowa byłaby w stanie przytoczyć jakiś model takiego właśnie śpiwora. Warunek: przydatność na selekcji oczywiście.
[...] proporcje tej kobiety kiedy pewnie była w kurtce? Bica jej zmierzyłeś, obwód talii pod płaszczem? Spodobała Ci się jej ZŁOTA PROPORCJA a może feromony jakie wydzielała, jej mowa ciała? Suchary mają branie bo może mają charyzmę/charakter/pewność siebie/są dobrzy z gadki/są po prostu zrównoważonymi ludźmi i to się czuje? Szerokie biodra u [...]
skiny Nasze kółka są naprawdę wysokiej jakości. Jeśli zdecydujesz się na ich zakup masz gwarancję że gdyby cokolwiek się działo zawsze możesz je wymienić. mowa o tych plastikowych czerwonych, które po krótkim czasie sa do wyrzucenia praktycznie, mowa o tych ktore wlasnie dostalem? no to bez żartów kelton, bez przesady. Zmieniony przez - Bery89 w [...]
Jarot, to było kiepskie. Sam się wkurzasz jak mówią, że bierzesz, a oskarżasz innych bez żadnych podstaw (o ile dobrze zrozumiałem Twoją ironie). Triple bardzo ciężko pracował. Samemu mi się nie chce wierzyć w te ciężary, ale od razu mowa o SAA... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-24 12:15:36