miejscu

A jest możliwe pęknięcie rzepki bez opuchlizny? Kolano wielkością już wygląda prawie jak drugie. Nie ma siniaka, jedynie rana w miejscu uderzenia. Bez obciążenia zginam bez bólu. Boli jedynie przy dotyku i przy chodzeniu. Przy chodzeniu po płaskim i w górę po schodach ból jest umiarkowany. Najgorzej jest schodzić schodami. Jest szansa że to się [...]

...mniejszych zawodników typu Lee Priest... hmmm... a mi sie wydaje że Lee zawsze będzie niedoceniany, ktoś widział go na 1 miejscu na Arnold Classic i ja sie z tym zgadzam bo gośiu przeszedł ostatnio metamorfoze

[...] sytuacji jest mnóstwo.. spoko_ziomal to jest właśnie sposób myślenia tchórzy! Czemu ma iść na kb skoro woli MMA!? Bo jakieś cioty, którzy są mocni tylko w grupie MOGĄ go zastraszać/pobić..? Ja bym się ani chwili nie zastanawiał tylko szedł trenować MMA na Twoim miejscu. Zrobisz jak zechcesz... Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-09-28 21:16:55

to jest klub mma,czy bardziej klub dla "ustawkowiczów"?bo i takie się zdarzają ;) ja bym powiedział prawdę na twoim miejscu,nie wiem czemu mieli by się do Ciebie przyebać skoro nikomu tam nie kibicujesz ;] a co do lokum to zawsze możesz powiedzieć że mieszkanie wybrali rodzice a nie Ty ;) i pamiętaj że pozory jakie stwarza wygląd są mylące [...]

nie ma co panikować pewnie masz popękane krwinki w tym miejscu(tzn siniak) tak mi się wydaje. Lód może pomóc, możesz zastosować jakieś okłady z czegoś zimnego, przykładasz na 2-3 min krótka przerwa i znów. Nic więcej nie wymyślisz

na twoim miejscu poszedł bym do lekarza ale ból raczej sam minie wiem bo dostałem z paintballa w szyje z odległości 5m.

Nie bój żaby.Zainteresowałem sie właśnie tą sytuacją (sam mam tatuaże i jestem w takiej szkole)i powiem Ci ze spotkałem juz wielu ochroniarzy wydziaranych w widocznym miejscu(całe przedramiona itp.)i są licencjonowanymi pracownikami.Kończ szkołe rób licencje i nie przejmuj sie tym co Ci koles nagadał.Robote gdzieś napewno dostaniesz,tylko trzeba [...]

[...] skok 67-80 zajal mi jedynie rok, a (a rasowym kulturysta nie jestem na bank) z tego czasu i tak duzo spieprzylem nie trzymajac diety. Bo to jest podstawa miesni. Na drugim miejscu trening, potem regenracja, suple. Koks to ostatecznosc. Opisz swoj przypadek, a moze zaradzimy jakos? Start z wyzszego pulapu da ci wieksze miesnie i przede wszystkim [...]

[...] na redukcje jest zbyt łatwy lepiej tak jak Morales mów FBW 5x5 sam się o tym przekonałem i pamiętaj waga nie jest wyznacznikiem ważne żeby z pasa leciało a waga może stać w miejscu bo im większa waga po redukcji tym więcej mięśnie zostało tu masz kilka treningów FBW: [...]

Wydaje mi się że już wystarczająco długo korzystasz z tego planu ja bym na twoim miejscu zmienił

Sitek1994 chlopie! czytam i analizuje to,co piszesz. skoro waga stoi w miejscu,tzn. ze za malo jesz. skoro silowo nie idziesz do przodu,to zarcie,odpoczynek lub sam trening nie jest prawidlowy. jesli piszesz o takim marnym przyroscie sily w wyciskaniu,to pierwsze co przychodzi mi na mysl to to,ze nie wiesz,co z czym. przeczytaj co na temat [...]

Sitek1994 sorry,ale chyba kompletnie nie zalapales. pozdrawiam. jeszcze 10 postow wkleisz i ciagle bedziesz w tym samym miejscu. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-06 22:24:41

A jakie zapotrzebowanie? Zmniejsz ilość rodzynek w śniadaniu, dlaczego dajesz tak dużo kalorii w śniadaniu? Na Twoim miejscu przerzuciłbym część z nich do reszty posiłków Warzywa/owoce do każdego posiłku Urozmaicaj tego kurczaka i ryż Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-08-02 22:59:25

WZOREK .... chcieliśmy wyjść do ludzi z i pokazać co to jest .... NIKT NIGDY NIE WYCISKAŁ W RYNKU, POD HALĄ STULECIA CZY INNYM FAJNYM MIEJSCU WE WROCŁAWIU ..... zawody WW są zaplanowane jako zabawa dla amatorów - publiczności !!!! SZKODA ŻE GWIAZDY WW MAJĄ Z TYM PROBLEM .....

[...] kiedyś jeszcze dodawałem 10 g carbo fajna opcja bo w ciągu 2-3 minut mozna zjesc kolo 1000 kcl . .. ale lepiej powoli spijać zresztą zobaczysz jak to jest a ja na twoim miejscu brałbym pojemnik/pojemniki z jedzeniem . . .kiedyś mi nie smakowało zimne jedzenie . . przyzwyczaiłem sie po jakimś czasie, a teraz nawet jak mam ciepły ryż w [...]

Spaiter... mam rozumieć że rośnie Ci siła w MC, w siadach i w innych złożonych ćwiczeniach a biceps cały czas stoi w miejscu

Spaiter - w tematach o masie widzę progresję. Ona trzymała mnie w miejscu jakiś czas. Czy mam ją stosować? NIE Nie sugeruj się tematami i wypowiedziami. One mają tylko trochę pomóc. Każdego poruszy co innego. Na kretę może być tylko za wcześnie. Skoro ci nie rośnie to pewnie źle ćwiczysz. Masz przynajmniej zakwasy po treningu w bicu? Rion ma [...]

nie obrażam Riona... tylko jakos ekspert jego wypowiedź jest nie na miejscu.. Dobra zamknijcie Temat bo to nie ma sensu... nie Uzyskam Poprawej odp... pzdr..

Na twoim miejscu wybrałbym jakieś gotowe zestawy od Remika + do tego ew. jakieś bonusy biorąc pod uwagę, by w czasie cyklu ci wyszło 10g kreatyny w dt oraz 5 w dnt rzecz jasna. http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html Swoją drogą możesz polecieć też innym, prostym dobrym sposobem robiąc swój własny [...]

Komórki tkanki tłuszczowej zwiększają swoja oporność na działanie insuliny w dłuższym okresie czasu . Na miejscu autora , kolegi jak pisze nie stosowałbym slinu dłużej niż 3-4 tygodnie małe dawki. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-22 17:17:22 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-22 17:18:09