ZniwMarek możesz polecić jakiegoś lekarza 2 3mieście (sportowego) do którego warto by się przejść aby zrobić szersze badania? Profilaktycznie sprawdzić czy ze wszystkim jest ok.
Ja chodzę na Olimpijska przy stadionie Arki do Przychodni sportowej, ciężko mi powiedzieć czy to dobry lekarz :) ale rozumie sportowca i inaczej na nas patrzy :)
Swoją drogą Marek zainteresował mnie pasami TRX. Prawdopodobnie za parę tygodni sprawię sobie komplet, bo metoda chałupnicza mnie dzisiaj boleśnie zawiodła. Znacie jakieś strony z wyszczególnionymi ćwiczeniami możliwymi do wykonywania tym przyrządem?
jak zamówisz ten sam TRX co miał nasz kolega prowadzący trening BMK dostajesz w komplecie książki i płyty z treningami, nie wiem jak jest z tymi TRX co są w klubach fitness ale wydaje mi się, ze może być podobnie :) a na You Tube jest tego na pewno masę, jak coś będę miał to podeślę, widziałeś wyżej trening TABATY?
Wszystko tkwi w głowie...